Početna Blog Strana 498

Plesanje usporava starenje mozga!

Studija nemačkih naučnika dokazala je da ples utiče na funkcije u mozgu povezane sa memorijom.

Grupa istraživača iz Centra za neurodegenerativne bolesti u Nemaškoj, pokazala je da plesanje usporava slabljenje kognitivnih sposobnosti kod osoba starije životne dobi.

Studija je uključivala ispitanike koji su u proselu imali 68 godina. Svakodnevno, ispitanici su išli na časove plesa i učili nove pokrete. Pokazalo se da ples utiče na brojne telesne aktivnosti jer povećava volumen hipokampusa- neuronske strukture koja utiče na memoriju.

Prirodne maske za lice bez bora

Farmaceutska industrija nudi pregršt krema protiv bora, ipak, prirodni tretmani daju najbolje i najbezbolnije rezultate.

Maska od mleka i meda

Dve kašike meda pomešajte sa istom količinom mleka. Smesu zagrejte, a zatim nežno utapkajte na kožu lica i vrata. Ostavite da deluje deset minuta, a zatim isperite.

Maslinovo ulje

Dve kašike maslinovog ulja pomešajte sa dve kašike meda i dodajte nekoliko kapi glicerina. Masku možete da koristite i kao noćnu kremu za lice.

Zeleni čaj

Sadržaj iz jedne kesice zelenog čaja pomešajte sa kašikom meda i kašikom maslinovog ulja. Smesu držite na licu deset minuta, a zatim isperite.

Smuti od banane

Izgnječite dve banane ili ih izmiksujte u blenderu. Smesu nanesite na kožu lica i vrata i ostavite da deluje 30 minuta.

Maska od belanceta

Jedno belance pomešajte sa sokom od pola limuna i malo maslinovog ulja. Ostavite da deluje pola sata, dok se skroz ne stvrdne na licu, a zatim isperite mlakom vodom.

Avokado: Broj jedan saveznik u mršavljenju!

Mnogi nutricionisti preporučuju konzumiranje avokada, jer, zbog svojih sastojaka, potpomaže gubitak suvišnih kilograma.

Avokadova prapostojbina jeste centralni Meksiko, gde se ova voćka izgaja milenijumima. U Evropu je stigao pre pet vekova, a zatim se njegova upotreba raširila po svetu. Ipak, i dalje se najviše uzgaja u Meksiku, zatim SAD-u, Indoneziji, Kolumbiji i Brazilu.

Idealan za dijete

Avokado obiluje mono nezasićenim mastima, koje snižavaju loš holesterol. Uz to, one se ne talože u naslagama sala, za razliku od drugih zasićenih masti.

Budući da sadrži 11 grama vlakana, avokado pruža dugačak osećaj sitosti. Za razliku od ostalog voća, nema toliki procenat šećera, a u isto vreme prepun je proteina, vitamina i minerala. Zato nutricionisti preporučuju da avokado uvrstite u svoj meni, ukoliko ste na dijeti.

Kako izabrati pravi plod?

Nezreo avokado je svetlo zelene boje i veoma je čvrst na dodir, dok ćete prezrelu voćku prepoznati po tome što je premekan i veoma taman. Idelano zreo plod je mekan na dodir, ljubičasto-tamne boje.

Saznajte kako se zapravo proizvodi svila

Danas, upotreba svile je veoma rasprostranjena, a ovaj materijal jedan je od omiljenih odevnih komada. Međutim, da li znate kako zapravo nastaje svila?

Prema istorijskim podacima, tehniku prerade sirove svile izmislila je Si Ling Či, supruga Žutog imperatora Huang Tija oko 2.700. godine pre nove ere. Navodno, čaura svilene bube upala je u njenu šoljicu čaja, a kada ju je izvadila, otkrila je niti neverovatnog kvaliteta. Kasnije je, upravo zahvaljujući ovom sticaju okolnosti dobila ime Šen Tan ili Boginja svilenih buba. Svila je uzrok razvitka velikog trgovačkog puta (“Put svile”) i tako je doprinela i bržem razvijanju međusobno udaljenih civilizacija putem razmene naučno-tehnoloških dostignuća obeju civilizacija.

Proizvodnja svile na zapadu je omogućena tek 552. naše ere, i to nakon što su dva monaha odnela jajašca svilene bube vizantijskom caru Justinijanu skrivena u bambusovom štapu. Pre toga, stanovnici teritorije današnje Kine su u strogoj tajnosti, pod pretnjom smrtne kazne, čuvali tajnu kako se proizvodi svila i to više od jednog milenijuma!

Svila je prirodno tekstilno vlakno koje se dobija od čaure svilene bube (Bombyx mori). Tokom treće faze razvoja mlada svilena buba iz pljuvačnih žlezda kroz usta luči fibroin, protein koji je u tečnom, lepljivom stanju. Kada dođe u kontakt sa vazduhom ovaj protein prelazi u tvrdo stanje. Potom, svilena buba luči sericin, koji se vezuje sa fibroinom i na taj način se stvaraju svilene niti.

Surov način dobijanja svile

Kako svilene niti ne bi bile uništene izleganjem iz čaure, ona se smešta ili u ključalu vodu ili se okružuje vrelim vazduhom, što ubija svilenu bubu. U prošlosti su primenjivane i manje agresivne metode, poput izvlačenja svilenih niti iz čaure. Međutim, one nisu bile u potpunosti uspešne.

Svilene niti u ovom stadijumu su sirove i tek kasnije se na različite načine obrađuju. Dakle, svile razlikujemo po načinu obrade početnog, sirovog materijala.

Svake godine, industrija svile ubija oko 10 milijardi čaura svilene bube. Ipak, naučnici rade na novoj metodi koja bi omogućila izdvajanje niti sirove svile, a da se pri tom ne ubijaju gusenice. Kada je gusenica povređena, ona dospeva u fazu inkubacije, tokom koje prolazi kroz period regeneracije. Naučnici su pronašli način da ubrizgavanjem hemijskih materija u zdravu gusenicu prouzrokuju upravo ovu fazu kako bi se insekt oporavio nakon što se iz čaure izvuku svilene niti.

Izvor: nationalgeographic.rs

Da se naježiš: Fascinantni vremenski razmaci u istoriji

Istorija je prepuna zanimljivosti, ali da li ste se ikada upoređivali šta je i kada nastalo? Prenosimo vam neke od istorijskih činjenica koje će vam dati sasvim novuprespektivu kada je vreme u pitanju!

1. Kleopatra je živela bliže otkriću Snepčeta nego izgradnji piramida u Gizi

Kleopatra je umrla 30. godine pre nove ere, odnosno pre nešto više od 2.000 godina. S druge strane, piramide su izgrađene 2560. godine pre nove ere.

2. Univerzitet Oksford je stariji od civilizacije Asteka

Oksford je s predavanjima počeo 1096. godine dok je civilizacija Asteka verovatno nastala početkom 13. veka.

3. Univerzitet Harvard osnovan je pre nego što je Isak Njutn objavio svoj zakone gravitacije

Harvard je osnovan 1636. godine, 50 godina pre nego što je Njutn objavio svoje delo “Philosophiae naturalis principia mathematica” u kojem je opisao zakone kretanja i gravitacije.

4. Na Mesec smo sleteli samo 66 godina nakon prvog leta braće Rajt

Prvi let braće Rajt izveden je 1903, a Apolo 11 na Mesec je sletio 1969.

5. Kad su se “Ratovi zvezda” prvi put pojavili u bioskopima, Francuska je još uvek vršila ubistva na giljotini

Hamida Đandoubi poslednji je čovek koji je pogubljen na giljotini, zbog mučenja i ubistva svoje devojke. Te 1977. godine je svet upoznao i Luka Skajvokera, Darta Vejdera i princezu Leju.

6. Vil Smit je danas stariji nego što je to bio glumac koji je glumio njegovog teču na početku prikazivanja serije “Princ iz Bel Era”

Vil Smit danas ima 48 godina dok je glumac Džejms Ejveri na početku prikazivanja serije imao 45 godina.

7. Napad na njujorški Svetski trgovinski centar vremenski je bliže padu Berlinskog zida nego današnjici

Berlinski zid pao je 1989, samo 12 godina pre napada 11. septembra koji se dogodio pre 15 godina.

8. Kad bi istoriju svemira sveli na jednu kalendarsku godinu, ljudski rod bi počeo da postoji tek 31. decembra u 23:59 časova

Kad bi istorija svemira svela na vremenski okivr od 365 dana, celokupna istorija čovečanstva zauzela bi tek tek nešto više od poslednje minute poslednjeg dana u godini.

9. Više od šest posto svih ljudi koji su ikada živeli, živi su danas

Zahvaljujući eksplozivnom rastu stanovništva i napretku medicine i tehnologije, trenutna ljudska populacija Zemlje čini 6 posto ukupnog broja ljudi koji su na Zemlji živeli od nastanka ljudskog roda.

10. Mamuti su još šetali Zemljom kada su građene piramide

Zapravo, piramide su imale oko hiljadu godina kada je poslednji mamut na planeti preminuo.

11. Otomansko carstvo je još postojalo kada je Paramount Studios osnovan

Otomansko carstvo raspalo se 1922. godine, a Paramount Studios, američka kompanija za filmove, osnovana je 1912.

12. Popularna glumica Beti Vajt starija je od sečenog hleba

Glumica beti Vajt rođena je 1922. godine, a već isečeni hleb počeo je da se prodaje tek 1928.

Izvor: blic.rs

Na današnji dan preminula je Kleopatra

Kleopatra VII Tea Filopator, poslednji egipatski faraon, preminula je 30. avgusta 30. godine pre nove ere.

O njenom životu, vladanju i ljubavi prema Cezaru, te Marku Antoniju učili smo mnogo puta. Međutim i pored savremene tehnologije naučnici i dalje ne znaju sve o ovoj velikoj vladarki. Ovo su samo neke od fascinantnih činjenica koje o njoj nismo dosad znali!

Kleopatra nije bila Egipćanka

Iako je rođena u Egiptu, njeni preci bili su poreklom iz Grčke. Njen rođak, Ptolomej I Soter bio je jedan od velikih generala Aleksandra Makedonskog. Pored toga, Kleopatra je prva u porodičnom stablu koja je naučila egipatski jezik.

Roditelji su joj bili brat i sestra

Incest u vladarskim kućama nije bio stran, pa se veruje da su Kelopatrini roditelji bili veoma bliski rođaci. Zbog toga, Kleopatra se udala za oba brata tokom svoje vladavine.

Lepota nije bila najjače oružje

Iako je Kleopatrina lepota nadalekočuvena, ova faraonka bila je i izuzetno inteligentna. Pričala je desetak jezika, interesovala se za matematiku, astronomiju i filozofiju. Takođe, postoje dokazi koji kazuju da Kleopatra baš i nije bila toliko lepa. Ipak, neki istoričari tvrde da to nije istina i da je sama Kelopatra tražila da je prikazuju muškobanjastom, kako bi pokazala svu svoju moć.

Umešala je prste u ubistva svoje braće i sestara

Prvog supruga i brata Ptolomeja XII ubila je u dosluhu sa Cezarom, nakon što ju je brat proterao iz Egipta. Drugi brat i suprug Ptolomej XIV je pod čudnim okolnostima preminuo, a sestru Arsinoju je pogubila jer ju je smatrala konkurencijom na prestolu.

Velika zavodnica

Kleopatra je uživala u dramatičnim prikazivanjima javnosti. Teko je, umotana u svilene marame, ušla u privatne odaje Gaja Julija Cezara koji se istog trenutka zaljubio u nju. Kasnije, na upoznavanje Marka Antonija, Kleopatra je došla obučena kao boginja Afrodita.

Živela je u Rimu u vreme atentata na Cezara

Početkom 46. godine pre nove ere, Kleopatra se pridružila Cezaru, što je izazvalo nezadovoljstvo naroda i vlasti. Tamo, sa sinom Cezarijonom, Kleopatrino prisustvo stvaralo je sve više tenzija. Nakon što je Cezar ubijen, faraonka je morala da pobegne iz Rima.

Kleopatra i Marko Antonije oformili su svoj klub- za opijanje!

Kleopatra je vezu sa Antonije započela 41. godine pre nove ere, jer joj je bio potreban kaopolitički saveznik. Prema izvorima, zimu te godine proveli su u Egiptu, gde su oformili klub za opijanje. Uglavnom, bili su aktivni noću, a organizovalis u brojne igre i zabave.

Legenda o smrti

Kleopatra i Marko su čuveno počinili samoubistva 30. godine pre nove ere, kada su Oktavijanove vojske napredovale ka Aleksandriji. Dok istoričari sa sigurnošću tvrde da se Marko ubio ubodom u stomak, Kleopatra možda nije preminula od posledica ujeda kobre. Naime, u Plutarhovim spisima piše da je metod samoubistva nepoznat.

Najskuplji film na svetu

Iako postoji bezbroj ekranizacija o životu Kleopatre, najpoznatiji je svakako film iz 1963. godine, u kojoj je kraljicu Nila glumila Elizabet Tejlor. Od dva miliona, koliko je izdvojeno, budžet je skočio na 44 milona, a samo 200 hiljada utrošeno je na kostime. Ovo je ujedno i jedan od najskupljih filmova svih vremena.

Slobodno vreme: Naučite da gledate u šolju kafe!

Mnogima je gledanje u šoljicu kafe bio omiljeni hobi u tinejdžerskim danima. Ukoliko pak tada niste naučili ovu drevnu veštinu, sada imate priliku!

Kako biste počeli sa ovim “proricanjem”, najpre treba da skuvate crnu kafu bez ikakvih dodataka.

Najbolje bi bilo da kafa bude gorka, kako bi pri samom okretanju soc bio gust. Kada popijete kafu, levom rukom okrenite šolju u tanjiriću i ostavite tako dok se soc ne slije. Nakon nekog vremena šolja se podigne i možete početi sa “predviđanjem” sudbine.

Simboli koji se vide u šolji zavise najčešće od toga koliko imate mašte i vizije da neke konkretne figure od kafe povežete sa stvarnim životom i njihovim eventualnim ostvarenjem.

Za sve dobro što vam dolazi, predviđaju crne figure, dok su bele oznaka nekih manje lepih stvari koje se dešavaju osobi kojoj se gleda u šolju.

Figure koje se nalaze na samom vrhu šolje često ukazuju na događaje koji slede, figure na dnu šolje opisuju život osobe kojoj se gleda, figure koje izlaze iz vrha šolje ukazuju na promene, putovanja.

Za jednostavnije gledanje ljubavnih zamisli, šolju je najbolje na samom početku podeliti na dva dela. Muški i ženski. Onaj deo figura bliže dršci šolje, jeste ženska strana dešavanja, a sve nasuprot je život njenog muškarca. Ljubavnu želju zamisliti domalim prstom, dok poslovne želje možete zamisliti kažiprtom.

1. Šolja puna simbola – buran i ispunjen život.

2. Šolja sa malo simbola – malo događanja u budućnosti.

3. Puno taloga na dnu – vrlo zatvorena osoba opterećena prošlošću koje se treba osloboditi.

4. Rub koji se proteže celom stranom šolje (zatvoreni krug) – osoba koja skriva svoje misli i emocije i koje se treba otvoriti životu.

5. Kanalići taloga koji se protežu od dna do ruba šolje – putovanja u datom razdoblju. Deblji kanalić označava duži put i obrnuto.

6. Simbol koji se često ponavlja od velikog je značaja pa ga treba interpretirati sa posebnom pažnjom.

7. Brojke koje se pojavljuju u šolji od velikog su značenja i ukazuju na vreme (npr. Broj 6 može značiti za šest dana, šest nedelja, šest godina).

8. Slova koja se pojavljuju u šolji početna su slova imena ili prezimena ljudi i mesta boravka koji su bitni za interpretaciju nadolazećih događaja.

9. Simboli na vrhu šolje najčešće ispoljavaju svoj pozitivni aspekt, dok na dnu onaj negativniji (ako simbol ima više značenja).

Kancer će se lečiti zlatom?

Nedavna istraživanja pokazala su da bi u budućnosti, maleni komadi zlata mogli da se koriste u borbi protiv raka.

Studija naučnika sa Univerziteta u Edinburgu pokazala je da zlato povećava efekat lekova koji se koriste u borbi protiv ćelija kancera. Zlato je hemijski element koji ima sposobnost kataliziranja. Naučnici su otkrili da zlato u takvim slučajevima može da bude katalizator bez ikakvih propratnih oštećenja, piše Dejli Mejl.

“Otkrili smo nove karakteristike zlata koje sugerišu da taj metal može da se koristi kako bi otpuštao lekove u tumorima poprilično sigurno”, rekao je doktor Asijer Unsiti Broceta.

Metod je dosad isproban na zebrastim ribama i pokazao se uspešnim. U sledećem koraku potrebno je utvrditi da li je metod siguran i za ljude i koji su njeni kratkoročni, a koji dugoročni efekti.

Ovo nikako ne smete da radite nakon jela!

Postoji bezbroj saveta o zdravoj ishrani, ali da li znate šta nikako ne bi trebalo da radite nakon obroka?

Iako nam mnoge stvari nakon obilnog ručka prijaju, poput omiljenog čaja ili pak dremke, nutricionisti pak savetuju da neke od uobičajenih navika nakon jela ipak propustite.

Ne pijte čaj

Kiselina koju čaj sadrži usporava apsorbovanje proteina, a samim tim i svih nutrijenata iz obroka. Ukoliko baš morate, čaj popijte sat vremena nakon jela.

Ne vežbajte

Fizička aktivnost odmah nakon obroka otežava varenje, pa tako organizam ne dobije sve hraljive tvari iz hrane. Izbegavajte sve vste sportova odmah nakon jela.

Tuširanje

Tuširanjem, ubrzava se cirkulacija u nogama i rukama, pa stoga pati želudac, jer se u tom delu smanjuje količina krvi. to dovodi do usporenog varenja i problema sa srcem.

Dremka

Mnogi od nas obožavaju da prilegnu nakon obilnog obroka. Međutim i potpuno mirovanje usporava varenje i dovodi do gojenja.

Voće

Pored toga što se želudac puni vazduhom, konzumiranje voća nakon obroka umanjuje hranljive vrednosti obroka. Voće jedite pre obroka ili sat vremena nakon.

Psihotest koji otkriva sve o vama!

Iako ništa ne može da zameni stručne psihološke testove, koje su sastavili psiholozi nakon brojnih istraživanja, ovaj psihotest može da vam pomogne, a u svakom slučaju, biće vam zabavno!

Veoma je bitno da na pitanja odgovorite iskreno i da pre odgovora, dobro razmislite.

Pitanja:

1. Zamislite da idete sa nekim kroz šumu.. Ko bi to mogao biti?
2. Krećući se po šumi ugledali ste, nedaleko od sebe, životinju. Koja je to životinja?
3. Šta se dešava nakon što su se vaši pogledi sreli?
4. Nastavljate da idete kroz šumu. Izlazite na livadu na kojoj ste ugledali kuću iz svojih snova. Kako biste opisali njenu veličinu?
5. Da li je kuća vaših snova ograđena?
6. Ulazite u kuću. Idete u trpezariju da pogledate trpezarijski sto. Opišite šta vidite na njemu i oko njega.
7. Napuštate kuću kroz zadnja vrata i vidite pehar na travi. Od kog materijala je napravljen?
8. Šta biste uradili sa peharom?
9. Dolazite do kraja dvorišta i odatle vidite reku. Kolika je reka?
10. Morate da pređete reku. Kako ćete je preći?

Odgovori:

1. Čovek koji ide pored vas – najvažnija osoba u vašem životu.
2. Veličina zamišljene životinje – to je, zapravo, veličina vaših problema unutar vaše podsvesti. Što je veća životinja, time vam je teži život.
3. To, kako reagujete na neočekivani susret u šumi – pokazuje najbolji način za rešenje vaših postojećih problema (agresivan, pasivan ili bekstvo).
4. Veličina kuće koju ste ugledali – to je veličina vaših ambicija. Ako je ta kuća prevelika – moguće je da imate prevelika očekivanja od života.
5. Ako ograda ne postoji – vi ste otvoren i slobodan čovek. Ako kuća ima ogradu – znači vi cenite lični prostor, i to isto očekujete i od drugih. Odnosno, nikad nećete ući u lični prostor drugih bez dozvole.
6. Ako u trpezariji niste ugledali ljude, cveće ili hranu na stolu, onda postoji velika verovatnoća da ste duboko nesrećni. Što je više stvari tu, to ste srećniji.
7. Čvrstina i dugovečnost materijala od kojeg je napravljen pehar pokazuje koliko vam je jaka veza sa osobom koja sa vama šeta kroz šumu.
8. Ono što vi uradite sa tim peharom u svojim mislima karakteriše vaš odnos sa čovekom iz pitanja broj jedan.
9. Veličina reke – to je veličina vašeg seksualnog apetita.
10. Što “mokrije” odaberete da pređete reku, to je veći značaj seksa u vašem životu.

Bitno: Ovaj test možete prolaziti ponovo i ponovo, svakih nekoliko dana. Verovatno će se neki odgovori razlikovati od prethodnih. Stvar je u tome da ovaj test odražava ne osnovne psihološke karakteristike vaše ličnosti, psiho-emotivno stanje u datom trenutku.