Ako želite lepo da spavate, ne čitajte poslovne poruke posle 21h

04/11/2014

Poslovni pozivi, mejlovi i poruke pre spavanja otežavaju ljudima da razdvoje radno i slobodno vreme.

Ovo su rezultati studije sprovedene na Državnom univerzitetu Mičigen. 21 sat je vreme koje je izabrano zbog toga što većina ljudi na spavanje ide između 21 sat i 1 sat posle ponoći.

Osobe koje pre spavanja gledaju televiziju ili koriste telefon spavaju lošije od onih koji se bave drugim podsticajnim aktivnostima.

“Smartfoni najviše remete san jer su prenosni, tako da su ljudima uvek u blizini, ispod jastuka ili na noćnom ormariću. Za razliku od laptopa, pametni telefoni svetle i ispuštaju zvukove, tako da su primamljiviji i više odvlače pažnju”, kaže Rasel Džonson, vođa ove studije.

Još jedan faktor koji otežava spavanje je plavo svetlo na mobilnom telefonu. Na ovaj način se sprečava proizvodnja hormona koji reguliše spavanje, melatonina.

Pored ovoga, kvalitet sna remete i pušenje i konzumiranje crvenog mesa nekoliko sati pre odlaska na spavanje.

7 navika poznatih i uspešnih

04/11/2014

Stiv Džobs, Opra Vinfri, Ričard Branson…šta ih razdvaja od drugih? Da li su i oni samo ljudi?

Naravno da jesu, ali oni su znali kojih navika se treba držati. I vi možete isto da uradite.

Poštovanje se ne traži, ono se zaslužuje.

1. Obraćaju pažnju na druge ljude

Kada poznati, uspešni ljudi uđu u prostoriju, posvete se svakoj osobi pojedinačno, a ne samo onima u blizini. Odvoje vreme da se osmehnu i pogledaju svakog u oči.

Pokušajte to na sledećem javnom okupu. Videćete promenu.

2. Žive u pozadini

Oni ne jure slavu kao što mnogi misle. Rade ono u šta veruju. Daju vrednost drugima i doprinose svetu čak i ako se to ne primeti. Zbog ovoga mirno mogu da spavaju noću.

Radite stvari u koje verujete, ne one koje će vam doneti slavu.

3. Zahvalni su

Odvojite malo vremena da pošaljete poruku zahvalnosti nekome. Uvaženi ljudi su stalno zahvalni drugima. Dok ono što oni urade prođe nezapaženo, oni se postaraju da uvaže tuđi trud. Svesni su da nije teško reći hvala, nekome to može puno značiti.

4. Velikodušni su

Ljudi koje dele lako stiču poštovanje. Uvaženi ljudi znaju da je njihov život poboljšan zahvaljuću velikodušnosti drugih, pa je logično da vrate uslugu, čak iako to ne moraju. Za dobar život je potrebno bar dvoje.

Već danas možete da isprobate ovu naviku. Častite nekoga pićem ili ručkom.

5. Ne misle da su posebni

Ako se neka poznata ličnost na ulici naiđe na smeće, pokupiće i baciće to u kantu kao i svi ostali. Možda niste znali da je Stiv Džobs bio iza mnogih ideja i inovacija, ali da je isto tako i učestvovao u njihovom ostvarivanju. Znao je tačno šta se dešava u njegovoj firmi i brinuo je o svakom.

Nemojte misliti da je ispod vas da uprljate ruke i upustite se u nešto što bi neko drugi mogao da obavi.

6. Imaju visoke ciljeve

Poznati i uspešni ljudi imaju ciljeve i misije koje prevazilaze njihove mogućnosti. Gledaju da ostvare profit za svakoga, ne samo za sebe. Žele zajedničku pobedu. Žele da promene svoj život kako bi promenili i tuđi.

Postavite sebi ciljeve koji će doneti sreću ne samo vama, već i ljudima oko vas. Mislite o nasleđu.

7. Puštaju da dela govore umesto reči

Ne obećavaju nešto što ne mogu ili ne žele da ispune. Prvo obave ono što treba, pa tek onda pričaju o uspehu, ako uopšte pričaju o tome. Radije će da delaju nego da pričaju. Shvataju da je retorika beskorisna bez konkretnih dela.

Da li su i vaše ideje ispraćene planom ostvarivanja?

Počnite da stičete ove navike i ljudi će vas užavati kao mnoge poznate ljude. Sa poštovanjem dolazi i poverenje. Ova kombinacija će vam omogućiti da ostavite neizbrisiv trag u nečijem životu.

Kako se zarađuje 2.000 dolara mesečno

04/11/2014

Procenjuje se da u Novom Sadu ima oko 7.000 programera koji se aktivno bave ovim poslom. Većina je zaposlena u kompanijama, ali ima i oko 1.000 pojedinaca koji rade od kuće kao frilenseri.

Ukoliko radite kako treba i imate dobre preporuke, poslodavcima iz inostranstva nije bitno odakle ste, kaže programer Bojan B. i dodaje da njemu više odgovara da radi od kuće i da sam bira šta će raditi, nego da radi za neku firmu.

Ovaj Novosađanin kaže da je pre četiri godine napustio privatnu firmu i počeo da radi kao frilenser, a sada u proseku zarađuje oko 2.000 dolara mesečno.

On kaže da nije lako probiti se na tržište jer je konkurencija velika, a posebno zbog IT stručnjaka iz Indije, koja na ovom polju postaje svetska sila. Međutim, kad jednom uspete da dokažete svoje kvalitete, poslovi sami dolaze.

Bojan kaže da posao nije lako naći, da treba početi od sitnijih stvari, poput izrade veb-sajtova, a kasnije kada sami počnete da pravite programe i softvere za android ili druge mobilne platforme, onda znate da ste uspeli.

Ukoliko radite samostalno, mesečno možete zaraditi od 1.000 do 3.000 dolara. Ako, ipak, radite za kompaniju, možete zaraditi i više, a možete i dobiti dodatne povlastice jer poslodavac ne mora da vam plaća zdravstveno osiguranje i druge takse u zemlji u kojoj je firma, a vama se na račun otvoren u trećoj zemlji uplaćuje novac. Ipak, tada više nema slobode koju sa sobom nosi frilensing – kaže Nikola, koji takođe izdržava porodicu ovim poslom.

Problem koji postoji kod frilensera je taj što oni ne plaćaju porez na dobit koju ostvaruju. To je razlog zbog kog kriju identitet.

Bojan kaže da se ne oseća obaveznim da na bilo koji način uzvrati državi, jer mu nikako nije pomogla, uprkos svim kvalifikacijama i diplomi.

Novac koji dobijaju za obavljanje posla leže im na devizni račun, a uglavnom se pravda kao poklon od rodbine iz inostranstva.

Izvor: 24 sata

Učenje dan pred test

03/11/2014

Ukoliko ne uspeš da se pripremiš za test na vreme, često ti može ostati samo nekoliko sati za pripremu. Ipak, ne treba da se uplašiš ako ti ne ostane puno vremena za učenje, iako definitvno moraš poraditi na svojoj organizaciji.

Čak iako se spremaš veče pre testa, sigurno možeš naučiti dovoljno za solidnu ocenu.

Važno je pripremiti se

Pojedi nešto pre nego što se baciš na učenje. Pomoći će ti da se koncentrišeš, a i smanjuje mogućnost za odlaganje učenja kasnije. Pripremi se koliko god možeš. Kada sedneš da učiš više nema izgovora za prekidanje i odlazak po grickalice ili piće. Pripremi sav materijal za koji misliš da će ti trebati: beleške, knjige, skripte i slično, i složi ih negde u dohvatu ruke.

Namesti tajmer na 45 minuta. Trebalo bi da učiš u periodima od 45 minuta koje ćeš prekidati petominutnim pauzama. Ukoliko ne praviš pauze pre ćeš se umoriti, što će loše uticati na koncentraciju i memoriju.

Izvuci najbitnije delove gradiva

Pokušaj da se setiš na čega vam je profesor posebno skretao pažnju na času i nauči to najbolje. Obavezno se skoncentriši i na svoje beleške. Ukoliko u udžbeniku na kraju poglavlja postoje pitanja probaj da naučiš odgovore na sva.

Bilo bi dobro da imaš partnera za učenje, ili bar nekoga ko može da ti postavlja pitanja i pomogne ti da proveriš znanje. Obavezno obeležavaj pitanja na koja ne znaš odgovor pri propitivanju i prelazi ih ponovo sve dok ih ne naučiš. Napravi listu najvažnijih činjenica. Neka to budu samo jedna ili dve strane koje možeš da iskoristiš kao podsetnik ujutro ili pred sam test.

Obavezno se naspavaj. Ukoliko se spremaš celu noć i zanemariš san, sigurno ćeš zapamtiti manje gradiva. Znamo da ako imaš puno da naučiš možda budeš u iskušenju da ne spavaš celu noć, ali ti to neće pomoći da ostvariš bolji rezultat. San je dobar za memoriju.

Studenti veoma često koriste razna energetska pića i različite metode kako bi održali koncentraciju, dok postoje i prirodne metode koje će vam pomoći da se oslobodite stresa pred ispit, kao npr čaj za stres.

Kako se Gugl bori za zdravlje

03/11/2014

Gugl je otkrio jedan svoj ambiciozan projekat – napraviće tabletu koja će otkrivati ćelije kancera i drugih oboljenja u našem telu.

Tableta bi bila sačinjena od mikroskopskih nanočestica koje mogu da se kreću kroz krvotok i traže rane znake bolesti.

IT gigant se nada da će na ovaj način jednog dana moći da se dijagnostikuju razne bolesti poput raka, srčanih oboljenja i drugih, i da će se sa lečenjem moći početi na vreme.

Tehnologija se razvija u Gugl X laboratorijama, gde se radi i na pametnim kontaktnim sočivima koja otkrivaju znake dijabetesa.

Pametna kontaktna sočiva koja mere nivo glukoze u suzama i šalju informacije na telefon korisnika. Foto: Google

Iz Gugla su izjavili da je stopa smrtnosti izazvana rakom značajno smanjena u poslednjih 30 godina, a tako je zaslugom ranog otkrivanja bolesti. Ipak, za mnoge ozbiljne bolesti još uvek ne postoje dobre metode dijagnostikovanja koje bi pomogle doktorima da ih otkriju u ranom stadijumu, kada ih je najlakše tretirati.

Mikroskopske ćelije koje bi pacijent uneo u krvotok bi kružile kroz telo i tražile maligne ćelije. Nakon toga, izveštaj o tome bi se podnosio na senzorski uređaj koji se nosi na telu. Ovo deluje tako što je jezgro ovih čestica namagnetisano, a prekriveno je antitelima koja se vežu za određene proteine ili ćelije koje su obolele.

Iako je tek u ranom stadijumu razvijanja, ova tehnologija bi mogla da ima razne primene.

Gotov sajam knjiga u Beogradu

03/11/2014

Juče je završen 59. Međunarodni sajam knjiga u Beogradu, a kraj je obeležen predajom “Otvorene knjige” ovogodišnjeg počasnog gosta sajma, Kine, narednom gostu Rusiji.

Slogan je bio “Vreme je za knjigu”, a predstavila su se 463 izlagača. Prvi podaci kažu da je sajam ove godine posetilo oko 170.000 ljudi, i oboren je rekord poseta po danu od prošle godine.

Sajam je ove godine posetilo mnogo književnika i javnih ličnosti, kako iz Srbije, tako i iz regiona. Tako hrvatski književnik Igor Mandić kaže da je za njega Beogradski sajam uvek bio sudbinski važan “jer je naš, na našim jezicima”.

Na sajmu je bio i ministar prosvete i kulture Republike Srpske Goran Mutabzija. On je izjavio da je Beograd svet, a da Republika Srpska želi da bude deo tog sveta, te da je to razlog zbog koga je petog puta tu.

Književnica Ljubica Arsić rekla je da je dodata 59. cigla u zid koji predstavlja svetsku književnost i postavlja Sajam knjiga u Beogradu u centar svetskog zbivanja.

Među najprodavanijim knjigama našli su se nobelovci Andrić, Mo Jen, Saramago, kao i veliki književnici poput Umberta Eka i Harukija Murakamija. Traženi su i domaći hitovi “Kainov ožiljak” Dejana Stojiljkovića i Vladimira Kecmanovića, kao i nove knjige Sajtinca, Marojevića, Vujičića i Vide Ognjenović. Među najtraženijima bio je Koeljo.

Zoran Gutović, urednik izdanja, rekao je da ga je prodaja skupocenih monografija i kapitalnih knjiga prijatno iznenadila, kao i da je Beogradski sajam treći u Evropi posle Frankfurtskog i Londonskog sajma.

Izvor: RTS

Tableti za đake u Zaječaru

03/11/2014

Saša Mirković, predsednik Skupštine grada Zaječara, izjavio je da će đacima prvacima u Zaječaru obezbediti novu računarsku opremu, kao što je i ranije obećano.

On je rekao da će im Grad Zaječar pokloniti novu računarsku opremu kako bi najmlađi što lakše savladali nove informacione tehnologije i imali obezbeđeno adekvatno mesto u savremenom globalnom svetu. Izdvojena su sredstva za kupovinu 480 računara namenjenih prvacima.

“Grad Zaječar će svim đacima prvacima do 1. decembra obezbediti po računar. Briga o deci nam je na prvom mestu. Na ovaj način ih uvodimo u svet korišćenja računara u edukativne svrhe. Verujem da će im to pomoći u savladavanju informacionih tehnologija i da će im olakšati svakodnevan vaspitno-obrazovni rad”, izjavio je Mirković.

Izvor: www.zajecar.info

Šest razloga da prestanete da paničite oko posla nakon studiranja

03/11/2014

Studenti završne godine i diplomci ne bi trebalo da brinu toliko o svojoj budućnosti i treba da shvate da nisu jedini.

Međutim, lako je zapasti u začarani krug očajanja, pogotovo ako ste okruženi prijateljima koji su uspeli da se ubace u dobru firmu da stažiraju, ili otputovali u inostranstvo da rade ili studiraju, ili nešto slično, a vi ste uspeli da odgledate seriju do kraja i sada paničite jer mislite da nikad nećete naći posao.

Donosimo vam šest razloga koji će vas uveriti da ne treba da paničite.

1. Još uvek ste mladi

Ako ste završili trogodišnje studije tek ste napunili 22 godine (pod uslovom da ste upisali fakultet odmah posle srednje škole i završili u roku) i još ste mladi, te nema potrebe da prihvatite prvi posao koji vam naleti. Neki studenti odbiju i po par lošije plaćenih poslova jer ne ispunjavaju njihova očekivanja, već se strpe i sačekaju pravu priliku.

2. Gubite vreme ukoliko se upoređujete sa drugima

Samo zato što vaš cimer ili vršnjak ima posao iz snova ne znači da ste vi automatski omanuli u životu – neki od nas jednostavno imaju sreće, i život nije fer, to ćete tek naučiti.

3. Ne možete da otkrijete šta želite da budete dok ne otkrijete ko ste zapravo

Na fakultetu se često desi da vam se ličnost promeni. Dok još imate priliku, prihvatite neki izazov, probajte nešto novo. Neko voli da putuje i iskusi druge kulture, a većina ljudi koja to uradi stekne ogromno iskustvo i obogati se za ceo život. Neke stvari jednostavno treba da se iskuse da bi se naučile.

4. Mnogi uspešni ljudi su igrom slučaja upali u svoju branšu posla

Jedno američko istraživanje je pokazalo da 19 od 20 diplomaca u roku od tri godine promeni više poslova. Budite dovoljno samopouzdani da prihvatite činjenicu da vam se posao iz snova možda i ne sviđa, i isplanirajte kako da probate nešto drugačije u skladu sa svojim željama.

5. Diploma vam neće propasti

Ukoliko odlučite da ipak ne želite da se bavite poslom koji vam je diplomom predodređen, to ne znači da ste bacili toliki novac na školovanje da je steknete. Postoji dosta opcija na tržištu i vaša diploma vam može poslužiti u obavljanju nekog drugog posla koji je povezan sa vašim zvanjem.

6. Niste sami

Mnogi studenti se osećaju nesigurno kad su u pitanju planovi posle diplomiranja, neki više, a neki manje. Neki znaju otprilike kojom vrstom posla bi se bavili, ali ne znaju tačno, dok drugi nemaju nikakvu ideju. Panika vam sigurno neće pomoći, treba da ostanete smireni i napravite neki realan plan za budućnost.

Kako da ubrzate vaš računar

31/10/2014

Svima je poznato da se vremenom računari usporavaju, ali to nije razlog da odmah kupujete drugi.

Za mnogo manje novca i malo vremena možete da učinite da vaš računar radi kao ranije. Donosimo vam 11 jednostavnih načina da ubrzate svoj računar:

1. Brišite nepotrebne datoteke s vremena na vreme

Kako biste lako obrisali nepotrebne datoteke i keš iz vaših pregledača i drugih programa, možete da instalirate program CCleaner. Jednostavan je za korišćenje i besplatan, a možete ga preuzeti ovde.

2. Isključite suvišne animacije i vizuelne efekte

Možda Windows neće izgledati toliko lepo, ali uglavnom se svuda vodi bitka između prijatnosti za oko i performansi računara. Ukoliko koristite Windows 7, lako možete da se odlučite ukoliko kliknete desni klik na radnoj površini, pa odabere Personalize, i tu odaberete temu koja je manje zahtevna, poput Windows 7 Basic, ili ukoliko želite estetski lep sistem, odaberite Windows Aero.

3. Redovno skenirajte vaš računar i ažurirajte antivirus programe

Ukoliko se vaš računar zarazi virusima, on mogu da vam obore sistem ili obrišu datoteke. Ukoliko redovno ažurirate antivirus softver, smanjujete mogućnost za tako nešto na minimum. Neki od antivirusa koji su besplatni su Avast, ili Security Essentials.

4. Ugradite još RAM memorije

RAM memorija se može naći dosta jeftino, a može značajno ubrzati vaš računar.

5. Zamenite HDD SDD diskom

SSD diskovi su diskovi nove generacije koji su napredniji od tradicionalnih HDD. Kupovinom ovog diska možete značajno ubrzati upis datoteka na disk, učitavanje programa i slično. Cena ovih diskova pada iz dana u dan, i postaju sve pristupačniji.

6. Proverite koji programi se pale prilikom pokretanja Windows-a

Da biste videli koji se programi pale prilikom pokretanja Windows-a kucajte u startu “msconfig”, bez navodnika. Kliknite na Startup i izbacite one programe koji vam nisu neophodni. Samo pazite da ne biste obrisali neki sistemski proces za koji ne znate šta je.

7. Proverite šta sve radi u pozadini

Postoje procesi koji rade u pozadini i crpe vam resurse, i time usporavaju rad vašeg računara. To možete da vidite ukoliko kliknete desnim klikom na start meni, i odaberete task menadžer.

8. Reinstalacija sistema

Ukoliko formatirate hard disk i ponovo instalirate Windows, vratićete sve na fabrička podešavanja i osvežiti vaš računar. Treba da znate da ćete tada obrisati sve sa sistemske particije, pa je sva bitna dokumenta potrebno premestiti ili napraviti kopiju.

9. Obrišite istoriju pregledača

Ukoliko vam se računar usporava prilikom surfovanja na internetu, rešenje se nalazi u podešavanjima pregledača. Odaberite opciju Settings i tu pronađite History i obrišite je.

10. Osvežite indeks pretrage

Da biste to uradili, odradite defragmentaciju hard diska. Uglavnom se ta alatka nalazi u Windows-u, tako da je besplatna, a ubrzaće vam rad računara.

11. Isključite računar kad ga ne koristite

Ukoliko neki program radi duže vreme, on može da zauzme dosta memorije. Ukoliko isključujete računar kad završite sa radom, gase se i programi, pa ovog problema neće biti.

Šta je potrebno za posao u Guglu

31/10/2014

Gugl navodi da su za posao u njihovoj kompaniji od diplome mnogo bitnije druge sposobnosti kandidata, poput brzog rešavanja problema, mogućnosti učenja, ili izvlačenja zaključaka.

Gugl ima reputaciju da postavlja čudna i komplikovana pitanja na intervjuima za posao, na koja brojni kandidati nisu znali odgovor – na primer, “koliko loptica za golf stane u autobus” ili “koliko benzinskih stanica ima na Menhetnu”. Zbog toga se veruje da je Gugl kompanija sa izuzetno velikim standardima za zaposlenje.

Iz tog razloga je Gugl prestao da postavlja takva pitanja, i priznao je da nemaju puno smisla. Sada umesto toga koriste bihejvioralne intervjue, a njihov cilj je da saznaju sve od dotadašnjem zaposlenju kandidata i kako su rešili neke teže analitičke probleme.

Osim toga, u poslednje vreme se u Guglu zapošljava sve manje ljudi sa fakultetskom diplomom, a sve više ljudi koji se pokažu kao sposobni i kao lideri koji umeju da vode kada je to potrebno, a znaju kada da slušaju i prate nekog drugog.

Još jedna zanimljiva činjenica je da oni nikad ne traže stručnjake za određene oblasti, jer smatraju da oni samo mogu doći do rešenja koja već postoje. Umesto toga, radije zapošljavaju ljude koji nisu eksperti za ta područja, jer oni imaju šanse da dođu do nekog novog rešenja i uvode inovacije.

To je ono što je Guglu potrebno, pa ukoliko ste inovativan i sposoban timski igrač, koji ume i da vodi kada je to potrebno, prijavite se, ko zna, možda baš vas čeka posao u ovoj kompaniji.

1. Obraćaju pažnju na druge ljude

2. Žive u pozadini

3. Zahvalni su

4. Velikodušni su

5. Ne misle da su posebni

6. Imaju visoke ciljeve

7. Puštaju da dela govore umesto reči

Važno je pripremiti se

Izvuci najbitnije delove gradiva

1. Još uvek ste mladi

2. Gubite vreme ukoliko se upoređujete sa drugima

3. Ne možete da otkrijete šta želite da budete dok ne otkrijete ko ste zapravo

4. Mnogi uspešni ljudi su igrom slučaja upali u svoju branšu posla

5. Diploma vam neće propasti

6. Niste sami

1. Brišite nepotrebne datoteke s vremena na vreme

2. Isključite suvišne animacije i vizuelne efekte

3. Redovno skenirajte vaš računar i ažurirajte antivirus programe

4. Ugradite još RAM memorije

5. Zamenite HDD SDD diskom

6. Proverite koji programi se pale prilikom pokretanja Windows-a

7. Proverite šta sve radi u pozadini

8. Reinstalacija sistema

9. Obrišite istoriju pregledača

10. Osvežite indeks pretrage

11. Isključite računar kad ga ne koristite

O nama

Servisi

Korisno

Popularno