Konzumiranje pogrešnih namirnicama, tokom terapije antibioticima, može da umanji dejstvo leka ili da izazove iritacije i upale u samom organizmu. Stoga, stručnjaci savetuju da se određene hrane klonite tokom terapije.

Hrana bogata kiselinama

Ovakve namirnice, poput sokova od citrusa, čokolade ili kečapa utiču na sposobnost organizma da apsorbuje lekove. Najgori u ovoj grupi svakako jegrejpfrutkoji u kombinaciji sa podužom listom lekova, negativno deluje na organizam.

Mlečni proizvodi

Iako je jogurt odličan probiotik, drugi mlečni proizvodi blokiraju apsorpciju sastojaka leka, zbog samog kalcijuma. Između uzimanja leka i konzumiranja mleka i drugih proizvoda napravite pauzu od najmanje tri sata.

Alkohol

Iako alkoholna pića ne utiču na dejstvo leka, kombinacija može da uzrokuje nuspojave poput vrtoglavice, bolova u stomaku i povraćanja.

Od neobjašnjivih i naglih kubitka kilograma, do hiperosetljivosti kože na udarce, obratite pažnju na ove simptome dijabetesa.

Dijabetes je hronična bolest koja nastaje kada je nivo šećera u organizmu visok, jer telo ne proizvodi insulin- hormon koji utiče na razgradnju šećera. I dok se smatra da je dijabetes moguće na vreme otkriti, često se dešava da se simptomi pomešaju sa drugim oboljenjima. U nastavku, otkrijte koji su to skriveni znaci dijabetesa.

Učestalo mokrenje

U pitanju je standardni simptom izazvan obilnom cirkulcijom šećera u telu. Voda se vezuje za šećer, pa stoga dolazi do učestalijeg mokrenja.

Konstantna žeđ

Usled učestalijeg mokrenja dolazi i do dehidratacije, a ova dva simptoma najčešće su povezana.

Zadah

Dehidratacija takođe dovodi do isušavanja usta što može da uzrokuje loš zadah. Takođe, budući da se glukoza prilikom dijabetesa ne koristi za energiju, telo sagoreva masti koje mogu da uzrokuju pojavu substanci pod nazivom kejtoni– koji uzorkuju znojenje i neprijatan miris iz usta.

Magljenje vida

Kada je nivo šećera u krvi visok, to utiče na sve tečnosti u organizmu, uključujući i oči. Zbog toga dolazi do magljenja vida.

Trnjenje i peckanje u udovima

Dijabetes može da ošteti nerve i krvne sudove, i da uzrokuje senzacije u ektremitetima, poput osećaja peckanja, uboda ili pak trnjenja.

Sporo zarastanje rana

Oštećenja na nervima utiču i na sporije zarastanje kože pri povredama, što može dovesti do infekcija.

Pored blagotvornih efekata kada je lepota kože u pitanju, ulje kantariona ima mnogo isceljujućih efekata na naše telo, a u nastavku otkrijte koji su najveći.

Manje opekotine

Pored toga što ublažava bol, ulje kantariona ubrzava proces zarastanja opekotina. Ukoliko dođe do manje opekotine, na obolelo mesto stavite oblog od kantarionovog ulja i držite najmanje sat vremena.

Grčenje mišića

Tenzija i bolni grčevi u mišićima posledica su naporne fizičke aktivnosti, ali i manjka magnezijuma u organizmu. Ukoliko vam se ovo dešava, nekoliko puta dnevno masirajte mišiće, utrljavajući ulje kantariona.

Hemoroidi

Ukoliko patite od ovog neprijatnog zdravstvenog problema, dva puta dnevno, na obolelo mesto nanesite ulje. Preko noći čak možete praviti i obloge. Ulje će umiriti upalu i bol.

Posekotine

Ulje kantariona ubrzava regeneraciju kože, pa kada se posečete, nakon dezinfekcije, na ranu nanesite nekoliko kapi ulja.

Uklanja ožiljke

Pored toga što utiče na brže zarastanje rana, kantarionovo ulje pomaže i u nestajanju ožiljaka, jer ima anitupalno dejstvo. Naročito je efikasan kod rozih i crvenih ožiljaka.

Sezona bundeva uveliko je u toku, a pored toga što ovo povrće blagotvorno deluje na srce, ona štiti imuni sistem i popravlja raspoloženje. Predstavljamo 8 razloga zašto treba da uvrstite bundevu u svoj svakodnevni meni.

Zdravlje očiju

Samo šolja pirea od bundeve sadrži oko 200% dnevne potrebne količine vitamina A, koji pomaže vidu. Uz to, bundeva sadrži karotenoide, između ostalih i beta karoten, koji potpomaže proizvodnji vitamina A.

Saveznik u mršavljenju

Budneva je prepuna vlakana i veoma malo kalorija, stoga je idealna za one koji vode bitku sa viškom kilograma. Uz to, veoma je sita i umanjuje osećaj gladi i apetit.

Semenke bundeve za zdravo srce

Ove semenke bogate su politosterolima koji uklanjaju loš holesterol.

Uklanja rizik od raka

Uz sve nutrijente, bundeva sadrži antioksidante koji igraju veliku ulogu u prevenciji raka.

Štiti kožu

Isti sastojci iz budneve koje štite od raka, sprečavaju pojavu bora.

Popravlja raspoloženje

Triptofan utiče na bolji kvalitet sna, a amino-kiseline iz bundeve su važne pri lučenju serotonina– hormona sreće.

Pomaže pri vežbanju

Zbog kalijuma, bundeva čuva mišiće i utiče na njihovo pravilno funkcionisanje nakon treninga.

Jača imuni sistem

Budneva je bogata i vitaminom C, a njena konzumacija zadovoljava 20% dnevne potrebe organizma za ovim vitaminom.