Iako postoji na bezbroj starinskih saveta kada je zdravlje u pitanju, neki od njih zaista mogu da nam pomognu. U nastavku otkrijte koji su to lekovi naših baka zaista delotvorni.

Prirodni dezodorans

Pored sode bikarbone koja može da bude sjajna alternativa dezodoransu, istu ulogu ima i votka. Naime, ovo alkoholno piće pokazalo se kao odličan metod za ublažavanje neprijatnih mirisa. Pored toga što, u vidu raspršivača, može da posluži kao osveživač vazduha, votka uklanja neprijatne mirise iz obuće, jer zahvaljujući alkoholu, uništava bakterije koje izazivaju neprijatan miris.

Belji zubi

Odvajkada, uvreženo je mišljenje da jabuka izbeljuje zube. Prirodna kiselina koju sadrži ovo voće uništava mrlje sa zuba i deluje kao neka vrsta izbeljivača.

Prirodni antibiotik

Med ima antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva, pa je stoga zaista prirodni antibiotik. Zahvaljujući svojim sastojcima, ova namirnica sprečava širenje bakterija i tako štiti imuni sistem.

Zbogom atletskom stopalu

Gljivična infekcija, poznata pod nazivom atletsko stopalo, uzrokuje svrab, bol i neprijatnost, a godišnje, od ovog gljivičnog oboljenja u proseku oboli oko tri miliona ljudi. Međutim, naučnici su pokazali da potapanje tabana u vodicu za ispiranje usta može da zaustavi dalje širenje bakterija i tako izleči atletsko stopalo.

Opekotine od sunca

Ukoliko imate osetljivu kožu i dešava vam se da izgorite i dobijete bolne plikove na koži, pomoć potražite u crnom čaju. Nutrijenti koje ovaj čaj sadrži umanjuju upalu i poboljšavaju regeneraciju kože.

Mučnina

Sastojci pronađeni u đumbiru blagotvorno deluju na sistem za varenje i umanjuju simptome mučnine i nagona za povraćanjem. Takođe, đumbir utiče i na povećanje hormona sreće.

Akne

Bademovo ulje, koje je i inače uglavnom sastavni deo sapuna protiv akni i bubuljica, hrani kožu i umanjuje iritaciju. Zbog blagog sastava, bademovo ulje može da se nanosi i direktno na akne, bez bojazni da ćete oštetiti kožu.

Ljuto u borbi protiv bola

Kapsaicin koji se nalazi u ljutoj papričici ublažava bol, a dokazano je da ovaj sastojak pomaže i kod hroničnih oboljenja poput artritisa.

Glavobolja

Ukoliko patite od glavobolje, isprobajte ulje od mente. Masažom ovim uljem umirićete napete nerve i ublažićete simptome glavobolje.

Ukoliko odmah nakon obroka posegnete za četkicom za zube, treba da imate na umu da pravite veću štetu nego korist zdravlju svojih zuba.

Iako je veoma važna oralna higijena i redovno pranje zuba, stručnjaci upozoravaju da pranje zuba odmah nakon jela može da ima brojne kontraefekte. Naime, ukoliko ste jeli kisele namirnice, poput narandži ili paradajza, gleđ, zbog same kiseline, postaje trenutno mekša i podložnija abraziji.

Iz tog razloga zubi su posebno osetljivi nakon jela, a kako starimo, tako se povlače i desni, te je i koren zuba izloženiji ovom procesu. Stoga, stomatolozi savetuju da pranje zuba odložite za trideset minuta nakon obroka. Za to vreme, pljuvačka će povratiti ravnotežu u ustima i gleđ će ponovo dobiti svoju zaštitnu ulogu.

Polovina odraslih osoba barem jednom godišnje bori se sa užasnim bolovima u glavi, a ukoliko pravilno ustanovite koji je tip glavobolje u pitanju, naći ćete i najbolji način da pobedite bol.

Jedna strana glave- Migrena

Ukoliko je bol lokalizovan samo na jednoj strani glave (nebitno da li je leva ili desna u pitanju) i imate osećaj da vam glava pulsira, najverovatnije je u pitanju migrena. Postoji mnogo razloga zašto ova bol nastaje, a najčešće je toliko jaka, da ometa u svakodnevnim aktivnostima. Najbolji način da umirite glavobolju, jeste da legnete da se odmorite, kada bol počne. Ukoliko je pak migrena hronična, posavetujte se sa lekarom.

Bol na nekoliko delova glave- Tenziona glavobolja

U slučaju ovakvih glavobolja, obični lekovi protiv bolova pomažu, savetuju lekari. Takođe, napominju da kofein pojačava bol kada je tenziona glavobolja u pitanju.

Bol na licu- Sinusi

Ukoliko osećate pritisak kod očiju i na obrazima, moguće je da je u pitanju glavobolja izazvana upalom sinusa. Ova glavobolja rešava se lečenjem samih sinusa, uz lekarski pomoć.

Iznenadni bol svuda na glavi- Munjevita glavbobolja

Ove glavobolje su veoma intenzivne, traju nekoliko minuta i nisu nimalo bezazlene. Stoga, ukoliko imate ove “munjevite” glavobolje, obavezno idite kod doktora.

Iza očiju- Grupisana glavobolja

Osećaj kao da vas nešto bode iza očiju znak je takozvane grupisane glavobolje. Ovo je veoma ozbiljno zdravstveno stanje, a osobe koje pate od njega, osećaju neizdrživ bol i ne mogu da funkcionišu. Ova vrsta glavobolje naziva se još i “samoubilačka” jer je bol veoma snažan. Uglavnom prođe mnogo vremena dok se ne postavi prava dijagnoza, a lečenje uključuje i inhalaciju.

Bol na temenu ili čelu- Alergijska glavobolja

Sezonske alergije uglavnom su praćene glavoboljom, kijavicom i suzenjem iz očiju. Pored izbegavanja samih alergena, ova glavobolja leči se antihistaminima.

Probadajući bol u predelu slepoočnica- Avionska glavobolja

Ova vrsta glavobolje nastaje zbog promene pritiska, pa se zato naziva i avionskom. Pored toga što je osete osobe koje lete avionom, glavni okidači bola u slepoočnicama su stres i dehidratacija.