Početna Blog Strana 36

Poboljšajte produktivnost za samo 5 sekundi!

Imate li nekoliko sekundi viška? Pronađite svoj fokus kako biste više posla uradili za manje vremena.

  1. Postavite mini cilj– pre nego što krenete da obavite neki zadatak, razmislite o tome šta želite da postignete u narednih 20 do 40 minuta.
  2. Upalite tajmer– kada odredite koliko vam vremena treba za određeni posao, upalite tajmer. Mala doza stresa da stignete na vreme će vas učiniti produktivnijima.
  3. Proverite urađeno– Kada obavite zadatak i pre kretanja na sledeći, proverite šta ste uradili.
  4. Napravite pauzu– Kada osetite nalet nervoze i tenzije, a rok se približava, ustanite, protegnite se i prošetajte po kancelariji.
  5. Dišite– Udahnite duboko i izdahnite svaki put kada osetite da vas preovladava osećaj nemoći.
  6. Isključite notifikacije– Sve što vam ometa pažnju, kao što su društvene mreže, notifikacije kako na telefonu, tako i na kompjuteru, isključite i fokusirajte se samo na posao. Ukoliko vam nije neophodan za radni zadatak, isključite Wi- Fi i zvono na telefonu.

Na današnji dan – 10. januar

Dogodilo se na današnji dan – 10.1.

Nastavi

Na današnji dan – 9. januar

Dogodilo se na današnji dan – 9.1.

Nastavi

Najbolji prirodni probiotici

Opšte je poznato da bakterije u digestivnom traktu i te kako utiču na naše zdravlje. Stoga je važno održavati balans mikroflore u želucu i crevima.

Pored jogurta, postoji još mnogo prirodnih probiotika koji pomažu zdravlju našeg digestivnog trakta. U nastavku saznajte koje su to namirnice najbolji probiotici.

Prirodni probiotici

Hladan krompir

Ohlađeni, skuvani krompir povećava osetljivost na insulin, pomaže u uklanjanju rizik aod dijabetesa, pa čak i kod mršavljenja. Uz sve to, sastojci iz krompira održavaju naš želudac zdravim.

Zelene banane

Nezrele banane bogate su probioticima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Ova kombinacija održava zdravlje želuca i creva, a jača i kosti i srce. Stoga, ukoliko ne možete da sačekate da banana potpuno sazri, navalite na one zelene, jer ćete poboljšati svoje zdravlje.

Crna čokolada

Pored brojnih benefita crne čokolade, poput poboljšavanja koncentracije i raspoloženja, ova poslastica utiče i na rast zdravih bakterija u crevima. Tako da možete slobodno uživati u čokoladi, ukoliko ste čokoholičar, ali umereno. Jedno, do dva rebra crne čokolade dnevno sasvim je dovoljno.

Beli luk

Uz to što je prirodni antibiotik, beli luk je prepun probiotika, te je odličan i za zdravlje creva i želuca.

Kefir

Ovo piće prepuno je zdravih bakterija koje uklanjaju brojne gastro probleme, a pomaže i kod alergija.

Na današnji dan – 8. januar

Dogodilo se na današnji dan – 8.1.

Nastavi

Na današnji dan – 7. januar

Dogodilo se na današnji dan – 7.1.

Nastavi

Ovo su tri najstarije planete u svemiru!

Ljudi su planetama fascinirani od samog početka, što možemo da vidimo i na drevnim crtežima u pečinama.

U našem solarnom sistemu, većina planeta je vidljiva golim okom, a samo tri najdalje: Uran, Neptun i Pluton (kojem je oduzeta titula planete) mogu se videti jakim teleskopom.

Kako tehnologija napreduje, naučnici i astronomi mogu da posmatraju planete i van našeg Sunčevog sistema, planete koje su poznate pod nazivom eksoplanete. Naš Solarni sistem star je oko 4,6 milijardi godina, dok je Jupiter najstarija planeta u našem sistemu. Ali neke planete u galaksiji mnogo su starije. U nastavku saznajte koje su u pitanju.

Najstarije otkrivene planete

55 Cancri e

Godina: oko 10.2 milijardi
Lokacija: Sunčev sistem, u sazvežđu Raka, Galaksija Mlečni put
Udaljenost od Zemlje: 40 svetlosnih godina
Tip planete: Nepoznat, ali pretpostavlja se da je od ugljenika
Godina otkrića: 2004.

Planeta poznata kao 55 Cancri otkrivena je 2004. godine. Nakon istraživanja, naučnici veruju da njegovu površinu zapljuskuje tečna lava. a atmosfera je slična Zemljinoj, samo je malo gušća.

Kepler-444

Godina: oko 11.2 milijardi
Lokacija: Sunčev sistem, blizu sazvežđa Lira, Galaksija Mlečni put
Udaljenost od Zemlje: 117 svetlosnih godina
Tip planete: Pet kopnenih eksoplaneta
Datum otkrića: Prvi put primećena 2013., potvrđena dve godine kasnije

Tokom 2015. godine, astronomi su uz pomoć NASA Kepler misije proglasili da su otkrili novi planetarni sistem koji je nastao dve milijarde godina nakon Mlečnog puta. Sistem sa pet planeta, nazvan Kepler- 444 se procenjuje da je star 11,2 milijardi godina, što znači da je ova planeta najstarija kopnena planeta za koju znamo.

PSR B12620-26 b

Godina: oko 13 milijardi
Lokacija: Sunčev sistem, sazvežđe Škorpije, Galaksija Mlečni put
Udaljenost od Zemlje: 5.600 svetlosnih godina
Tip planete: Gasni džin
Datum otkrića: Prvi put primećena 1987., a potvrđena 2003. godine

Ova eksoplaneta je najstarija poznata planeta u univerzumu. Opisana je kao “vrući Jupiter”, a dva i po puta je veće od njega. Ova planeta je i prva otkrivena planeta koja orbitira oko dve zvezde.

Foto: oldest.org

Na današnji dan – 6. januar

Dogodilo se na današnji dan – 6.1.

Nastavi

Ova majušna životinja ima u sebi dovoljno otrova da ubije više od 20 ljudi!

Često u prirodi važi pravilo da veličina nema nikakve veze s tim koliko je neka životinja opasna. Jedna od takvih živi u vodama Australije i severne Tasmanije.

U pitanju je agresivna hobotnica sa plavih prstenovima koja je jedna od najsmrtonosnijih životinja na planeti. Njen otrov je hiljadu puta jači od cijanida. Iako je veličine loptice za golf, može da ubije čak 26 ljudi svojim otrovom.

Ono na šta ljubitelji vode posebno treba da obrate pažnju jeste da je ujed ove hobotnice bezbolan, te se naglašava poseban oprez onima koji žive ili letuju na obalama Australije i Tanzanije.

Pljuvačka ove majušnog morskog stvorenja sadrži neurotoksin koji umrtvljuje nervne signale žrtve, što dovodi do gubitka osećaja u mišićima, praćeno mučninom, gubitkom vida, drugih čula kao i motornih funkcija.

Nakon nekoliko minuta, paraliza uzrokuje i zaustavljanje disanja te gušenje i na kraju, ishod je fatalan.

Foto: iflscience.com

Zašto je baš crvena zvanična boja kineske Nove godine?

Ove godine, kineska Nova godina proslavlja se 16. februara. Kao što je poznato, zvanična boja, kojom su obojeni svi ukrasi za ovu proslavu, je crvena, a znate li zašto?

Od lampiona, traki, svećica, do koverti, crvena boja preovladava tokom proslave Nove godine u Kini. A zašto je ova boja toliko popularna u ovoj zemlji?

Postoji legenda da je sve počelo sa Nianom, zveri koja je napadala sela u Kini baš za Novu godinu, jela useve, stoku, pa čak i decu. Seljani su shvatili da se ova zver, pola bik, a pola lav, boji tri stvari: vatre, buke i crvene boje. Tako je Nian pobeđen, a od tada, crvena boja se smatra srećnom bojom koja donosi prosperitet i blagostanje.

1...353637...851Strana 36 od ukupno 851

O nama

Portal Edukacija.rs je nastao sredinom 2014. godine sa ciljem da pruži sve potrebne informacije o svim tipovima obrazovanja u Srbiji. Za vrlo kratko vreme postali smo vodeći obrazovni portal u Srbiji.

Servisi

- Oglašavanje
- Partnerstvo
- Vanredno obrazovanje
- Prekvalifikacija
- Dokvalifikacija

Korisno

- Izreke i citati
- Putovanja
- Strani jezici
- LinkTV
- Obrazovanje odraslih

Popularno

Radno mesto – Bravar (limar) – Novi Sad

Novi Sad 0
"Argus inženjering" DOO iz Novog Sada raspisuje konkurs za...

Otkriven genetski faktor rizika oboljevanja od bipolarnog poremećaja

Magazin 0
Glavni tretman za bipolarni poremećaj, litijum, odobren je pre...

Horoskop za sredu, 30. mart 2016. godine

Horoskop 0
Dnevni horoskop - sreda, 30. mart 2016. godine Ovan (21....

© 2022 tagDiv. All Rights Reserved. Made with Newspaper Theme.