Početna Blog Strana 458

Simptomi karijesa koje ne smete da ignorišete

Iako uglavnom prekasno shvatimo da nam je zub kvaran, zapravo postoje simptomi koji nam na vreme signaliziraju da se karijes razvija. Otkrijte koji su sigurni znakovi da vam je zub zahvaćen karijesom.

Uz to što je karijes uglavnom vidiljiv, postoje i ne tako okom uočljivi simptomi koji ukazuju na to da vam se zub kvari. Ako pak ne osećate navedene simptome, svakako redovno proveravajte vaše zube, a svaku i najmanju promenu prijavite svom stomatologu, kako biste sprečili veću štetu.

Bol prilikom žvakanja

Ukoliko prilikom žvakanja nečeg tvrđeg, poput jabuke, osetite bol u zubu, to može biti znak da je zubni živac zahvaćen kraijesom i da je ceo zub u procesu kvarenja. Međutim, ni ovo ne mora biti razlog za uzbunu, ali za svaki slučaj, posetite stomatologa ukoliko vam se ovo dešava.

Zadah ili ružan ukus u ustima

Karijes se javja u vidu malecnih rupa u zubi, koje postaju sjajno mesto za skladištenje ostataka hrane i razmnožavanje bakterija. Karijes nastaje usled konzumiranja prevelike količine kiseline i šećera, te lomi gleđ i stvara mesto za bakterije koje mogu da uzrokuju ružan miris i zadah. Takođe, usled infekcije, i desni mogu da se osećaju, pa ukoliko primetite konstantan zadah ili da iz nekog dela dopire ružan miris, idite kod stomatologa.

Intenzivna osetljivost na promenu temperature

Većina ljudi ponekad oseti čudan bol u zubu, kada pije ili jede izuzetno hladne, odnosno vruće namirnice i napitke. Svaki zub ima svoj nerv, a ukoliko je zub kvaran, nerv je osetljiviji na promenu temperature. Nesnošljiv bol prilikom konzumiranja hladnih ili vrućih namirnica znak je za uzbunu.

Krvarenje desni i oticanje

Ukoliko vam desni krvare kada perete zube i osetljive su te otiču, to je znak da su iziritirane oštećenim živcem ili da su pod infekcijom, zbog bakterija nastalih u zubu. Čak se dešava da i sam zub krvari ukoliko je karijes prevelik.

Iznenađujući benefiti žvakaćih guma

Žvakaće gume ne služe samo za osvežavanje daha, a naučnici tvrde da ona ima čak 9 benefita po naše zdravlje za koje dosad nismo znali.

Poboljšava pamćenje

Prema studijama psihologa sa Univerziteta Sejnt Lorens, rezultati testova kod ispitanika koji su prilikom rešavanja zadataka žvakali žvaku bili su mnogo bolji, jer ova radnja povećava srčani ritam i poboljšava krvotok, a samim tim i protok kiseonika kroz ceo organizam. Zahvaljujući tome, sa boljom aktivnošću mozga, poboljšavamo i naše kognitivne sposobnosti i to za 20 do čak 40%.

Uklanja stres i anksioznost

Žvakanje žvalaće gume je jedna od instinktivnih navika koja umanjuje stres, nešto poput lupkanja noge ili grickanja noktiju. Sa tim što su studije pokazale da su ljudi koji su dve nedelje žvakali žvaku umanjili simptome anksioznosti, a uz to, popravili su raspoloženje i bili su manje umorni. Razlog se krije u tome što ova radnja umanjuje lučenje kortizola- hormona stresa.

Pomaže u mršavljenju

Napadi gladi, koji uzrokuju gojaznost, mogu biti umanjeni ukoliko, umesto čipsa ili čokolade, posegnete za žvakaćom gumom.

Bori se sa mučninom

Žvakaće gume na bazi biljaka umanjuju iziritiranost želuca. U istraživanjima pokazano je da je kod žena koje su osećale mučninu nakon operacije, žvakanje žvakaće gume umanjilo je mučninu za manje od 10 minuta i to za 37%.

Pomaže kod bolje probave

Laksativi iz žvakaćih guma mogu biti instant lek za osobe koje pate od zatvora, a u isto vreme, žvakanjem žvaka, poboljšava se varenje i ubrzava proces izbacivanja hrane iz organizma.

Uklanja žgaravicu

Zbog pojačanog lučenja kiseline, kod nekih ljudi javlja se osećaj pečenja u želucu i jednjaku. To se može umanjiti upravo žvakaćim gumama koje utiču na lučenje veće količine pljuvačke koja neutralizuje kiselinu.

Razbuđuje

Iako osam sati sna zvuči kao sjajna ideja, retko ko to može sebi da priušti. Stoga, ukoliko u toku dana osetite da vam se spava, uzmite žvaku. Žvakanje žvakaće gume naime aktivira nervni sistem i umanjuje pospanost.

Umanjuje bol u uhu

Letenje avionom ili boravak na višim nadmorskim visinama može da uzrokuje začepljenje uha ili bolove. Kako biste umanjili ove simptome, žvaćite žvaku. Aktivnost vilice, uz lučenje pljuvačke, uklanja pritisak u ušima.

Jača gleđ i sprečava karijes

Žvakaće gume bez šećera i veštačkih zaslađivača su prva pomoć ukoliko niste u mogućnosti da operete zube. Uz to što uništavaju preko 100 miliona bakterija za samo 10 minuta, žvakanje žvaka 20 minuta nakon obroka može da spreči nastanak karijesa. Pljuvačka koja se tom prilikom luči ispušta veće doze kalcijuma koji jačaju gleđ.

Najveće zanimljivosti tokom istorije televizije

Televizija je sa nama od 1925. godine, a do danas, promenila je mnogo formi, pa ipak, ostala je jedna od omiljenih vidova zabave milionima širom sveta. Znate li kako je ona nastala?

Reč televizija nastala je od grčkih reči “tele”- daleko i glagola “video, videre”- gledati, što u bukvalnom prevodu znači “gledanje na daljinu”. Prvi put, termin je upotrebljen 1900. godine, na međunarodnom kongresu u Parizu, u delu “Električna televizija”. Gotovo u isto vreme, jedan francuski bibliotekar je, grupišući radove koji se odnose na električno prenošenje slike na daljinu upotrebio isti izraz.

Rođenje televizije

Prvi istorijski prenos slike i zvuka uspeo je da stvori Dž. L. Berd u Londonu, tako što je sliku lutke iz potkrovlja, preko montiranog prijemnika, preneo u radnju u prizemlju. Time je rođena televizija, 25. aprila 1925. godine. Televizija je postala dostupna u komercijalne svrhe tek kasnih dvadesetih godina prošlog veka.

Nakon Drugog svetskog rata, televizija je postala sve popularnija u SAD i Velikoj britaniji, a televizijski aparat polako je postao nezamenljivi deo svakog doma. Tokom pedesetih godina, televizija postaje primarni medij za informisanje i zabavu.

Prve TV kuće

Dve godine nakon prvog prenosa slike, demonstriran je i prvi sistem za snimanje na televiziji. Ubro nakon toga, osnovana je NBC TV mreža, a 7. aprila 1927. godine prenet govor sekretara SAD Herberta Huvera 320 kilometara dalje i ovo je bio prvi TV prenos u istoriji ovog medija.

Godinu dana kasnije, osnovana je i prva televizijska stanica W2XB u Njujorku, a zatim i CBS (Columbia Broadcasting System). Dve godine kasnije, u Velikoj Britaniji osnovan je i BBC koji 1929. godine započinje i sa svojim redovnim programom. Prva televizijska drama “Čovek sa cvetom u ustima” emitovana je 1930. godine u rezidenciji britanskoh premijera Remzija Mek Donalda.

Tek 1953., nastao je i “televizor u boji”.

Prvi zanimljivi uživo prenosi

Krunisanje kraljice Elizabete 2. juna 1953. bio je povod i zapravo prvi uživo prenos na britanskoj televiziji. U junu 1980. godine, CNN je lansirao prvi svetski informativni program koji je emitovao vesti 24 sata dnevno, a devet godina kasnije isto su uradili i iz Sky Newsa.

Letnje Olimpijske igre održane u Berlinu 1936. bile su prve Olimpijske igre koje su se uživo prenosile. U martu 1953. godine, dodela Oskara dobila je svoj “live” prenos, a 1966. i prvi prenos u boji. Bend “Bitlsi” prvi put nastupili su uživo 1964. godine, a 1967. bend “The Doors” nastupao je u The Ed Sullivan Show, kada je Džim Morison napravio incident izgovarajući neadekvatne reči pesme “Light My Fire”.

Prvi naučni program

Uprkos očekivanjima, tridesetih godina na televiziji prvo se pojavio Sci-Fi program, a tek pedesetih godina, pojavile su se i prve naučne emicije. Pretežno, emitovale su se na BBC-ju, a uz naučna otkrića, emisije su se bavile i istorijskim misterijama i manje poznatim činjenicama.

Obrazovni program

U vreme rata između radija i televizije, rane šezdesete godine bile su era velikih promena. Istoričar Majkl Kurtin uz podršku glavešina TV stanice FCC, osmilsio je plan kako da pravi ozbiljnije vesti i dokumentarne programe, kako bi se izdvojio iz mora zabavnog i komercijalnog sadržaja na televiziji u cilju edukacije.

Do 1962. godine, snimljeno je preko 400 dokumentaraca, a vreme emitovanja produžilo se sa pola na sat vremena.

Najpopularniji emotikoni na društvenim mrežama

Danas, emotikoni su svojevrsna vrsta jezika bez kojeg poruke, bilo preko telefona ili putem društvenim mreža su gotovo nezamislive. Istraživači su se pozabavili pitanjem koji emotikoni su najpopularniji.

Treću godinu zaredom, na Fejsbuku i Tviteru emotikon koji se smeje i roni suze je na prvom mestu.

Što se samog Tvitera tiče, na ostalim mestima tu je srce, smajli sa skrcem u očima, crno srce, standardni smajli i smajli kojem je dosadno.

Kada je Fejsbuk u pitanju, nakon smajlija koji se smeje i roni suze, u tom 10 su i smajliji koji se smeju sa otborenik ustima, smajli koji namiguje, smajli koji glasno plače, te smajli koji šalje poljubac.

Na Instagramu, stvar je slična pa se pored emotikona koji se smeje i plače, često koristi crno srce, običan smajlii, ali i onaj koji namiguje.

Najpopularniji emotikoni širom sveta

Istraživači su otišli i korak dalje, te su analizirali države sveta i najčešće korišćene smajlije. Tako je u SAD, Africi i Evropi omiljeni smajli je onaj koji roni suze dok se smeje, u Kanadi ne iznenađuje što se najčešće koristi srce, dok je u Irskoj omiljeni emotikon u obliku izmeta. U Australiji omiljeni smajli je onaj koji namiguje, a u Aziji najčešće se koristi onaj koji šalje poljupce.

Organi bez kojih možemo da normalno živimo

Pored slepog creva, žučne kese i bubrega, postoji još nekoliko organa bez koji možemo da živimo, bez ili uz pomoć medicinskih sredstava i pomagala. Saznajte koji su to organi u pitanju.

Ljudsko telo je veoma otporno, a prilikom gubitka krvi u stanju je da je zameni novom. Organizam se čak prilagođava i kada izgubimo deo ili pak ceo organ, pa tako ljudi mogu da žive poprilično normalno i sa pola mozga. A bez kojih organa možemo normalno da funkcionišemo?

Slezina

Ovaj organ nalazi se na levoj strani abdomena, ispod rebara. Najčešće se uklanja usled povreda uzrokovanih nekom traumom. Često, ovaj organ bude povređen prilikom nesreća, jer se nalazi na poprilično nezaštićenom mestu. Njena uloga jeste odstranjivanje starih krvnih ćelija, ali i skladištenje belih krvnih zrnaca. Zahvaljujući jetri, koja preuzme funkciju slezine, bez ove žlezde možemo sasvim normalno da funkcionišemo.

Želudac

Želudac ima četiri glavne funkcije: mehaničko varenje, hemijsko varenje, apsorpcija i sekretacija nutrijenata. Usled povreda ili oboljenja poput kancera, dešava se da on mora biti uklonjen. U ovom slučaju, jednjak se povezuje direktno sa tankim crevom, pa tako ljudi mogu normalno da se hrane, uz dodatak suplemenata vitamina.

Reproduktivni organi

Primarni reproduktivni organi su testisi i jajnici, a nepostojanje jednog od njih ne utiče na reprodukciju. Uglavnom, ovi organi se uklanjaju usled brojnih onoljenja, poput raka ili nakon teških povreda. Kod žena moguće je i uklanjanje materice, a iako to sprečava trudnoću, ne ometa ženu u daljem životu.

Debelo crevo

Ovaj završni deo digestivnog trakta dugačak je oko dva metra, a usled raka ili nekog drugog oboljenja, ono se uklanja. Većina ljudi se oporavi nakon operacije, a jedina promena može biti prilikom obavljanja nužde. Uz to, režim ishrane mora da se prilagodi novonastaloj situaciji.

Koje je idealno vreme za dremku?

Naučnici su dokazali da dremanje u poslepodnevnim časovima doprinosi boljim kognitivnim funkcijama, ali veoma je važno vreme kada dremamo i koliko dremka traje.

Dužina same dremke određuje koliko ćemo biti budni i produktivni nakon nje. Naučnici su ispitivali koliko dužina dremki ima uticaj na budnost i opreznost. Dokazano je da što je dremka kraća, to je njen uticaj na organizam brži. Duže dremanje, od jedan do dva sata, doprinosi tome da se telo teže budi, a samim tim, manje smo produktivni. Uz to, duge dremke dovode do pogoršanja raspoloženja i nervoze.

Stoga, zaključak je da su dremke od 20 minuta najbolji izbor kako bismo bili produktivniji i lakše obavljali dnevne zadatke i obaveze.

Idealno vreme za dremku

Uticaj dremanja povezan je i sa dobom dana u kojem odlučimo da odremamo. Stoga, nakon istraživanja, pokazano je da je idealno vreme za dremke 14h, jer to doba ima najveću rekuperativnu vrednost na telo.

Iako je ovo gotovo nemoguće, “moćne” dremke mogu da doprinesu i efikasnost na samom radnom mestu, kažu naučnici.

Mit ili istina: Korišćenje mejkap testera u prodavnicama opasno po zdravlje?

Jedna žena u SAD tužila je lanac prodavnica tvrdeći da je dobila herpes koristeći njihov tester karmin. Da li je ovo zaista moguće? Mikrobiolozi tvrde da jeste.

Pored herpesa, korišćenje tuđe kozmetike može da izazove brojna oboljenja. Na kojim se sve mejkap proizvodima i pomagalima kriju opasna oboljenja?

Herpes i kozmetički preparati

Herpes je veoma čest virus koji, pored seksualnog puta, može da se prenese i korišćenjem istog peškira, šoljiice i naravno, karmina, olovki i balzama za usne. Oko 67% ljudi na svetu zaraženo je ovim virusom koji može, a i ne mora, odmah da ispolji simptome. Virus živi u tkivu i može da se širi, a simptomi mogu da se pojave i nakon nekoliko meseci.

Hepres uzrokuje pojavu čireva na licu, usnama i predelu oko usta. Sam virus u spoljnoj sredini može da preživi oko 10 sekundi. Međutim, ukoliko je sredina vlažna i topla, virus opstaje duže, a na plastičnim i hromiranim predmetima može da preživi i od dva do četiri sata, pa je stoga veoma moguće preneti ga korišćenjem istih preparata za negu usana.

Ono što je važno napomenuti jeste da ne postoji lek za herpes, samo tretmani koji mogu da uklone njegove simtpome. Sam virus se ne leči.

Šminka i prenosiva oboljenja

Kozmetički proizvodi imaju sastojke koji sprečavaju razvoj mikroorganizama, ali oni svakako mogu da budu leglo zaraze, naročito kada su u pitanju ne sterilni primerci, poput testera u kozmetičkim prodavnicama.

Pored karmina i balzama za usne na kojima je moguća pojava herpesa, četke za šminkanje mogu biti prepune mikroba koji izazivaju različite infekcije kože i očiju.

Stafilokoka je česta bakterija koja ne uzrokuje oštećenja, ali se nalazi u nosu i na koži velike većine ljudi. Prodorom u organizam i velikim razmnožavanjem, ona može da izazove razne infekcije u organizmu.

Na maskarama je moguće naći bakterije i viruse koji izazivaju iritaciju i konjuktivitis, svrab, crvenilo, a u težim slučajevima i slepilo.

Zbog svega navedenog, izbegavajte isprobavanje testera i korišćenje tuđih kozmetičkih proizvoda, a svoj set za mejkap održavajte i redovno ga čistite i po potrebi menjajte.

Kako nastaju “leptirići u stomaku”?

Većini nas se dešava da osetimo golicanje u stomaku pred neki važan događaj ili pomisao na osobu u koju smo zaljubljeni. Taj osećaj poznat je i kao “leptirići u stomaku”, a da li znate zašto oni nastaju?

Pametni organizam

Ljudsko telo je u stanju da vodi računa o sebi, bez naše pomoći. Samo regulise srčani ritam, krvotok i distribuciju nutrijenata kroz ceo organizam, bez zahtevanja da mi učestvujemo u tome na bilo koji način. Taj proces naziva se autonomni nervni sistem (ANS).

On se deli na simpatički i parasimpatički, a obe grane podjednako su aktivne. Dok parasimpatički nervni sistem reguliše rad organa i žlezda na podsvesnom nivou, simpatički ima ulogu u mobilizaciji telesnih resursa pod stresom, što dovodi do “bežanje ili borba” odgovora.

Jedna od glavnih uloga ANS-a jeste da nas pripremi na ono što misli da se sprema. Pa tako instinkt “bori se ili beži” preovladava i povećava se nivo lučenja adrenalina, glukoze i povećanog srčanog ritma. Krv struji kroz mišiće pripremajući ruke i noge za bez ili borbu.

U isto vreme, veća količina krvi može da utiče na sporiji rad organa za varenje. Uz to, adrenalin koji uz pomoć krvi prolazi kroz ceo organizam, stiže i do želuca, uzrokujući “leptiriće u stomaku”, jer se u želucu nakuplja krv i kiseonik koji nadražuje stomačne senzorne nerve.

Ovo baš i nije najromantičniji prikaz “leptirića u stomaku”, bilo kakva vrsta uzbuđenja jednako utiče na lučenje adrenalina kao i stres, pa stoga, pored situacija u kojima reagujemo instinktivno, leptiriće osećamo i kada smo zaljubljeni.

Foto: Instagram

Otkriven fosil letećeg predatora veličine aviona

U Gobi pustinji, pronađeni su ostaci džinovskog pterosaura, koji je vladao nebom pre 70 miliona godina.

Poznati pod nazivo pterodaktili, iako to nije tačno, oni su prvi leteći gmizavci perioda Jure. Budući da su im udovi bili zakržljali, razvitkom opni, počeli su da lete. Uglavnom, pterosauri se nazivaju dinosaurusima, ali to nije ispravno, jer su oni zapravo leteći gmizavci, za razliku od ptica, koje jesu leteći dinosaurusi.

Iako je većina fosila pterosaura pronađena na područjima gde je postojala voda- glavni izvor hrane ovih životinja, neki ostaci nađeni su i u unutrašnjosti kontinenata. Međutim u ovim područjima, veoma je mali broj očuvanih skeleta, zbog same krhke i tanke strukture kostiju.

Slikoviti prikaz pterosaura

Naučnici su nedavno u dinama pustinje Gobi u srednjoj Aziji otkrili fosil pterosaura čiji je raspon krila bio između 10 i 12 metara. Da budemo slikovitiji, raspon krila je veći od visine zgrade na tri sprata. Ipak, u ovom slučaju, veoma je teško proceniti tačnu veličinu pronađenog pterosaura, jer skelet nije ceo.

Iako se verovalo da su ovi gmizavci živeli u Evropi i Severnoj Americi, ovo je prvi dokaz da su pterosauri živeli i na azijskom kontinentu.

Istraživači veruju da novootkriveni fosil pripada najvećem pterosauru koji je postojao, i tako bacio u senku prethodna otrkića Kuuetzalcoatlusa (10-12 metara) pronađenog u Teksasu i Hatzegopteryx (10-11 metara) pronađenog u Rumuniji.

Simtpomi manjka proteina u organizmu

Iako je retka pojava, manjak proteina u organizmu može da uzrokuje brojne zdravstvene tegobe, a ovo su neke od njih.

Proteini utiču na razvoj i rad mišića, kože, enzima i hormona, kao i tkiva. Manjak proteina u organizmu nastaje kada unosimo količinu proteina nedovoljnu celom organizmu. Ova bolest uglavnom nastaje u Centralnoj Africi i Južnoj Aziji, gde je ishrana siromašna proteinima.

Ko najčešće pati od nedostatka proteina?

Uz to, ugrožene su i osobe koje ne jedu meso, odnosno vegani i vegeterijanci, kao i starije osobe, te pacijenti u bolnicama koji imaju siromašan režim ishrane.

Manjak proteina može da ugrozi funkciju celog organizma. Uz to što izaziva astrofiju mišića, nedovoljna količina proteina u organizmu dovodi do brojnih simptoma, a u nastavku saznajte koji su najčešći.

Edem

Za razliku od ekcema, edem se manifestuje u vidu otečene i vazdušate kože, zbog nedostatka proteina koji je sastavni deo krvi i plazme.

Masna jetra

Ukoliko se ne leči na vreme, ovo oboljenje može dovesti do potpunog otkazivanja jetre. Naučnici nisu sigurni zbog čega masna jestra nastaje usled manjka proteina, ali pretpostavljaju da ima veze sa sintezom proteina koji transportuju masti kroz organizam.

Problemi sa kožom, kosom i noktima

Ukoliko patite od manjka proteina, moguće je da će vam nokti biti tanki i krhki, a kosa će se istanjiti, počeće da opada i na skalpu će se pojaviti crvenilo. Uz to, nedostatak proteina uzrokuje osip i crvenilo na koži.

Gubljenje mišićne mase

Bez proteina, mišići ne mogu da funkcionišu, a njihov manjak uzrokuje atrofiju mišića, smanjenje mišićne mase, grčeve i bolove u ovom delu tela.

Krhke kosti

Mišići nisu jedino tkivo koje je pogođeno manjkom proteina. I kosti pate usled nedostatka ovih nutrijenata, te mogu postati slabašne i lako lomljive.

Utiče na rast

Kod dece, manjak proteina može da izazove zakržljalost i malo napredovanje kada je rast u pitanju.

Manja otpornost

Bez proteina u organizmu, rane sporije zarastaju, a manje smo i otporni na infekcije, te se duže i lečimo.

Povećan apetit

Kada mu fali proteina, telo pokušava da ga nadomesti pa uzrokuje napade gladi, koji, ukoliko potraju, mogu dovesti do gojaznosti.