Početna Blog Strana 410

Znate li šta je “visoko funkcionalna anksioznost”?

Iako ovo stanje nije prava klinička dijagnoza, tokom poslednjih nekoliko godina, sve više ljudi pati od visoke funkcionalne anksioznosti. U nastavku otkrijte imate li je i vi.

Ljudi koji imaju visoko funkcionalnu anksioznost “spolja” deluju sasvim u redu. Uspešni su u školi/na fakultetu, na poslu i ne deluju nervozno i nelagodno. Ipak, iznutra, osećaju skoro pa kontantnu anksioznost koja ih tera da odrade sve obaveze. Strah od toga šta će se desiti ako ne idu napred ih zapravo nazaduje. Ove osobe često postavljaju viskoke ciljeve, a niko ne misli da imaju ikakav problem.

Simptomi visoko funkcionalne anksioznosti

Preterana briga

Ova briga uključuje sve, od toga šta će biti sa karijerom i ljubavnim životom, do toga šta posle penzije ili kako ćete se snaći na nekom društvenom događaju poput rođendana koji se uskoro organizuje. U prevodu, osobi sve smatra značajnim i tako stvara sebi tenziju, iako nije svaki događaj toliko važan.

Anksioznost van kontrole

Osobe koje imaju ovu vrstu anksioznosti, ne pokazuju simptome kao što je nemogućnost da donesu odluku, gušenje, panični napadi… Naprotiv, oboljenje im ne dopušta da potraže pomoć ili da prihvate da imaju problem.

Ništa nije dovoljno dobro

Osobe sa ovom anksioznošću su pod konstantnim pritiskom i pokušavaju da dostignu određene zacrtane standarde, bilo da je u pitanju poslovni uspeh, škola, veza i sl. U pitanju je perfeskionista koji previše brige o neuspehu i greškama.

Pročitajte i… Misli kojima nesvesno izazivamo anksioznost

Anksioznist utiče na svakodnevni život

Iako drugi ne primećuju to, oboljenje utiče na vaš svakodnevni život, jer osećate nesigurnost po pitanju svega, od posla, preko odnosa sa prijateljima i porodicom.

Australija nudi 1,6 milion dolara za najbolju ideju spašavanja Koralnog grebena!

Opšte je poznato da je Veliki koralni greben u opasnosti, usled zagađenja vode i vazduha i rasta temperature u okeanima. Australija je zato odlučila da ponudi veliku sumu novca za najbolju strategiju kako da se Korlani greben spase.

Veliki koralni greben je velika skupina od oko 900 ostrva i preko 3.000 grebena, koji se uglavnom nalaze na relativno maloj udaljenosti od obale kontinenta. On je postao i zaštićeno UNESCO nasleđe. Međutim, uprkos tome, Veliki koralni greben je u opasnosti, usled zagađenja i zagrevanja planete.

Iz tog razloga, vlada Australije nudi 1,6 miliona dolara za najbolju ideju kako da se ovaj veliki životinjski i biljni svet spase. Novac će biti ponuđen istraživačima, naučnicima, inovatorima i pronalazačima.

Najčešća zdravstvena pitanja na Guglu i odgovori na njih

Prilikom zdravstvenih problema bilo koje vrste, većina nas prvi pita doktora Gugla. U nastavku otkrijte koja su to najčešća zdravstvena pitanja i kako Gugl na njih odgovara.

Već smo saznali šta ljudi najčešće pitaju doktora Gugla, a sada konačno možemo da saznamo i njegove odgovore.

Zašto sam umoran/umorna?

Postoji mnogo razloga za to, od celijakije, osetljivosti na gluten, preko nedostatka gvožđa, dijabetesa i hroničnog sindroma umora.

Zašto stalno podrigujem?

Na Guglu ne postoji tačno objašnjenje, ali ima nekoliko mogućnosti. Najverovatnije, problem je u varenju i želučanoj kiselini. Pa ipak, ovo može biti i simptom raka želuca.

Zašto mi opada kosa?

Opadanje kose ima mnogo uroka, a uz genetiku, Gugl krivi lupus, stres ili alopeciju.

Šta znači kada svrbe dlanovi?

Svrab je obično signal nekog problema sa kožom, a uz suvoću, svrab može da izazove dermatitis ili ekcem.

Kada počinje jutarnja mučnina?

Jutarnja mučnina počinje u prvih 12 nedelja, a traje do 20. nedelje trudnoće. Ponekad može da se prolongira tokom cele trudnoće. Guglov savet za umanjnje mučnine: pijte dosta tečnosti, odmarajte se i jedite manje obroke sa manjom količinom masti, a više ugljenih hidrata, poput testenine i hleba.

Pročitajte i… Trudnoća po nedeljama

Šta da radim kada osetim bol u grudima?

Ova bol uzrokovana je brojnim oboljenjima, od angine, preko srčanih oboljenja, do anksioznosti. Uglavnom, pšrolazi sam, kada se odmorite. Ukoliko bol traje duže od 15 minuta, u pitanju je srčani udar.

Šta da radim kada imam anksiozni napad?

Oko 5% ljudi širom sveta ima anksioznost, a ona se leči promenom načina života, izbegavanjem stresa li medikamentima. Takođe, Gugl savetuje da redovno vežbate i hranite se zdravo. Ukoliko anksioznost pak utiče na svakodnevne obaveze, poput odlaska u prodavnicu, posavetujte se sa stručnjakom.

Zašto stalno imam glavobolje?

Neke glavobolje su bezazlene, dok su druge veoma ozbiljne i mogu biti simptom meningitisa ili pak tumora na mozgu. Ukoliko se dešavaju povremeno, pijte dovoljno vode i redovno se bavite fizičkom aktivnošću. Ukoliko su glavobolje učestale i veoma jake, idite kod lekara, kaže Gugl.

Podvodni “Mordor”: Otkriven skriveni vulkanski predeo

U vodama južne Australije, otkriven je zanimljiv vulkanski predeo, koji neodoljivo podseća na Mordor iz Tolkinovih knjiga.

Istraživači su otkrili da je ovaj podvodni vulkanski predeo nastao pre nekoliko miliona godina, kao rezultat, razume se, vulkanskih erupcija.

Mapa podvodnog vulkanskog predela; Foto: Univerzitet Aberdin

Koristeći 3D seizmološku refleksiju, naučnici su izmerili strukturu i mapirali ovaj deo mora, a ustanovljeno je da je predeo nastao pre 35 miliona godina.

Ukupno, pronađeno je 25 prastarih skamenjenih lavina širokih 15 kilometara i visokih 34 kilometara. Nikada ranije, ovaj predeo nije bio istraživan, a relativno će to biti teško i sada, jer je sam teren poprilično nepristupačan.

Ipak, istraživači ne odustaju, a dosad, uspeli su da vide teren i jedan deo predela. Dalja istraživanja su neophodna, a ono što se zasad zna, jeste da ovaj predeo neodoljivo podseća na ozloglašeni Mordor iz knjiga Dž. R. R Tolkina.

Gugl uvodi audio knjige: Novi napad na Amazon?

Na Gugl plej prodavnici pojavio se baner koji najavljuje Gugl audio knjige, što će direktno ugroziti dosadašnju dominaciju Amazona kada je audio prodaja u pitanju.

Već nekoliko godina unazad, povećala se potražnja za audio knjigama, a njihovoj popularnosti doprineli su podkasti i striming mediji. Iz tog razloga, Gugl prodavnica će proširiti ponudu kada su mediji u pitanju, pa će tako uz aplikacije, TV emisije, filmove, muziku i digitalne knjige, uvesti i audio knjige.

Gugl audio knjige

Novi baner koji se pojavio na Google Play Store-u, najavio je audio knjige, dostupne za desktop i mobilne korisnike. Takođe, u prvom periodu, Gugl je najavio i sniženja od 50%. Mešutim, baner je misteriozno nestao nakon nekoliko sati.

Da li Gugl audio knjige usitinu stižu, ili Amazon, kao najveći distributer ovih knjiga na svetu, ne mora da se boji, ostaje da vidimo…

Voda je na Zemlju stigla iz svemira?

Evo zabavne činjenice: Iako okeani prekrivaju 71% naše planete, samo je 0,023 % Zemljine mase voda. Ali odakle se stvorila sva ta voda?

Meteorit angrit

U studiji koja je nedavno objavljena, naučnici su se bavili meteoritima nazvanim angriti. Nakon istraživanja, rezultati su počeli da sugerišu da je voda na planetu počela da stiže mnogo pre nego što je sama Zemlja konačno formirana.

Odakle je stigla voda na Zemlju?

Tada, Zemlja je bila previše topla da bi voda mogla da opstane, ali kako je počinjala da se hladi, tako je je voda bila spremna i čekala je.  Odnosno, kako se Zemlja hladila, tako je stvorila uslove da voda opstaje, a ne da isparava.

Tim je istraživao angrite, za koje se veruje da su nastali pre oko 4,56 milijardi godina. Mereći količinu minerala olibina, što indikuje da je sadržaj meteorita bio isparljiv, baš poput vode. Naučnici veruju da su upravo ovi meteoriti doneli vodu na Zemlju.

Iako je ova teorija veoma interesantna, zasad je samo to- teorija. Postoji mnogo neodgovorenih pitanja sa kojima se čovečanstvo susreće već vekovima.

Postavite sebi ova pitanja i otkrijte svoju skrivenu strast

Naravno da svako želi da bude inspirisan na dnevnom nivou. Ukoliko sebi postavite ova pitanja, pronaći ćete svoju skrivenu strast, te ćete imati osećaj posebne svrhe.

Na koga ste ljubomorni

Iako je zavist definisana kao jedan od grehova, postoje načini da je iskoristite za dobro. Ona je ključni indikator da neko ima nešto što vi želite. Ukoliko na primer zavidite nekom ko ima uspešan posao, iako time uopšte ne želite da se bavite, razlislite čime je uzrokovana zavist? Prestižom, novcem, diplomom ili načinom života? Kada shvatite šta je uzrok, lakše ćete menjati ono što ne funkcioniše ili čime niste zadovoljni.

Ko su vam top 3 uzora?

Koje tri osobe vas inpirišu i zbog čega? Kada ovo utvrdite, lakše ćete identifikovati i svoje vrednosti, koje su važan deo strasti po pitanju bilo čega.

Zašto ste prestali sa nečim?

Mnogi ljudi u jednom trenutku odustanu od nekog posla ili hobija, iako su bili veoma pasionirani. Razmislite šta vas je nateralo da prestanete time da se bavite? Bilo da vam je strast bio neki hobi ili sasvim druga karijera od one kojom se danas bavite, nikad nije kasno da se tome ponovo posvetite.

Po čemu sam poseban/posebna?

Mnogima je veoma teško da odgovore na ovo pitanje, pa zato počnite sa odgovorima na sledeća pitanja:
Da li ste nekad osvojili neku nagradu? Imate li specijalne talente ili sposobnosti? Nemojte da prestanete da tražite odgovore na ova pitanja.

Pitajte prijatelje

Važno je i kako vas drugi vide, pa zato pritajte tri najbliža prijatelja šta misle, po čemu ste posebni.

Šta biste radili sa dva miliona?

Kada ne biste morali da radite i kada biste imali dovoljno novca čime biste se bavili? Ovo može biti i ključni odgovor na vaše pitanje.

Jedna studentska greška promenila je Internet zauvek

U novembru 1988. godine, u tihoj laboratotiji na fakutletu MIT, jedan student napravio je ogromnu grešku, koja je zauvek promenila onlajn svet.

Robert Tapan Moris

Robert Tapan Moris, tada dvadesettrogodišnji student na Kornel Univerzitetu, napisao je kod od 99 redova i stvorio je program ARPANET. Međutim, neznajući, u Internet svet pustio je prvog “onlajn crva”, nazvanog “Moris crfv” koji je promenio način na koji smo dotad posmatrali Internet.

Ali zašto bi jedan student pustio ovakvu zver u onlajn svet? Posle 30 godina, suđenja i bezbroj izjava samog Morisa, ovo pitanje i dalje nema jasan odgovor.

Zašto je napravljen prvi Internet virus?

Mori je tvrdio da je bio u pitanju bezazleni “štreberski” projekat u želju da izmeri Internet. Ipak, činjenica je da je virus pustio sa MIT (Masačusets Intitut za Tehnologiju), a ne sa svog fakulteta, podigla je sumnju.

Spekulacije idu od toga da je Moris želeo da se osveti,  preko znatiželje, do želje da nekog impresionira.

Moris je, uz relativno jednostavno programiranje, napravio previše agresivan, brz i očigledan virus koji je zahvatio kompjutere širom sveta, koji su tada imali pristup Internetu. Sam virus se veoma brzo delio, a do narednog jutra, oko 10% svih kompjutera prikačenih na Internet na svetu tada bilo je zaraženo, od SAD, preko Evrope i Australije.

Šteta koju je naneo išla je do cifre i do deset miliona dolara, a na posletku, Moris je uhvaćen i postao je prvi ikada osuđen za kompjutersku prevaru, iako se izjasnio kao da nije kriv.

Kao direktan odgovor na Moris crva, osnovan je tim za brzu reakciju u slučaju zloupotrebe, a Moris je danas postao veoma ugledan profesor na MIT-u.

4 karakteristike na licu koje ljudi prvo primete

Iako postoji staro pravilo da ne treba suditi čoveku pri prvom utisku, to je mnogo lakše reći nego uraditi. Nije ni čudo što su samouveren osmeh i čvrst stisak ruke dokazani načini za dobar prvi utisak…

Prema psihilozima, kada je u pitanju lice, na prvi utisak ne utiče oblik očiju ili veličina nosa. Ljudi će najverovatnije obratiti pažnju na neke neobične karakteristike.

Lice i prvi utisak

Naime, u istraživanju koje je sproveo Brandeis Univerzitet, analizirane su reakcije mozga prilikom gledanja određenih lica. Pokazano je da na prvi utisak najviše utiču četiri karakteristike lica: koliko je lice dečje (tzv. baby face), koliko nam je poznato, koliko je široko ili tanko, te koliko možemo emoticionalno da se povežemo sa njim.

Pročitajte i… Greške zbog kojih ostavljamo pogrešan prvi utisak!

Baby face odnosi se na ona lica koja imaju velike oči, kratke brade, okruglo lice, mali nos i veliko čelo. Kako su pokazala istraživanja, ovakvo lice ljudima deluje blago i drago.

Što je lice više fit, to kod ljudi ostavlja utisak da je osoba druželjubiva, sposobna i inteligentna, dok pokazivanje pozitivnih emocija utiče na veću emocionalnu povezanost.

Ne tako rajski razlog zašto su najlepše plaže sveta bele

Najlepše plaže sveta, kakve su one na Karibima i Havajima, pored prelepe čiste vode, privlače turiste i zbog neobičnog belog peska. 

Zašto je pesak na plažama beo?

Maldivi, Karibi i Havaji imaju najlepše plaže na svetu, ako je verovati ljudima koji su imali sreću da odu tamo, kao i fotografijama koje vidimo na Internetu. Međutim, ovi rajevi na zemlji nisu tako rajski kada saznamo zašto su plaže bele.

Ribe- papagaji na primer nemaju želudac, pa se hrana koju pojedi prosleđuje direktno u debelo crevo gde se vari, a njihov izmet zapravo boji pesak u belo.

Naime, samo ova vrsta ribe prоizvede oko 380 kilograma izmeta godišnje, koji pada na dno okeana, a zatim se izbacuje na površinu, što je doprinelo stvaranju belih peskovitih plaža.

Ipak, na svu sreću, nisu sve ovakve plaže bele iz ovog razloga. Tako na primer na Floridi, one su bele zbog kvarca. Međutim, na Havajima to nije slučaj…