Kako napraviti besplatan iTunes nalog

31/10/2014

U poslednjih nekoliko dana digla se velika prašina oko početka prodaje Apple uređaja u Srbiji. Njihova zvanična prodaja kod mobilnih operatera počela je juče, ali korisnicima će deo Epl usluge ostati uskraćen.

Naime, korisnici neće imati opciju da kupuju aplikacije sa AppStore prodavnice i zvanično otvaranje iTunes naloga još uvek nije moguće. Ipak, postoji jedan način da se zaobiđe ovo ograničenje.

Da biste napravili Epl i iTunes ID, nije vam potrebno puno muke, a da biste izbegli unošenje podataka o kreditnoj kartici, pratite sledeće korake:

1. Preuzmite poslednju verziju iTunes softvera za svoj računar. Instalirajte ga i pokrenite.

2. Nakon što pokrenete program, kliknite na iTunes Store u gornjem desnom uglu. Nakon nekoliko trenutaka treba da se učita sadržaj prodavnice.

3. Na desnoj strani iTunes prozora treba da pronađete Top Free Apps, i da kliknete na bilo koju aplikaciju. Tada treba da kliknete na Free dugme sa leve strane, ispod ikonice aplikacije, tako da vam se prilikom registracije ponudi opcija plaćanja “NONE”. U suprotnom, ako odaberete aplikaciju koja se plaća, moraćete da unesete informacije o kreditnoj kartici i da je registrujete. Dakle, potrebno je odabrati opciju “Free” i pojaviće se prozor za upisivanje ID-ja i lozinke.

4. Na levoj strani ćete videti opciju “Create Apple ID” i kada je kliknete, program će vam prikazati uslove korišćenja sa kojima treba da se složite.

5. Kada kliknete na dugme Continue i klikom na Agree potvrdite da se slažete sa odredbama i uslovima korišćenja, preći ćete na formular za registraciju.

6. Pre svega treba da unesete svoju imejl adresu i lozinku, koju unosite još jednom za potvrdu. Ovde treba i da odaberete tri sigurnosna pitanja i da se izjasnite da li želite da primate imejlove sa promocijama i reklamama. U ovom koraku možete uneti još jednu imejl adresu za slučaj da zaboravite šifru.

7. Sada ćete u izborima plaćanja imati i opciju “NONE”, koju treba da odaberete i kliknete na Continue. Možete da odaberete zemlju u kojoj živite, a preporučuje se da to budu USA ili UK opcije kako bi vam bile dostupne sve besplatne aplikacije.

8. Sada je vreme da popunite lične podatke, unesete adresu i poštanski broj i, ukoliko želite, broj telefona. Nemojte koristiti dijakritičke znakove, već umesto č, š, đ, ć koristite c, s, dj, i c. Unesite neku izmišljenu adresu i poštanski broj, a možete da odaberete neku zemlju iz regiona gde je Apple servis dostupan.

Ukoliko ste sve korake ispratili, klikom na Create Apple ID Epl će vam čestitati na registraciji i bićete aktivan Apple korisnik. Potrebno je samo još potvrditi imejl adresu preko mejla koji vam je stigao. Sada možete da preuzmete sve besplatne aplikacije na svoje Epl uređaje.

Ukoliko želite, možete pogledati i video snimak sa objašnjenjem korak po korak:

Izvor: Mondo

8 načina da poboljšate mentalnu snagu

31/10/2014

Naše fizičke sposobnosti su u velikoj meri uslovljene našim telom. Možete da trenirate koliko god želite ali verovatno nikada nećete imatu istu građu kao, na primer, Jusein Bolt.

Međutim, mentalna snaga se može mnogo lakše steći i razviti. Sve što je potrebno je vežba i upornost. Neki ljudi su rođeni sa visokom mentalnom snagom, ali u svakom slučaju, to je nešto što svako može da razvije do relativno visokog nivoa.

Mentalna snaga podrazumeva sposobnost da funkcionišete na optimalnom nivou u teškim situacijama, pod pritiskom, stresom, ili kad je ulog velik. To može biti sklapanje nekog velikog ugovora, povratak nakon teškog poraza i slično. Mentalna snaga nam ne dozvoljava da izgubimo kontrolu nad emocijama.

Drugim rečima, mentalna snaga podrazumeva požrtvovanje, obaviti nešto izazovno, savladati prepreke, snaći se u ulozi na koju niste navikli. Jedan od najpoštovanijih NFL trenera, Bil Beličik, to objašnjava ovako: ”Raditi ono što je najbolje za tim, bez obzira kako se vi osećate u tom trenutku.” Mentalna snaga znači staviti tim ispred sebe. Kako to da postignemo?

Naučite da upravljate umom ili će on upravljati vama

Ako nemamo kontrolu nad našim umovima, onda dozvoljavamo bilo kakve izmene koje su nam se podsvesno nametnule. Mnogi ljudi ne biraju na koji način razmišljaju. Jednostavno rade ono na šta su navikli i to odlučuje kako će se ponašati u raznim situacijama.

Na primer, ako ste navikli da se povučete u rizičnim situacijama, ako birate strah umesto uzbuđenja, to znači da ste tokom života shvatili da vam ta strategija odgovara. Jednom kada prihvatimo određenu strategiju, više ne razmišljamo o njoj.

Dakle, ako želimo da se mentalno pojačamo, moraćemo malo da reprogramiramo umove. Ključ za mentalnu snagu može biti fokusiranje i uklanjanje glasova iz glave koji nam govore da sumnjamo i kritikujemo sve.

Sve je u vašoj glavi

Mnogi članci na ovu temu umeju da podele mentalnu snagu na razne podkategorije kao što su fokus, samouverenost, hrabrost, koncentracija itd. Iako ovo ima smisla iz naučne perspektive, shvatićete da u praksi od toga nećete imati puno korsti.

Ovde ćemo vam predstaviti jedan lakši, pristupačniji i prirodniji način da ovladate mentalnom snagom.

1. Budite pozitivni i samo pozitivni

U teškim situacijama je najlakše povući se u sebe i pustiti da vaš unutrašnji kritičar preuzme kontrolu. Ovo vam nikada neće rešiti problem sa kojim se suočavate.

Umesto toga probajte da odolite čežnji za povlačenjem u sebe i zapitajte se da li možete da pronađete izvor pozitivne energije koji će vam pomoći da prebrodite sve teške situacije. Ako uspete da eliminišete negativne misli, fokus će vam se automatski prebaciti na pozitivne. Tako ćete ujedno i više uživati i napredovati u bitnim trenucima.

2. Fokusirajte se na ono što možete da kontrolišete

Ako se fokusirate na konačan ishod neke situacije, to će vas samo ometati i ispuniti glavu nebitnim informacijama. Konačan ishod nikada ne možemo da kontrolišemo. Nikada ne znamo šta se može desiti.

3. Stabilizujte emocije

Neki od nas su skloni ekstremima. Što se više uzdižemo i spuštamo, to ćemo teže kontrolisati emocije u ključnim trenucima.

Ključ je u tome da se distanciramo dovoljno da nas ne ponesu emocije. Treba biti u sredini. Vizualizujte smirenost i stabilnost. Pravite se da ste već prolazili kroz te ključne situacije, na kraju će tako i biti.

4. Uživajte u velikim trenucima

Ovo je veoma dobra tehnika jer pretvara stresne trenutke u zabavne – to će postati nešto što ćete sa zadovoljstvom isčekivati.

Sledeći put kada se nađete u bitnoj situaciji, setite se koliko je ona zanimljivija i uzbudljivija od običnih, svakodnevnih dešavanja. To će biti trenuci koje ćete pamtiti i prepričavati, pa nema razloga da vas demorališu. Prihvatite ih, uživajte u njima najviše što možete.

5. Pripremljen um je pouzdan um

Kaže se da se samouverenost vaša sposobnost da utičete na svet oko vas. Ovo se najbolje ostvaruje kroz vežbu.

Ako nešto isprobate 1000 puta, imaćete više samouverenosti i vere kad dođe presudni trenutak. Zapamtite da će sav taj trud koji ste uložili doneti rezultate kada bude vreme.

6. Zanemarite izgled

Ponekad nas brine kako ćemo izgledati ako ne uspemo u nečemu, brine nas sramota. Čim krenete da razmišljate od spolja ka unutra, a ne obrnuto, gubite fokus. Ne dozvolite da vas brine konačan ishod, samo se prepustite trenutku.

7. Naučite da zaboravljate

Ovo može biti izuzetno korisno. Veoma je lako biti ljut na sebe i druge, ali ako se naviknemo na to, nikada se nećemo promeniti.

Ako vam nešto nije pošlo za rukom, nastavite dalje. Nemojte se osvrtati na neuspehe. Ako stalno razmišljate o greškama, one će vas proganjati i vodiće ka novim greškama.

8. Ne očekujte savršene okolnosti

Lako je reći da okolnosti nisu bile na vašoj strani, ali to su samo izgovori koji će vas stalno terati da se predate.

Veoma će se retko desiti u životu da sve bude usklađeno vašim potrebama. Iskoristite to što imate. Jedna prilika vam se možda više nikad neće ukazati. Uzmite sve što vam je na raspolaganju i učinite što više možete.

Mentalna snaga zahteva gledanje iz različitih perspektiva. Fokusirajte se na trenutak, ignorišite sumnju, budite pozitivni i videćete kako vam stvari mnogo lakše idu za rukom.

Pogledajte u čemu je Srbija šampion

30/10/2014

Studija koja je obavljena u 24 nemačke kompanije koje posluju u Srbiji pokazala je da je u Srbiji veliki problem odsutnost sa posla.

Rezultati su pokazali da je u Srbiji nivo odsutnosti sa posla i broj lažnih bolovanja skoro 35 procenata veći nego u zemljama regiona (Hrvatskoj, Makedoniji, Rumuniji, Bugarskoj, Grčkoj i Sloveniji), a čak 59% veći nego u zemljama EU, što nas čini šampionima u izbegavanju posla.

Stranim kompanijama najveći problem predstavljaju radnici koji tokom letnje sezone odlaze na bolovanja da bi izmirili obaveze koje imaju kod kuće ili na njivama.

Ovo potiče od nereformisanog zdravstvenog sistema gde postoji i visok stepen korupcije i nedostatak kontrole lekara koji ta bolovanja odobre. Smatra se da je ovo uzrok ove pojave, ali i Zakon o radu doprinosi ovom problemu – nije dovoljno reformisan i određen tako da spreči lažna bolovanja. Tako lekari daju bolovanja do čak mesec dana zbog nesanice, komplikacija prehlade, zubobolje, problema sa stomakom i slično.

Zanimljivi su podaci studije prema kojima četvrtina zaposlenih u Srbiji traži slobodan dan između 16 i 20 puta, a 17,4 procenta efektivno radi pet sati, dok 6,6% radi više od osam sati. Osim toga, 23 procenta zaposlenih uzima pauze koje traju više od sat vremena, a 37 procenata zaposlenih starijih od 50 godina najviše odsustvuje sa posla.

Uskoro kupovina aplikacija na Play prodavnici

30/10/2014

Uskoro će i plaćene aplikacije biti dostupne na Google Play

Od danas je na Google Play prodavnici velikom broju korisnika dostupna opcija da pregledaju najbolje plaćene aplikacije na Play prodavnici, a do sada su korisnici mogli da preuzimaju samo besplatne aplikacije sa Play prodavnice.

Tehnički, korisnici još uvek ne mogu da kupuju aplikacije, jer kada se to pokuša izbacuje se samo greška.

To verovatno znači da je ta usluga Play prodavnice u fazi testiranja, te da će u skorije vreme biti dostupna korisnicima Android uređaja u Srbiji.

Očekuje se da će korisnici moći da vide cenu u dinarima kada ova opcija konačno bude dostupna, a trenutno su one prikazane u dolarima.

Osim toga, za kupovinu aplikacija sa Play prodavnice moraćete da povežete svoj Gugl nalog sa važećom kreditnom, internet ili nekom drugom platnom karticom.

Moguće je i da će korisnici moći i da kupuju dodatne ponude u aplikacijama.

Izvor: 24 sata

Kako disciplinovati tinejdžera i naučiti ga životnim lekcijama?

30/10/2014

Disciplinovanje tinejdžera može biti veoma težak zadatak. Potrebno je napraviti balans između donošenja pravih odluka i davanja dovoljno slobode da uče iz sopstvenih grešaka.

Ovaj vid disciplinovanja je isključivo vezan za stvaranje pravila i suočavanje sa posledicama grešaka.

Pre nego što odlučite da li da se umešate ili da pustite da vaše dete uradi nešto što smatrate da ne bi trebalo, razmislite kakvu životnu lekciju želite da nauči. Setite se da je dugoročni cilj ovakvog vaspitanja i disciplinovanja, da vaše dete postane odgovorna odrasla osoba.

Ukoliko je vaša disciplina prestroga, tinejdžer bi mogao da se pobuni dok još živi pod vašim krovom. Odmah nakon što bi se odselio i dobio neku vrstu slobode, verovatno bi imao još više problema da se nosi sa svojom nezavisnošću. S druge strane ukoliko ne budete dovoljno strogi, vaše dete neće naučiti i neće savladati sve veštine na svom putu ka životu odrasle i odgovorne osobe. Cilj je da se nađe prava ravnoteža između slobode i davanja smernica.

Vaše dete bi u svojoj adolescenciji trebalo da uči iz svojih grešaka, dok još uvek zna da ima roditeljsku bezbednost i pomoć koju može dobiti bezuslovno ukoliko mu zatreba. Mlađim tinejdžerima je potrebnije davati smernice, ali u periodu kada napune 17 godina trebalo bi da počnu da donose većinu odluka samostalno iako bi trebalo i dalje da postoje pravila i posledice ukoliko je potrebno.

Ne postoji “najbolji” način za disciplinovanje tinejdžera. Umesto pronalaženja tog “najboljeg” načina, vaša strategija bi trebalo da bude bazirana na vašim ličnim vrednovanjima. Na primer, ukoliko vaše dete želi da odustane od fudbalskog treninga 3 nedelje nakon što je sezona počela, bez obzira na to da li ćete mu dozvoliti da odustane ili ne, vaša odluka treba da bude donesena na osnovu vaših ličnih vrednovanja. Takođe bi odluka trebala da zavisi i od toga kakvu životnu lekciju želite da vaše dete nauči u toj situaciji.

Neki roditelji bi dozvolili tinejdžeru da odustane, zato što vrednuju slobodu izbora i žele da njihovo dete bude u mogućnosti da proba nove stvari i onda nastavi dalje ukoliko mu se nešto ne sviđa. Drugi roditelji bi možda želeli da njihovo dete nauči da bude odgovorno i posvećeno. Oni će uvek podsećati dete da treba da završi ono što je počelo.

Pravila i disciplina bi trebali da budu bazirani na vašim lekcijama iz života koje želite da dete nauči.

Cilj disciplinovanja je ispomoć vašem detetu na putu ka zrelosti. Pravila koja uspostavite i posledice koje prate kršenje istih, moraju biti fokusirane više na podučavanje nego na kažnjavanje deteta. Tinejdžeri moraju da shvate razloge koji se nalaze iza ovih pravila, kako bi mogli da nastave sa donošenjem pravih odluka kada dođe period njihovog samostalnog života.

Najvažniji cilj vam uvek mora biti priprema deteta za budućnost. Na primer, tinejdžer mora shvatiti na koji način druženje sa pogrešnim ljudima može da utiče na njega negativno. Ukoliko smatrate da se društvo sa kojim vaše dete provodi, vreme negativno odražava na njegovo ponašanje, potrebno je da mu na to skrenete pažnju na takav način, da ono ne stekne utisak da je to samo vaš hir ili nerazumevanje.

Zbog ovakvih situacija bitno je da radite zajedno sa svojim detetom na rešavanju problema. Ovo ne znači da treba da stvarate pravila s kojima će se vaše dete uvek složiti, ali može biti od velike pomoći ako imate otvoren dijalog sa njim kako biste saznali više informacija o tome kako se oseća.

Tinejdžer koji razume razloge zbog kojih postoje pravila i posledice, imaće velike tendencije ka tome da razvije sopstvenu disciplinu i biće spreman za donošenje ispravnih odluka kada ga više niko ne bude nadgledao.

Kako da se izborite sa adolescencijom vašeg deteta?

30/10/2014

Ukoliko ste roditelj novog srednjoškolca pripremite se, jer ovo će biti veoma neobičan period, koliko u vašim toliko i u njihovim životima.

U ovom periodu deca najviše razvijaju svoju ličnost, pa samim tim prolaze kroz razne vidove društvenih nesigurnosti, pritisaka, puberteta i definisanja svojih stavova.

Ako se pitate da li će ovaj period biti težak, odgovor je svakako da će biti puno “borbe” sa detetom u periodu adolescencije. Da, biće teško ali možete naći puno načina da uživate u ovom periodu isto kao što to mogu učiniti vaša deca.

Ovaj period utiče na svu decu različitim intenzitetom. Adolescenti su uglavnom izloženi dozi nesigurnosti i zbunjenosti, što im se nije ranije dešavalo. Ta ista nesigurnost i zbunjenost najviše utiču na poriv srednjoškolaca da se istaknu u odnosu na druge u potrazi za društvenim odobravanjem, a samim tim i nekom dozom emotivne sigurnosti. Reuzultat svega toga je ipak, ogromna konkurencija dece sa sličnim ili istim porivima.

Adolescenti se konstantno bore za pažnju među vršnjacima u školi pa i kod kuće u porodici. Iako dete u ovom periodu može pokazivati da ne želi pažnju roditelja, ovo je period kada bi trebalo da se držite jedni drugih više nego ikada. Kao roditelji morate sve vidove komunikacije držati otvorenim i to ne znači uvek samo razgovor. Nekada to znači slušati i stvarati situacije u kojima ćete biti slušalac i pustiti da vam se dete otvori i razgovara sa vama o temama koje želi.

Sama činjenica da dete zna da mu je roditelj na raspolaganju, daje mu razlog da razgovara sa vama ukoliko ima potrebu za tim. Iako je težak i krivudav, put adolescencije jedini vodi iz detinjstva u zrelost, a ukoliko deca imaju roditelja za saputnika mogu napraviti pravo skretanje ka svetlijoj budućnosti i zrelosti u svim bitnim aspektima života.

Najavljen štrajk prosvetara i lekara u novembru

30/10/2014

Sva četiri reprezentativna sindikata prosvetara najavila su štrajk za 17. novembar i kažu da će sa njim nastaviti sve dok im se zahtevi ne ispune, rekao je za Blic Slobodan Brajković, predsednik Sindikata radnika u prosveti Srbije (SRPS).

On je rekao da još nije odlučeno da li će časovi biti skraćeni ili će se nastava u potpunosti obustaviti, ali da će štrajk sigurno početi 17. novembra i da se od njega neće odustati sve dok prosvetni radnici ne budu izuzeti iz smanjenja plata javnog sektora.

Reprezentativni sindikati zdravstva i socijalne zaštite danas su predali zahteve Vladi Srbije sa istim zahtevima – da se zaposlenima u tom sektoru ne smanjuju plate i najavili su štrajk u svim zdravstvenim ustanovama u Srbiji za 5. novembar.

Osim toga, predstavnici sindikata takođe traže uvođenje platnih razreda i u javnim preduzećima i da se započnu pregovori o novom kolektivnom ugovoru.

Izvor: Blic

Najava za DaFED #27

30/10/2014

DaFED #27 zakazan je za sredu, 5. 11. 2014. godine, sa početkom u 18 časova, a lokacija je Amfiteatar centralne zgrade Univerziteta u Novom Sadu (Dr Zorana Đinđića bb).

Na novembarski DaFED dolazi Heri Roberts, predavač iz Velike Britanije, jedan od najboljih front-end programera na svetu. Heri je nagrađivani front-end arhitekta, dizajner, programer, pisac i konferencijski predavač, a radio je i kao programer u BSkyB gde su neki od klijenata bili BBC i firma “Financial Times”. Danas je konsultant koji pomaže IT timovima iz celog sveta da poboljšaju svoje proizvode.

U njegove uže specijalnosti ubrajaju se izrada, skaliranje i održavanje velikih front-end arhitektura, a poznat je kao tvorac popularnog Inuit.css-a, moćnog CSS frejmvorka koji je zasnovan na Sass-u, BEM-u i OOCSS-u. Član je Ekspertskog Panela jednog od najpoznatijih časopisa posvećenih veb dizajnu i programiranju – Smashing Magazine.

Tema predavanja:

Managing CSS Projects with ITCSS

Upravljanje rastućim CSS-om je mnogo teže nego što bi trebalo da bude. ITCSS je jednostavan, efikasan, i još uvek neobjavljen metod za upravljanje, održavanje i skaliranje CSS projekata svih veličina. Tokom ovog predavanja ćemo dobiti uvid u to šta je ITCSS i kako pomoću njega ukrotiti i kontrolisati rastući UI kôd.

Sponzori oktobarskog DaFED-a su kompanije Vega IT Sourcing i Eipix.

Prijava za DaFED#27

Prisustvovanje na DaFED okupljanjima je besplatno za sve zainteresovane, ali je zbog ograničenog kapaciteta prostora potrebno da svoje prisustvo potvrdite na zvaničnom sajtu organizacije.

Ukoliko želite da budete u toku sa najnovijim informacijama o DaFED-u, možete se učlaniti u zvaničnu Facebook grupu, posetiti fan stranicu ili ih pratiti na Twitteru.

8 načina da iskontrolišete bes vašeg deteta

29/10/2014

Iako je bes normalna i zdrava emocija, mora se kontrolisati u društveno primerenom maniru. Tinejdžeri koji imaju probleme sa obuzdavanjem besa mogu iskusiti ozbiljne posledice. Dok neki adolescenti svoj bes iskazuju verbalno, drugi umeju da postanu i fizički agresivni.

Većina tinejdžera može naučiti veštine zdravog obuzdavanja besa uz smernice svojih roditelja. Pokažite vašem detetu prikladan način da se nosi sa neprijatnim emocijama, kao što su razočarenje i frustracija. To je veoma važna stvar za vaše dete i mogla bi da mu pomogne kroz lični i poslovni život.

1. Uspostavite pravila o besu u svojoj kući

Svaka porodica ima drugačije načine da se nosi sa besom i frustracijom u kući. Neke porodice imaju veoma malo tolerancije na vikanje, dok je u drugim galama normalan vid komunikacije. Uspostavite jasna pravila o tome šta se smatra prihvatljivim ponašanjem i objasnite kakvo ponašanje se neće tolerisati. Nemojte dozvoliti psovke, fizičko nasilje ili pretnje u svom domu.

2. Razgovarajte o razlici između besa i agresije

Naučite vašu decu razlici između osećaja besa i agresivnog ponašanja. Osećaj besa je u potpunosti prihvatljiv. Agresivno ponašanje, s druge strane, nije. Naučite dete da nije primereno bacati stvari, lupati vratima ili razbijati predmete samo zato što se osećate besnim. Tinejdžeri moraju znati da je agresivno ponašanje, čak iako je u pitanju verbalna agresija, veoma loše.

Pretiti nekome putem društvenih mreža, na primer, može izazvati mnogo problema. Razgovarajte sa svojim detetom o potencijalnim školskim, društvenim ili zakonskim posledicama koje može izazvati nasilno ponašanje.

3. Naučite dete da se ponaša prikladno

Naučite tinejdžera u svojoj porodici da razgovara sa ljudima prikladno. Deca sa ovakvom osobinom mogu da pitaju ukoliko žele nešto bez zahtevanja. Umesto da nešto zahtevaju i odmah stvore negativnu energiju i sliku o sebi, mogu se izraziti u društveno prikladnom maniru, bez napastovanja bilo čijih prava ili ličnosti.

4. Naučite dete da prepozna znake fizičkog besa

Kada se ljudi naljute, postoje fizički znaci upozorenja. Na primer, kako je neko sve ljući, može osetiti ubrzan rad srca i promeniti izraz lica, kako emocije počinju da naviru. Naučite vaše dete da prepozna znake fizičkog besa pre svega na sebi. Podstaknite ga da odmori svaki put kada oseti da mu se bes povećava. Ukoliko vaše dete bude čekalo dok ne postane jako besno, biće mu sve teže da razmišlja racionalno i seti se da treba da se smiri.

5. Dozvolite vašem detetu da uzme “tajm aut”

U napetim situacijama, na primer tokom rasprava, tenzija i bes umeju vrtoglavo da rastu. Dozvolite sebi i vašem detetu da u ovakvim situacijama uzmete “tajm aut” kako biste se odmorili od rasprave i povratili samokontrolu. Na primer, u slučaju da su učesnici rasprave previše besni da bi nastavili diskusiju, napravite odmor od 15 minuta. Ukoliko je vaše dete uzrujano i želi da se odmori od rasprave, ne insistirajte da nastavite razgovor.

6. Naučite dete društveno prihvatljivim nošenjem sa besom

Tinejdžeri moraju znati društveno prihvatljive načine kako bi se lakše nosili sa osećajem besa. Oni kojima fali ova veština često postaju verbalno i fizički agresivni. Naučite ih kako da primereno reaguju u društvu u slučaju da pobesne.

Veštine snalaženja sa ovakvom emocijom su raznolike, tako da će različito delovati na različite tinejdžere. Na primer, crtanje će možda pomoći jednom adolescentu da se smiri, dok će drugi otići u šetnju kada je besan. Radite sa svojim detetom kako bi saznali šta je ono što ga smiruje.

7. Naučite dete da rešava probleme i razmatra alternative

Ukoliko vaše dete razume da postoji mnogo različitih rešenja za različite probleme, verovatnije je da će potrošiti nekoliko minuta razmatrajući svoje opcije, nego pribeći agresivnom ponašanju. Veština rešavanja problema pomaže tinejdžerima da identifikuju pozitivne i negativne strane potencijalnih rešenja pre nego što učine bilo šta. Ovo je veoma važna veština za obuzdavanje besa.

8. Budite dobar uzor

Svoje dete ćete o besu naučiti mnogo više svojim ponašanjem nego rečima. Ukoliko vičete, psujete i razbijate stvari, ne očekujte da vaše dete kontroliše svoj bes. Pokažite tinejdžeru u svojoj kući kako da priča o svojim osećanjima besa i kako da izrazi ta svoja osećanja primereno.

Šta bi bilo kad bi se desila erupcija vulkana u Jeloustounu

29/10/2014

Naučnici su napravili simulaciju eksplozije vulkana u Jeloustounu i ilustrovali posledice koje bi nastale zbog toga.

Pre oko 640.000 godina, taj vulkan je eruptirao i pokrio celu Severnu Ameriku sa otprilike 330 kubnih kilometara pepela. Simulacija koju su naučnici napravili otkriva da, kada bi se slična erupcija desila danas, sloj debeo više od metra sastavljen od pepela, delova vulkanskog stakla i kamenja bi prekrio grad Bilings u Jeloustounu. Čak bi i Njujork i Atlanta bili prekriveni slojem pepela i prašine debljine nekoliko milimetara.

Istraživači su koristili softver Ash3d za simulaciju, koji simulira uz pomoć podataka o vremenu i vetrova u atmosferi i tako daje rezultate nekoliko puta brže od sličnih programa koji su se ranije koristili.

Iako geolozi tvrde da više nikad neće doći do erupcije u Jeloustounu, naučnici širom sveta koriste Ash3d da predvide potencijalnu opasnost koju vulkani predstavljaju, uključujući i vulkan Bardarbunga na islandu, koji se aktivirao u avgustu.

Kako napraviti besplatan iTunes nalog

8 načina da poboljšate mentalnu snagu

Naučite da upravljate umom ili će on upravljati vama

Sve je u vašoj glavi

Pogledajte u čemu je Srbija šampion

Uskoro kupovina aplikacija na Play prodavnici

Kako disciplinovati tinejdžera i naučiti ga životnim lekcijama?

Kako da se izborite sa adolescencijom vašeg deteta?

Najavljen štrajk prosvetara i lekara u novembru

Najava za DaFED #27

8 načina da iskontrolišete bes vašeg deteta

1. Uspostavite pravila o besu u svojoj kući

2. Razgovarajte o razlici između besa i agresije

3. Naučite dete da se ponaša prikladno

4. Naučite dete da prepozna znake fizičkog besa

5. Dozvolite vašem detetu da uzme “tajm aut”

6. Naučite dete društveno prihvatljivim nošenjem sa besom

7. Naučite dete da rešava probleme i razmatra alternative

8. Budite dobar uzor

Šta bi bilo kad bi se desila erupcija vulkana u Jeloustounu

O nama

Servisi

Korisno

Popularno

Radno mesto – Bravar (limar) – Novi Sad

Pronalazak ličnog stila u moru trendova

Koliko su precizni pametne narukvice i satovi?