Početna Blog Strana 177

Uskrs: Praznik koji svaka porodica iščekuje

Za vreme pandemije, pravoslavni vernici ovaj vikend će dočekati u trenutno najdužem policijskom času, koji počinje na Veliki petak od 17.00, a završava se na Veliki ponedeljak u 05.00. Za to vreme, porodice će ofarbati jaja i obeležiti Uskrs sa najmilijima.

Svi vernici dočekuju Uskrs kao najradosniji hrišćanski praznik, momenat kada je Isus Hristos vaskrsao i spasao nas ovozemaljskih grehova. Tim činom, a po verovanju treći dan od smrti, on se vratio u život i pobedio smrt.

Ovogodišnji Uskrs je značajniji po tome što nas vraća porodici, u momentu kada se borba protiv novog virusa nastavlja, a u svetu se dešavaju razni fizički obračuni među narodom, poplave, požari i razni drugi nemiri.

Šta simbolizuje Veliki petak?

Pripreme za Uskrs kreću na Veliki četvrtak, kada se samo nastavljaju na Veliki petak postom i farbanjem jaja. Za najmlađe članove porodice, to je jedan od najposebnijih dana.

Na Veliki petak se, po pravilu, ne sahranjuje, jer je to po narodnom verovanju dan žalosti, tuge i opšte tišine. Na ovaj dan ni crkvena zvona ne zvone.

Farbanje jaja – divan dan za mališane

Po pravilu, jaja se farbaju crvenom bojom koja simbolizuje Isusovu krv. Međutim, svaka porodica ima svoj metod farbanja i pravila po kojima biraju različite boje za jaja. Prvo crveno jaje je čuvarkuća i ono se čuva tokom cele godine, do narednog Uskrsa.

Jaja se kod nas farbaju od 16. veka. Postoje različite tehnike farbanja – od veštačkih boja do lukovine, a u zavisnosti od regiona farbaju se od Velikog četvrtka do Velike subote, međutim najčešće na Veliki petak. 

Farbanje jaja je značajno kao još jedan od načina porodičnog zbližavanja, sreće, ljubavi i mira.

Jedna zanimljivost, a u vezi sa uskršnjim jajima, je uskršnji zec koji mališanima „donosi“ jaja i poklone. Ovaj deo praznovanja preuzet je iz paganskih običaja, nastavila je da primenjuje zapadna kultura, a može se primetiti i kod nas.

Velika subota je drugi dan hrišćanske žalosti koji vernici, po pravilu, provode u molitvi i tišini. 

Kako se proslavlja Uskrs?

Uskrs je uvek u nedelju, i to u nedelju iza punog meseca koji dođe posle prolećne ravnodnevice. Obeležava, dakle, proleće i buđenje prirode.

Na taj dan prodica je zajedno, spreman je obilan ručak, ali pre obedovanja sledi – tucanje jajima. Jaja se prvo tucaju vrh u vrh, a posle obrnuto, nakon čega razbijeno jaje pripada onome ko ga razbije.

Što se tiče načina praznovanja Uskrsa, takođe postoji nekoliko varijanti. U Sremu, recimo, pravi se gnezdo od trave u kome su jaja i pokloni. 

I, za kraj, nikako ne zaboravite pozdrav koji vam upućujemo i mi, želeći vam miran, srećan i zdrav vikend: Hristos vaskrse!

Kada treba farbati jaja za Uskrs?

Kada se radi o momentu u kom treba farbati jaja za Uskrs, ne postoji jedno opšte pravilo. Običaji variraju od oblasti do oblasti.

Jedni kažu da je jedini dan kada se farbaju jaja Veliki Četvrtak. Drugi dodaju i Veliku Subotu, ali naglašavaju da se ona moraju farbati i u četvrtak. Treći smatraju da se jaja farbaju na Veliki Petak, pošto farbanje u crveno simbolizuje žrtvovanje Isusa na krstu, koji je umro na Veliki Petak.

U nekim kućama se i dalje praktikuje farbanje ljuskama od luka, pri čemu se najčešće koriste i različite biljke koje se prilepe za jaja, nakon čega se jaje zavije najčešće u ženske najlonke i tako se kuva u obojenoj vodi.

Danas sve više žena kupije već ofarbana jaja, usled nedostatka vremene ili zato što je tako lakše.

Stručnjaci za folklor kažu da na Veliki Petak ne treba raditi ništa drugo, nego dan treba posvetiti molitvi.

Ipak ne možete mnogo pogrešiti ako sami odaberete kog dana ćete farbati jaja. Svejedno je da li će to biti četvrtak, petak ili subota, bitno je da to uradimo. 

Crkva je prihvatila bojenje jaja još u dvanaestom veku, a kod nas se ta praksa javlja u šesnaestom. 

Jaje koje se prvo oboji se obavezno boji u crveno i ono se čuva, a najčešće se naziva: čuvar, čuvara, čuvarkuća, čuvarak, krstaš, strašnik, izmamak i čoban.

Čuvarkuća se čuva u kući do sledećeg Uskrsa. Veruje se da pucanje kore na jajetu simbolizuje Hristovo uskrsnuće, ali i buđenje prirode.

Običaj farbanja jaja datira iz vremena pre Hrista, ali se nakon toga ovaj običaj vezuje za njegovo žrtvovanje. Jaje znači život, regeneraciju, plodnost, simbol balansa i obnove. 

Danas se za farbanje jaja, pored raznih boja koriste i brojne tehnike, kako bi jaja bila što raznovrsnije ukrašena i što lepša.

Kako se zemlje bore protiv dezinformacija?

Neke zemlje su to uvele jasno, direktno i veoma brzo.  

Kako bismo bili mirniji i sigurniji u vreme vanrednog stanja, kada neproverene i lažne vesti svuda nalaze svoje mesto i viralnost, možda je najproduktivnije da „prepišemo“ kako to neke druge države rade.

Međutim, da li je njihova borba u potpunosti opravdana?

Recimo, Finska je odbranu od lažnih vesti uvela i u osnovnoškolsku nastavu, a u srednjim školama ta borba traje od 2016. godine.  U srednjim školama, poput državnog koledža u Helsinkiju, informacijska pismenost i kritičko razmišljanje postali su temeljna osnova  nacionalnog školskog programa.

Finska prednjači po pitanju informacijske pismenosti, i uvek je blizu vrha, ili na samom vrhu, svih međunarodnih merenja novinarskih sloboda, transparentnosti, obrazovanja i socijalne pravde. 

Kao takvi, zabranili su korišćenje Vikipedije, uz napomenu da svaka informacija mora da ima pouzdanost u najmanje tri druga relevantna izvora.

Pre tri godine, Nemačka je donela zakon kojim se bori protiv lažnih vesti. Tom zakonskom odlukom predviđena je kazna do 50 miliona evra za sve onlajn medije koji u roku od sedam dana ne uklone lažne vesti i govor mržnje koje prijave korisnici.

Na ovaj način predviđena je i individualna odgovornost, što znači da, recimo, direktori kompanija mogu da budu kažnjeni i do pet miliona evra ukoliko ne poštuju mere.

Početkom prošle godine, predsednik Vladimir Putin potpisao je zakon koji se odnosi na građane i građanke Rusije koji šire ono što vlasti definišu lažnim vestima, ili koji pokazuju „otvoreno nepoštovanje“ prema državi, a da se sve nalazi u onlajn prostoru. 

Šta je potencijalni problem?

Lažne vesti nisu produkt 21. veka, što ne umanjuje problem njihovog postojanja. U vreme kada je vanredno stanje u celom svetu, i kada panika i strah prirodno postoje u svakom čoveku, mediji ne bi trebalo da šire tu sliku neopravdanim i lažnim informacijama.

Danas građanin može da kreira lažnu vest i da je pusti u onlajn prostor, na svoje mreže, blog, a da za to, gotovo nikad, ne odgovara. Takva vest se vrlo brzo deli i postaje viralna, a nema svoj primaran izvor i proverenost.

Problem u problemu može nastati ukoliko se na nivou države kreira takav pravilnik, zakon, bilo kakav, na nekin način, obavezujući akt, koji sam po sebi predstavlja cenzuru ili autocenzuru

Dakle, trebalo bi imati na umu da je posao medijskih radnika da obaveštavaju javnost, ali u okviru tačnosti i proverenosti, poštujući kontekst u kom trenutno izveštavaju.

Isto tako, moralna obaveza svakog građanina je da zna da širenje panike ne prozvodi boljitak, da je kontraproduktivan i za poredak i za javno zdravlje.

Zašto su knjige Gijoma Musoa odličan izbor?

U vreme kada je knjiga „Zato što te volim“ počela da se štampa i kod nas, to je bilo vreme kada su svi knjigoljupci dobili novo autorsko ime na listi za obavezno čitanje. Taj momenat traje i danas.

Gijom je francuski pisac rođen 1974. godine. S obzirom na to koliko je njegovih knjiga sa specifičnim autorskim stilom i načinom pripovedanja prošlo kroz naše ruke, definitvno se činio stariji i životno iskusniji.

Gijom Muso je po zanimanju profesor ekonomije, koji je od malih nogu bio opčinjen književnošću i filmom, pa je počeo da piše još kao student. 

Iako se čini da je knjiga „Zato što te volim“ prva napisana, ona je kod nas prva napravila proboj i učinila zvučnim ime autora. Ipak, ona svakako nije bila početak Musoove književne kreativnosti. Naime, 2001. godine Muso je napisao „Skidamarink”, čiji je početak krađa Mona Lize iz Luvra, pa je to njegovo prvo stvaranje trilera.

Nakon toga doživeo je saobraćajnu nezgodu, što ga je nagnalo da piše o momentu kada nam se čini da ćemo zakoračiti “preko”. Odatle nastaje inspiracija za knjigu “Samo budi ovde”, koja je izašla 2004. godine. Već tada on postaje prepoznatljiv i gotovo afirmisan u književnim krugovima, pogotovo u Francuskoj, odakle kreće njegov start. 

Upravo tamo, godine 2016,
francuski dnevni list Figaro petu godinu zaredom proglasio je Gijoma Musoa najprodavanijim piscem u toj zemlji. 

Nakon toga, ređaju se autorski hitovi, i to bukvalno. Neki od najpoznatijih su:

  • “Možda nebog zna”,
  • “Ostani kraj mene”,
  • “Kako bih bez tebe”,
  • “Devojka od papira”,
  • “Ako sutra ne postoji”,
  • “Central Park”,
  • “Devojka iz Bruklina”,
  • “Devojka i noć”, i mnoge druge.

Njegovi romani do sada su prodati u nekoliko miliona primeraka i prevedeni na 42 jezika, a za sve romane otkupljena su i filmska prava.

Po čemu je prepoznatljiv Gijom Muso?

Kako je Gijom sam svojevremeno istakao, na njegovo pisanje veliki uticaj imali su Stiven King i Alfred Hičkok.

Samo kreiranje misterije koja se nadovezuje na svakog lika sa svih životnih segmenata, stapajući se na trenutni aspekt, i to upravo iz delova odakle ne bismo pomislili da bi autoru ikada palo na pamet da zadire, produkt je njegove predaje filmu i književnosti.

On u svakodnevnom okruženju stvara natprirodno i uz veliku dozu neizvesnosti pruža čitaocu ključ za rešenje, a da bi to mogao, morao je da čita, što je i sam potrvrdio, navodeći da je iza njega veliko čitalačko iskustvo. 

Njegova poslednja knjiga je “Tajni život pisaca”, odličan spoj trilera, misterije i drame u kojoj se svaki lik podvrgava ličnoj retrospektivi.

Kroz uzbudljivu radnju, pisac nas podseća da se težina svega što radimo u životu vraća da nas podseti na to ko smo, pa i da je sve to vrlo naplativo. 

Na kraju, pisac se bavi i težinom istine, aludirajući na to da li smo dovoljno jaki da u bilo kom momentu podnesmo onu istinu koju toliko tražimo.

Najzanimljivije citate Gijoma Musoa pročitajte ovde.

Petrol Teksas je opao za 305% i po prvi put ima negativnu vrednost

Petrol Teksas je u ponedeljak po prvi put zabeležio istorijski pad od 305% i po prvi put od kad postoje statistike je prešao negativne vrednosti, u kontekstu u kom je cena varila bila kotirana na -37,63 dolara.

Na kraju sednice Berze Robe iz Njujorka, kvote futures Texas petrola za snabdevanje u maju su spale sa rekordnom cifrom od 55,9 dolara u odnosu na petak.

Analitičari su podvukli da ovi ugovori za maj neće više biti referentni indeks za petrol iz SAD-a, a od utorka bi trebalo da se analizira napredak futures ugovora za jun, u zavisnosti od količine potražnje. U ponedeljak, ugovori za jun su bili zaključeni na 20,43 dolara, budući da je zahtev veći u odnosu na maj za pet puta.

Kolaps je pre svega refleksija trgovaca koji su potpisali ugovore do juna, tako da niko neće da dobije isporuku pošto je ceo kapacitet skladištenja skoro kompletan.

Ovo je važna tačka da se razume šta se desilo u ponedeljak: nema više mesta za skladištenje i velike operacije Vlade SAD-a da se naprave zalihe su skoro završene i zbog toga, jedan kupac može da stigne da kupi petrol.

Inače, firma za konsalting je naglasila da tržište zna da će zalihe petrola SAD-a biti na maksimumu veoma brzo, i u toj meri rafinerije će nastaviti da značajno smanjuju aktivnost, zbog nedostatka prostora za skladištenje, posebno za benzin, bez prodaje.

Smatramo da su komercijalne zalihe petrola SAD na visokom nivou na kraju aprila.

Pandemija koronavirusa je snažno uticala na ekonomsku aktivnost u celom svetu i smanjila je potražnju za petrolom. Znači da je zaključen istorijski sporazum na početku ovog meseca da bi se smanjila proizvodnja za 9,7 miliona barila dnevno, početno od prvog maja, a mnogi smatraju da neće biti dovoljno ni za neutralisanje sniženja potražnje.

Takođe, futures ugovori za benzin koji dospevaju u maju su sniženi na 0,66 dolara, a oni za prirodne gasove su zaključeni na 1,91 dolar.

Fenomen majica sa mornarskim prugama

Kao što je crno večna klasika, ista jačina klasike nalazi se u nošenju majica sa mornarskim prugama. Jednostavno i lako za kombinovanje, zar ne?

Šta je večno u ovim majicama?

Plavo-bela mornarska majica potiče iz Francuske, iz Bretanije. Univerzalna je, širih ili užih pruga, pamučna, različitih dužina rukava, i kao takva ostala je klasika, iako je doživela razna izdanja i razne decenije u kojima se menjala i prilagođavala, ostavši u biti – ista.

Još u 19. veku nosili su je bretonski mornari kako bi bili uočljiviji ako upadnu u more. Od 27. marta 1858. godine deo zakonom propisane uniforme u francuskoj mornarici je i ova majica. 

Ona je u originalu imala 21 prugu.

Kako vreme prolazi…

Godine 1917. slavna Koko Šanel potrudila se da pod svoj modni pečat unese i ovu majicu, koju su dame prihvatile oberučke, upravo zato što je nošenje ovakvih majica doprinelo uživanju i udobnosti u odeći.

Nekoliko decenija kasnije, čak je i Pablo Pikaso nosio ovu odevnu kombinaciju, neizostavno svima poznat i Marlon Brando, a zahvaljujući filmu majica sa mornarskim prugama ne umire, naprotiv. Nosila ju je Brižit Bardo jednako i sa uživanjem kao njene koleginice decenijama kasnije.     

I intelektualci, poput Borisa Viana i Žaka Prevera, nosili su mornarsku prugastu bluzu.

Danas donosi sutra, ali još uvek traje

Danas je redizajnirana mornarska majica neretko deo poznatih kolekcija, kao što su GucciBalmainDolce & Gabbana, a nose je i poznati modeli, kao što je Kejt Mos.

Prava priča koja se krije iza ovih pruga još uvek nije potpuno poznata. Međutim, jedno je sigurno: fenomen ove majice broji svoj treći vek postojanja.

Na koji način prevazići kućnu izolaciju sa porodicom?

Kućni karantin i samoizolacija uveliko traju, a policijski čas tokom celog vikenda zasigurno nas očekuje jedno vreme. 

Sela i varošice su na ovaj način dobile jednu reklamu više, u nezgodnom momentu, doduše. 

Trenutno se dešavaju manje privremene migracije iz gradova u selo, gde porodice koje imaju mogućnost pokušavaju da u manjim mestima budu izolovani i da im lakše prođu ti dani, kao i njihovoj deci.

Porodice koje su ostale u svojim stanovima, a imaju terasu, mogu malo da odahnu i da budu na svežem vazduhu. Međutim, onim porodicama koje nemaju ni jedno i drugo trenutno najteže pada kućni karantin.

Bez obzira na to gde se nalazite, prva faza koju smo do sada, trebalo bi, prevazišli su preterana anksioznost i strah, koju je trenutno preuzeo racio

Porodica je u ovim momentima jedna čvrsta logistička celina, koja bi trebalo da napravi egzistencijalni plan shodno aktuelnim dešavanjima, plan rada u okviru doma, plan obavljanja poslovnih obaveza – ukoliko radite od kuće, i plan koji obuhvata načine kako da se svi članovi porodice opuste i razonode, što je upravo vreme za njih.

Pored svih obaveza, trebalo bi da objasnite sebi i svojim ukućanima da je nervoza sasvim normalna, ali isto tako da bi svi zajedno trebalo da usporite, jer situacija oko nas nije redovna i svakodnevna. 

Dakle, definišite i „poslažite“ svoja osećanja, objasnite deci zašto bi sada češće svi trebali da peremo ruke i da budemo pažljiviji i odgovorniji.

Zašto je selo najbolja opcija?

Pored čistijeg vazduha, zelenila i većeg stepena mira, selo je odličan „prostorni“ izbor za decu koja mogu kreativnije da provedu svoje vreme, a isto tako je za odrasle jedan vid novog prostora u kom bi trebalo da započnu zajedničke aktivnosti.

U vreme pandemije, samo ovih nekoliko stavki je olakšavajuće i presudno za napuštanje stana i grada, a njima možemo dodati i sledeće: selo smiruje nesanicu, anksioznost i smanjuje posledice depresije.

Trebalo bi, međutim, obratiti pažnju na to da se poštuju sve mere koje su aktuelne gde god da se nalazite, da se poštuju policijski sat i mere zaštite, jer time štitimo i sebe i druge.

KAKO DO POSLA POSLE PANDEMIJE? Uz nov besplatan online kurs, ITAcademy vam poklanja i veoma koristan priručnik

Za samo 2 nedelje preko 30.000 ljudi iz celog regiona počelo je od kuće da uči WordPress i engleski jezik na ITAcademy, a ove sedmice svi koji žele da u izolaciji usavrše svoja znanja i veštine mogu besplatno da se prijave za online kurs digitalnog marketinga.

Pored toga, ITAcademy je za sve koji se prijave pripremila i veoma koristan besplatan priručnik „Kako do posla posle pandemije?”, sa savetima i uputstvima stručnjaka koji vam mogu pomoći da trenutnu krizu iskoristite kao šansu i svoju karijeru pokrenete ka uspehu i dobro plaćenom IT poslu.

Svoju prijavu za kurs i priručnik možete poslati preko ove stranice.

Kako da pandemiju iskoristite kao svoju šansu za uspeh?

Po izbijanju pandemije virusa COVID-19, ITAcademy je odlučila da svima koji žele da dodatno napreduju ili da se pripreme za potragu za poslom dok su u izolaciji pokloni neke od najpopularnijih online kurseva koji se izučavaju na ovoj internacionalnoj ustanovi za usavršavanje IT stručnjaka.

Ove nedelje možete da započnete učenje na online kursu Digital marketing, koji će vam pomoći da savladate tehnike online promocije, koje su u doba interneta neophodne za svaku oblast poslovanja, a za sve koji se prijave ITAcademy je pripremila još jedan veoma koristan resurs za napredovanje u karijeri.

Tim sa ITAcademy, među kojima su predavači, eksperti i konsultanti sa realnim uspesima i ogromnim iskustvom u IT industriji, sastavio je i praktičan vodič „Kako do posla posle pandemije?”, sa konkretnim smernicama i uputstvima u vezi sa ključnim potezima koje treba da preduzmete da biste prevazišli trenutnu globalnu krizu i došli u poziciju da konkurišete za odlično plaćene poslove u IT industriji.

Priručnik je besplatan i dobiće ga svi koji su se prijavili ili tek planiraju da se prijave za neki od besplatnih kurseva sa ITAcademy.

Pozovite svoje prijatelje da vam se pridruže u učenju

Za pohađanje besplatnih online kurseva na ITAcademy mogu da se prijave svi zainteresovani. Ako znate nekoga ko bi voleo da usavrši svoja znanja, možete mu predložiti da svoju prijavu pošalje preko ove stranice. Na društvenim mrežama možete da koristite hashtag #ostanikodkuće i da raširite vest o besplatnim kursevima.

Osvojte kompletno školovanje i steknite znanja za posao u IT industriji

Pored besplatnih online kurseva, ITAcademy će 25. aprila nekom od prijavljenih besplatno pokloniti i jedno kompletno online jednogodišnje školovanje. Šansu da dobiju školovanje, steknu kvalitetno obrazovanje i postanu deo IT sveta imaju svi koji se prijave za neki od besplatnih kurseva. 

Pored stručnih znanja, školovanjem na ITAcademy dobićete resurse i alate da svoje veštine primenite u građenju profitabilne karijere. 

Nakon školovanja, imaćete mogućnost da steknete zvanične sertifikate izdate od strane Cambridge odeljenja za međunarodne ispite, kao i vodećih softverskih korporacija i organizacija, među kojima su Microsoft, Adobe, Zend, Oracle, Google i Autodesk.

Prijavite se i počnite sa učenjem odmah

Kursevi koje ITAcademy poklanja prilagođeni su početnicima i nije neophodno predznanje za njihovo praćenje, traju 30 dana i možete ih pohađati odmah po prijavi.

Prijavite se odmah i krenite sa učenjem.

Savremena onlajn-ekskurzija: Nezaboravni put oko sveta za sve učenike u Srbiji

Osim što su, zbog trenutne situacije sa koronavirusom i karantinom, učenici u Srbiji sprečeni da pohađaju redovnu nastavu, oni takođe neće biti u prilici da idu na planirane ekskurzije. Međutim, Savremena osnovna škola i gimnazija rešila je da ih ipak povede na jedinstvenu onlajn-ekskurziju i tako donese najlepša mesta sveta u njihove domove.

Savremena osnovna škola i gimnazija od 24. do 29. aprila vodi svoje učenike na nezaboravnu virtuelnu ekskurziju, ali zbog nastale situacije odlučila je da povede i sve zainteresovane drugare iz cele zemlje. Uz savremene učitelje i nastavnike kao vodiče, učenici će obići svih 7 kontinenata, posetiti neke od najlepših gradova i znamenitosti sveta, zaviriti u galerije i na stadione, brčkati se na dugačkim peščanim plažama, upoznati se sa prirodnim lepotama i ukusima Srbije, praviti selfije, igrati kvizove i još mnogo toga.

Svi učenici u našoj zemlji i regionu pozvani su na ovo edukativno i zabavno putovanje. Ostalo je još samo malo do polaska, a sve što je potrebno jeste da se prijavite.

Savremena vas poziva na zajedničko putovanje i druženje

Proleće je kao stvoreno za putovanja, a u Savremenoj osnovnoj školi april je odavno rezervisan za ekskurzije. Stoga će, bez obzira na trenutnu situaciju, savremeni učenici od 24. do 29. aprila poći na jedinstveno putovanje na kome će obići čitavu planetu i upoznati se sa njenim mirisima, ukusima i prizorima koji ostavljaju bez daha. I sve to onlajn! Bez pasoša, troškova, briga – u potpunosti bezbedno.

Međutim, iz Savremene su rešili da na ovu nezaboravnu avanturu povedu i sve zainteresovane drugare iz drugih škola i tako im ulepšaju i obogate dane koje provode u izolaciji.

  • Želeli smo da našoj deci ulepšamo dane koje provode u izolaciji i da ih nagradimo za hrabrost, ali i trud koji ispoljavaju svakoga dana prilikom praćenja nastave. Zbog toga smo im pripremili ovaj mali predah u učenju, a onda smo došli na ideju da nagradimo sve učenike u Srbiji i tako damo svoj doprinos ublažavanju ove teške situacije. Želimo da svoj deci ove dane učinimo zanimljivim, zabavnim i sadržajnim. Stoga pozivamo sve da se prijave i da se sa nama otisnu na ovo uzbudljivo virtuelno putovanje.

Kako izgleda put oko sveta za 6 dana?

Okupljanje vesele družine i njihovih vodiča iz Savremene zakazano je za petak, 24. 4, u 9 ujutru ispred ekrana računara. Proverite mejl i prepustite se čarima putovanja u pratnji vašeg pouzdanog i nasmejanog vodiča. Prva stanica je pećina Lasko u Francuskoj, čuvena po crtežima koji potiču još iz doba paleolita.

Putovanje počinje u Evropi uživanjem u njenim kulturno-istorijskim atrakcijama, zatim se ide preko živopisne Azije i beskrajnih prostranstava Afrike, nastavlja se avanturama u Severnoj i sambom u Južnoj Americi, a produžava u zemlji kengura i koala – Australiji – i na ledom okovanom Antarktiku. Završetak ekskurzije je u našoj dragoj Srbiji, gde će se učenici posebno upoznati sa njenim prirodnim lepotama i bogatstvima, velikim istorijskim događajima, ukusnom hranom koju su naše prabake spremale i narodnom umetnošću i radinošću.

Pomoću panoramskog 360° snimka, učenici će razgledati svetske gradove iz najrazličitijih perspektiva: sa šarenih ulica i trgova, ali i iz vazduha, 3D tehnologija omogućiće im da se upoznaju i sa najmanjim detaljima veličanstvenih građevina, dok će im virtuelne ture kroz najznačajnije svetske muzeje otkriti bogatu kulturnu i umetničku baštinu sveta.

Nezaboravne uspomene pune druženja i učenja

Za samo 6 dana učenici će proputovati i upoznati čitav svet, zaljubiti se u njegove vodopade, okeane i planine, šetati živopisnim ulicama i trgovima gradova, posetiti neke od najbogatijih muzeja, oslušnuti huk sa tribina stadiona na kojima igraju najveći fudbaleri današnjice, koračati stopama velikih istorijskih ličnosti i ostati očarani bojama, zvukovima i raznolikošću planete na kojoj živimo.

Na kraju dana učenike očekuje zabavan kviz na kome će moći da provere šta su sve naučili tokom ove vesele i uzbudljive ekskurzije. Ceo plan i program Savremene ekskurzije možete pogledati ovde.

Putujte, učite, zabavljajte se.

Uz Savremenu ceo svet je vaš

Iako je situacija trenutno takva da zbog bezbednosti moramo da provodimo vreme u kući, to nije razlog da ne putujemo. Zahvaljujući savremenoj tehnologiji, možemo da se otisnemo put sveta a da ne napuštamo svoj dom. Zajedno ćemo posetiti najudaljenije kontinente, naučiti mnoštvo novih stvari i sjajno se zabaviti. Ukratko: edukativno, zabavno i bezbedno.

Savremena osnovna škola i gimnazija poznata je kao jedina škola u Srbiji koja koristi najnapredniju edukativnu tehnologiju u nastavi: od tablet uređaja i laptopova, preko VR naočara, 3D skenera i štampača, do 9D VR Starshipa. Zbog toga je nastava u ovoj školi uvek vizuelno bogata, zanimljiva i upečatljiva. Ono što posebno izdvaja Savremenu osnovnu školu i gimnaziju jeste činjenica da njeni učenici i tokom ove vanredne situacije nastavu pohađaju putem jedinstvene platforme za učenje na daljinu, preko koje im njihovi učitelji i nastavnici drže časove, zadaju i pregledaju domaće zadatke i pružaju svu potrebnu podršku tokom ove izazovne situacije.

Baš kao što ni nastava u Savremenoj nije prekinuta, nema razloga ni da ekskurzija bude otkazana. Učitelji i nastavnici ove škole znaju koliko njihovi učenici vole da putuju i upoznaju se sa sopstvenom kulturom, ali i sa drugim kulturama, i zato su rešili da ih ovog proleća povedu u nezaboravnu ekskurziju po čitavom svetu. Međutim, u Savremenoj znaju da ni ostali učenici u Srbiji ovog proleća neće biti u prilici da odu na ekskurziju i zato su želeli da na ovo putovanje, osim učenika Savremene, povedu sve koji su zainteresovani i tako ih nagrade za hrabrost u ovim teškim okolnostima.

Da li ste i vi spremni za druženje i avanturu?

Požurite i prijavite se, ostalo je još samo malo do polaska.

Koje su normalne vrednosti krvnog pritiska u zavisnosti od vaših godina?

Hipertenzija ili povišeni krvni pritisak su česta pojava kada krv vrši prevelik pritisak na zidove arterija, što može uzrokovati komplikacije kao što su kardiovaskularne bolesti, moždani udar i zatajenje bubrega.

Krvni pritisak se izražava kroz dve vrednosti. Prva vrednost je sistolički pritisak koji je i najveći (kada srce pumpa krv u telo). Druga vrednost je dijastolički i on je najmanji (između dva otkucaja srca).

Vrednosti krvnog pritiska variraju u zavisnosti od različitih životnih situacija. Na primer, on će imati veće vrednosti u toku fizičkog napora, da bi se osigurao adekvatan protok krvi ka svim ćelijama organizma. Takođe, krvni pritisak može porasti I u stresnim situacijama. Vrednosti krvnog pritiska su obično niže u toku spavanja ili kad odmaramo.

Normalne vrednosti krvnog pritiska

Odrasle osobe bi trebalo da imaju niži krvni pritisak od 140/90. Takođe, smatra se da ako često izmerite pritisak viši od 120/80, to upozorava na stanje prehipertenzije, i znači da bi trebalo redovno meriti pritisak i raditi sve što je potrebno da bi se sprečio dalji porast pritiska.

Inače prvi stadijum hipertenzije je kada je gornji pritisak između 140 i 159, a donji između 90 i 99. Drugi stadijum hipertenzije je iznad 160/100, a kada su vrednosti veće od 180/110, govorimo o hipertenzivnoj krizi.

Najčešća forma hipertenzije, koja se javlja kod adolescenata i odraslih a retko kod dece, je esencijalna hipertenzija koja se javlja iz nepoznatih razloga. Druga forma je sekundarna hipertenzija koja se javlja kao posledica neke druge bolesti. Ona se javlja naglo i pritisak je veći nego kod esencijalne. 

Bebe bi trebalo da imaju gornji pritisak između 74 i 100, a donji između 50 i 70. Deca od 1. do 3. godine, treba da imaju sistolički pritisak između 80 i 112, a dijastolički između 50 i 80. Kod dece uzrasta od 4 do 6 godina, vrednosti gornjeg pritiska bi trebalo da budu između 80 i 110, a donjeg između 50 i 78. Školska deca, uzrasta od 6 do 12 godina, bi trebalo da imaju gornji pritisak između 75 i 100, a donji između 54 i 80, dok su vrednosti za adolescente od 13. do 18. godine: 94-140 sistolički, 62-88 dijastolički. 

Veoma visoke vrednosti krvnog pritiska koji je skočio naglo, kao i blago povišen pritisak koji je bio takav duže vremena mogu uzrokovati komplikacije i mogu dovesti život u opasnost. Visok pritisak može prouzrokovati moždani udar, zatajenje bubrega i infarkt.