Početna Blog Strana 290

Povećavaju li energetski napici šansu za infarkt?

Stručnjaci tvrde da određeni napici mogu uticati na povećanje rizika od infarkta.

Naime, ispijanje samo jednog energetskog pića može povećati rizik u roku od 90 minuta.

Rizični napici

Prema istraživanju, sprovedenom na Unverzitetu Teksas u Hjustonu, utvrđeno je da energetska pića sužavaju krvne sudove. Sužavanje utiče na cirkulaciju i otežava dotok krvi u vitalne organe.

Energetska pića loše utiču na želudac, na nervni sistem i mogu izazvati probleme sa srcem ukoliko se konzumiraju u većoj količini. Takođe, postoji povišen rizik od pojave metaboličkog sindroma.

Istraživanje je obuhvatilo posmatranje 44 studenta medicine.

Cilj istraživanja bio je da se proveri funkcija endotela. Reč je o sloju tkiva na unutrašnjoj strani krvnih sudova. Ranija istraživanja su pokazala da disfunkcija endotela predstavlja značajan indikator povišenog rizika od srčanog udara.

Stručnjaci su testirali funkciju endotela svakog ispitanika pre ispijanja energetskog pića i 90 minuta kasnije, odnsno nakon ispijanja. Rezultati su pokazali da je 90 minuta nakon konzumacije, prečnik krvnih sudova bio upola manji.

Ovaj, štetan efekat, odmah je povezan sa sastojcima energetskih pića, pre svega kofeinom, taurinom i šećerom.

Prema statističkim podacima, u Americi jedna trećina mladih redovno konzumira energetska pića, dok je istraživanje sprovedeno 2017. godine, pokazalo da tri limenke mogu izazvati vrtoglavicu i aritmiju kod 50 odsto tinejdžera.

Kako treba da izgleda šminka za posao?

Stručnjaci ističu da je preporučljivo staviti malo mejkapa, kada se uputite na posao.

Naime, prirodna šminka još nije omanula.

Mejkap za posao

Prirodna šminka čini da žena deluje urednije, odmornije i društveno prihvatljivije, tvrde stručnjaci.

Ukoliko često imate sastanke u firmi, vrlo je bitno kako izgledate, a to podrazumeva i šminku. Šminka za posao treba da bude umerena, a nijanse nežne i blage.

Šminka podrazumeva prvo nanošenje hidratantne kreme, zatim lagan puder i rumenilo, malo maskare i naravno ruž za usne. Ne preporučuju se tamne nijanse jer mogu delovati napadno.

Neukusno i neprofesionalno će delovati jako rumenilo i ruž.

Ukoliko nanosite ajlajner, potrudite se da iscrtate tanku liniju, tako ćete privući pozitivnu pažnju.

Ni nokti ne smeju da budu previše upadljivi, bitno je da su uredni i negovani.

Neka vam se uvek pri ruci nađu puder i ruž, pa čak i kilaža za nokte u slučaju da je potrebno da brzo popravite šminku.

Koje namirnice pogrešno konzumiramo?

Kako se služe i konzumiraju namirnice, od paradjza do vina, otkrivaju stručnjaci.

Paradajz

Kako bi organizam iskoristio sve pozitivne sastojke paradajza, najbolje je konzumirati ga pečenog. Verovali ili ne, stručnjaci tvrde da je čak i umak od paradajza zdraviji od sirovog.

Beli luk

Beli luk prvo iseckajte, a zatim ga ostavite da odstoji. Naime, kada je izložen vazduhu, beli luk dobija na nutritivnoj vrednosti, a enzim alicin se lakše apsorbuje.

Povrće

Nije preporučljivo kuvati i pržiti voće. Enzim koji je koristan u prevenciji raka biva uništen nakon termičke obrade povrća. Savetuje se kuvanje na pari.

Jogurt

Sloj koji se stvori na vrhu je najzdraviji deo jogurta, odnosno bogat je vitaminom B12 i proteinima.

Crno vino

Vino će možda imati bolji ukus ukoliko “prodiše”, odnosno odstoji, međutim, ono neće biti zdravije. Kada vino stoji otvoreno organske kiseline i polifenoli, koji su korisni po zdravlje, počinju da se raspadaju.

Na šta ukazuje bol u želucu?

Bol u želucu je česta zdravstvena tegoba.

Razlozi zbog kojih dolazi do bola su razni, dok bolesti želuca spadaju u bolesti stresnog života.

Najčešći uzročnici

Stručnjaci ističu najčešće uzročnike bola u želucu.

Bol usled stresa

Iako je mnogo faktora koji mogu prouzrokovati bol u želucu, jedan od najčešćih svakako je stres, kojem smo sve više izloženi u modernom životu. Pored stresa, na listi se nalaze konzumacija alkohola i loša ishrana.

Savetuje se izbegavanje namirnica koje su bogate mastima, zatim začinjena hrana i hrana koja sadrži konzervanse.

Gastritis

Gastritis je jedna od najčešćih bolesti modernog društva. Simptom koji se javlja je bol u gornjem delu stomaka, zatim podrigivanje ili štucanje.

Nadraženi želudac

Do “nadraženog želuca” dolazi uglavnom usled mučnine, osećaja nadutosti, gorušice, pa i zadaha iz usta.

Dijagnoza se postavlja nakon detaljnog pregleda i analize.

Dispepsija 

Dispepsija je zajednički naziv za poteškoće koje su lokalizovane u gornjem delu probavnog sistema. Ona se javlja tokom jela. Naime, najčešće se javlja u srednjem dobu i skloniji su joj muškarci. Simptomi su bol, osećaj nelagode, težine i mučnine u želucu.

Preporučuje se izbegavanje cigareta, alkohola, masne i začinje hrane, kao i prekomeren unos hrane. U ishranu treba uvrstiti maslinovo ulje i mlečne proizvode, poput kefira i jogurta.

Otkriveni zapisi stari 4.000 godina!

Arheolozi otkrili zapise stare oko 4.000 godina.

Naime, u iskopinama u Kairu pronađeno je nekoliko delova kamenih ploča sa starim zapisima.

Atuma božanstvo

Prema saopštenju nadležnog ministarstva reč je o drevnim predmetima iz oblasti Matarija, koja se nalazi u istočnom delu Kaira.

Pojedini predmeti datiraju iz perioda 12. i 20. dinastije i iz Trećeg prelaznog perioda, međutim, pronađeni su i predmeti novijeg datuma.

Kako objašnjava egiptolog i vođa istraživanja, Ditrih Raue, jedan od otkrivenih zapisa ukazuje na božanstvo Atuma, koje se često spominjalo u drevnom Egiptu, kao krivac za plavljenje Nila.

Čestim objavama o novim arheološkim otkrićima, Egipat želi da zainteresuje javnost za svoje drevno nasleđe, kako bi oživeo turizam, koji je pogođen političkom nestabilnošću, nakon nemira zabeleženih 2011. godine.

Izvor/Foto: nationalgeographic.rs

Japansko ostrvo misteriozno nestalo?

Ostrvo Esambe Hanakita Kohima koje se nalazi na oko 500 metara od severnog japanskog ostrva Hokaido, nestalo je pod vodom.

Naime, niko ne zna zašto, kako niti kada je nestalo.

Ostrvo koje je iščezlo

Stručnjaci smatraju da je malo ostrvo nestalo pod naletima talasa i vetrova, međutim za to ne postoje dokazi.

Stanovnici sela Sarucu, koje je najbliže nestalom ostrvu na vrhu Hokaida, nisu ni primetili njegov nestanak. Reč je o jednom od 158 nenaseljenih ostrva kojem je japanska vlada 2014. dala naziv, označavajući ga svojim, a sa ciljem da potvrdi svoj teritorijalni i ekonomski status.

Ostrvo Ensabe Hanakita Kohima nalazi se zapadno od Kurilskih ostrva, koja su godinama predmet sporenja između Japana i Rusije.

Prema međunarodnom pravu, ostrva mogu da dobiju ime samo ukoliko se nalaze iznad nivoa vode. Kada je u pitanju ovo ostrvo, ono je poslednji put izmereno 1987. godine i tada je utvrđeno da se nalazi na 1,4 metra iznad vode.

Utvrđeno je da ostrvo nestaje pod vodom, kada ga pogode snažni vetrovi i led, koji se stvara svake zime u Ohotskom moru.

Do upozorenja, na mogući nestanak ostrva, došlo je nakon posete pisca Hirošija Šimicua, koji je u septembru posetio Sarufucu, dok je pisao nastavak knjige o „izgubljenim“ japanskim ostrvima.

Obavešteni su i nadležni u lokalnoj ribarskoj zadruzi, koji su ubrzo posetili lokaciju ostrva i otkrili da ga više nema.

Stariji ribari tvrde da se sećaju da je ostrvo nekada bilo na tom mestu i danas izbegavaju taj prolaz jer ga navigacioni sistemi identifikuju kao podvodni greben.

Japanska obalska straža treba da utvrdi da li se ostrvo zaista u potpunosti nalazi ispod nivoa mora. Ukoliko je tako, to će uticati na neznatno smanjenje japanskih teritorijalnih voda.

Izvor: nationalgeographic.rs

Da li se iza asteroida krije vanzemaljski objekat?

Otkriveni međuzvezdani objekat, koji putuje kroz naš Solarni sistem, prema mišljenju naučnika, mogao bi da bude ogromno vanzemaljsko solarno jedro.

Da li je reč o tehnologiji koja je poslata da otkrije znake života?

Vanzemaljska tehnologija

Astronomi iz Centra za astrofiziku Harvard Smitsonijan (CFA) analizirali su misteriozni asteroid Oumuamua, nakon što je otkriveno da je ubrzao kretanje.

NASA potvrđuje da su ovogodišnja zapažanja njihovog svemirskog teleskopa Habl takođe zabeležila neočekivano povećanje brzine i pomeranja putanje kroz Solarni sistem.

Prema mišljenju naučnika postoji verovatnoća da je reč o električnoj lampi veštačkog porekla koja se služi Sunčevim zračenjem.

Prema rezultatima studije, ukoliko se u obzir uzme veštačko poreklo, onda je moguće da je asteroid Oumuamua ustvari električna lampa koja se kreće kroz međuzvezdani prostor, kao rezultat napredne tehnološke opreme.

Profesor Abraham Leb, koji je sproveo studiju sa Šmuelom Bialijem smatra da je reč o aktivnoj komponenti vazemaljske tehnologije koja je poslata da istraži naš Solarni sistem.

Otkriven novi trag koji ukazuje kako su piramide izgrađene?

Istraživači su u Egiptu otkrili drevni sistem platformi, koji predstavlja novi trag u otkrivanju kako su Egipćani gradili piramide.

Sistem platformi star je oko 4.500 godina.

Drevne platforme

Naime, sistem platformi star 4.500 godine koristio se za vađenje alabastera iz kamenoloma. Prema mišljenju arheologa sa francuskog Instituta za orijentalnu arheologiju u Kairu i sa Univerziteta u Liverpulu, reč je o sistemu koji je sastavaljen od dve centralne rampe, koje sadrže dva stepeništa sa brojnim postoljima.

Ostaci platforme su otkriveni u kamenolomu alabastera u Hatnubu u Istočnoj pustinji. Smatra se da platforma datira iz perioda vladavine faraona Keopsa.

Upravnik zajedničkog istraživanja Ianis Gourdon navodi da su Drevni Egipćani uspeli da dovuku velike blokove alabastera iz kamenoloma uz pomoć sanki za blokove, koje su bile pričvršćene za otkrivena postolja.

U pitanju je veliko otkriće, jer je način na koji su Egipćani sekli i pomerali ogromne stene još uvek obavijen velom misterije.

I dalje je velika nepoznata, tehnika koju su koristili za sečenje tvrdog kamenja poput crvenog granita, ali i način podizanja blokova, koji su težili stotinu tona, na strane piramida.

Većina egiptologa smatra da su stari Egipćani koristili sisteme rampi za izgradnju piramida, međutim javljaju se različite teorije o vrsti rampe.

Naime, pojedini stručnjaci pretpostavljaju da su korišćene ravne rampe koje su bile povezane sa spoljnim zidovima piramida, dok drugi smatraju da je reč o rampama koje su kružile oko zidova piramide.

Otkriće sistema platforme u kamenolomu alabastera govori o tehnološkom znanju drevnih Egipćana, ali ne pruža odgovor na pitanje kako su izgrađene piramide.

Izvor: nationalgeographic.rs

Koje namirnice su moćni antioksidansi?

Moćni antioksidansi nalaze se u prirodi.

Naime, namirnice koje predstavljaju moćne antioksidanse su borovnica, crni i beli luk.

Prirodni izvori antioksidansa

Reč je prirodnim izvorima antioksidansa, odnosno materije koja neutrališe štetna delovanja slobodnih radikala.

Antioksidansi utiču na nivo holesterola u krvi, pomažu zdravom radu srca, čuvaju ćelije od upala, oboljenja i oštećenja, sprečavaju alergije i poboljšavaju umne i fizičke sposobnosti.

Borovnica

Borovnica sadrži antocijanozide koji štite kardiovaskularni sistem. Takođe, blagotovorno deluje na očni vid i sprečava dijabetesnu retinopatiju.

Preporučuje se konzumacija svežeg voća.

Beli luk

Prirodni antibiotik i nezaobilazni sastojak svake kuhinje, beli luk utiče na brojne bolesti. Sadrži antikancerogena dejstava, selen i sumpor. Preporučuje se konzumacija belog luka, svakog dana u vidu preventive, ali i u terapijama.

Crni luk

Crni luk deluje na kardiovaskularni sistem, sprečavajući aterosklerozu ili taloženje masnih naslaga na ivicama krvnih sudova. Utiče na povećanje nivoa dobrog holesterola u krvi.

Odlično utiče na funkciju jetre i rad štitaste žlezde. Crni luk sadrži kvarcetin, koji se bori protiv malignih oboljenja.

Koji znaci ukazuju na opsesivno-kompulsivni poremećaj?

Mentalno stanje poznato kao opsesivno-kompulsivni poremećaj (OKP) odlikuju opsesivne misli i zaključci koji utiču na kvalitet života.

Stručnjaci ističu da je reč o bolesti koja je u porastu, odnosno, da statistički podaci ukazuju na njenu učestalost.

Znaci koji ukazuju na OKP

Ne postoje testovi koji sa sigurnošću pokazuju da li osoba ima OKP, ali psiholozi navode najčešće simptome od kojih opsesivno-kompulsivna osoba pati.

Pranje ruku

Nekontrolisano pranje ruku iz straha od bolesti prouzrokovanih bacilima, predstavlja jedan od simptoma ovog poremećaja.

Opsesivno čišćenje

Osobe koje pate od opsesivno-kompulsivnog poremećaja često spremaju i čiste. Naime, lako se može razviti i fobija od bakterija, dok se potreba za čišćenjem povećava.

Proveravanje

Svakodnevno proveravanje svetla, pegle šporeta…, po nekoliko puta, spada u kategoriju OKP. Stručnjaci navode da je razlog za to strah od odbijanja i neodgovornost.

Brojanje

Osobe koje pate od OKP imaju tendenciju da broje. Ovakvo ponašanje prouzrokovano je sujeverjima.

Organizacija

Opsesivno kompulsivne osobe organizuju svaki deo i trenutak svog života, do perfekcionizma.

Težnja za prihvatanjem

Osobe koje pate od opsesivno-kompulsivnog poremećaja stalno preispituju svoje odluke i važno im je kakav uticaj ostavljaju na druge.

Stručnjaci upozoravaju da OPK može uticati, odnosno otežati normalan život. Savetuje se stručna pomoć.

1...289290291...851Strana 290 od ukupno 851

O nama

Portal Edukacija.rs je nastao sredinom 2014. godine sa ciljem da pruži sve potrebne informacije o svim tipovima obrazovanja u Srbiji. Za vrlo kratko vreme postali smo vodeći obrazovni portal u Srbiji.

Servisi

- Oglašavanje
- Partnerstvo
- Vanredno obrazovanje
- Prekvalifikacija
- Dokvalifikacija

Korisno

- Izreke i citati
- Putovanja
- Strani jezici
- LinkTV
- Obrazovanje odraslih

Popularno

Visoke temperature i zelenilo na Antarktiku

Nauka i tehnologija 0
Zbog globalnog zagrevanja Antarktik je sve zeleniji, pa je...

Vaše dete nije upisalo školu koju želi? Saznajte zašto su to odlične vesti

Obrazovanje 0
Mala matura je prošla, a vaše dete nije upisalo...

Kako aspirin utiče na srce?

Zdravlje 0
Prema istraživanju sprovedenom u Sjedinjenim Američkim Državama i Australiji,...

© 2022 tagDiv. All Rights Reserved. Made with Newspaper Theme.