Početna Blog Strana 300

Selo na litici – opasno mesto za život?

Ukoliko patite od akrofobije, odnosno imate užasan strah od visine, sigurno nećete posetiti ovo mestašce u Španiji.

Reč je o mestu koje broji hiljadu stanovnika i koje se nalazi na samom vrhu bazaltne stene duge oko kilometar i visoke oko 50 metara.

Vulkansko selo u Đironi

Katalonsko selo Kastelfolito nalazi se u Đironi, između reka Fluvia i Toronela. Smešten je na vrhu bazaltne stene na visini oko 50 metara.

Stena je nastala erupcijom vulkana, a na specifičnom izgledu može zahvaliti rekama i eroziji.

U Kastelfolitu živi oko hiljadu ljudi, postoje dva muzeja i proizvodi se zanatsko pivo.

Mestašce pripada nacionalnom parku Garrotxa, koji predstavlja pravi raj za sve one koji uživaju u prirodi. Naime, krase ga 40 ugašenih vulkana, a ova regija na severoistoku Španije je i dalje itekako seizmički aktivna. Potresi nisu neuobičajeni, ali nema opasnosti od izlivanja lave.

Ulice u Kastelfolitu su uske i pružaju pravu dozu mistike odajući utisak kao da je selo ostalo zaglavljeno u vremenu. Većina kuća je sagrađena od vulkanskog kamena.

FOTO:media-cdn.tripadvisor.com

Posetiocima koji žele da prespavaju u selu, a ne samo da prošetaju, na raspolaganju su privatne sobe. Postoje autobuske linije iz Đirone i Barselone, kao i iz Olota, ljupkog srednjovekovnog gradića udaljenog oko osam kilometara.

Postoje dva muzeja, jedan posvećen mesu, a drugi Vijetnamskom ratu.

Specijaliteti Kastelfolita su jela od šumskih pečurki koje rastu na području vulkanskog parka i pasulj, uz koji se preporučuje zanatsko pivo proizvedeno baš u selu.

Većina ljudi pere ruke pogrešno?

Verovatno mislite da je važno samo oprati ruke, ali nije reč samo o tome. Moramo razumeti šta to čini naše ruke čistim.

Ruke su glavni prenosilac bakterija i infekcija koje mogu biti opasne i smrtonosne.

Čiste ruke

Naučnici su sproveli istraživanje kako bi saznali koja temperature vode utiče na higijenu. Istraživanje je obuhvatilo eksperiment i učesnike koji su namenski zaraženi bezopasnom bakterijom. Zaraženi su potom oprali ruke na 37, 26 i 15 stepeni celzijusa. Naučnici Univerziteta Rutgers, smatrali su da je najniža temperatura od 15 stepeni, pogodna za pranje ruku.

Ljudi su tokom istorije prali ruke najtoplijom, skoro vrelom vodom. Ovo se može objasniti kao “psihološki momenat”, odnosno ljudi vruću vodu povezuju sa čistim rukama.

Rezultati istraživanja su pokazali da ovo nije tačno. Naime, ispostavilo se da temperatura vode nije bitna. Takođe, otkriveno je da antibakterijski sapuni ne funkcionišu kako smo mislili. Verovali ili ne pranje običnim sapunom imalo je potpuno isti efekat kao i pranje antibakterijskim sapunom.

Naučnici napominju da je svaki ispitanik testiran četiri puta – svaki put je sapunjanje ruku trajalo duže: 5, 10, 20 i 40 sekundi.

U proces je uračunato samo vreme sapunjanja ruku bez ispiranja. Razlika je uočena između 5 i 20 sekundi.

Prema rečima autora istraživanja Donalda Šafnera, razlika nije utvrđena između 10 i 20 sekunde, niti između 20 i 40 sekunde. Ključ leži u prvi deset sekundi.

Vodite računa o vremenu sapunjanja ruku, a temperaturu vode slobodno prilagodite.

Kako zaštititi biljke tokom zime?

Stigla nam je jesen, a sa njom i naglo zahlađenje. Isto kao što je hladno vama, hladno je i biljkama.

Ukoliko to niste uradili, krajnje je vreme da zaštitite sobno bilje, odnosno cveće, koje držite na terasi ili dvorištu.

Unesite biljke u kuću, jer niske temperature, pogotovo tokom noći, mogu naneti veliku štetu.

Kako negovati bilje?

Prvo proverite da li su biljke zdrave.

Naime, mora se odstraniti svaka uvela grančica ili list. Mnogo je lakše nahraniti bilje dok je još napolju, pre nego što ga unesete u kuću. Dodajte im potrebno đubrivo.

Ako nahranite bilje pred samo premeštanje, mirni ste do proleća.

Cveće možete uneti u hodnik, ali vodite računa da do njega dopire potrebna svetlost. Najbolje mesto za biljku tokom zime, jesu unutrašnji simsovi prozora.

Nemojte preterivati sa zalivanjem. Kako su letnje vrućine minule, nema potrebe za velikom količinom vode. Većinu vrsta dovoljno je zalivati dva puta nedeljno, a neke samo jednom. Vodite računa da cveće ne zalivate tekućom vodom iz česme. Naime, voda mora biti sobne temperature.

Kako u kući nema prostora kao na terasi ili dvorištu, pokušajte da rasporedite saksije tako da se cvetovi i listovi susednih saksija ne dodiruju.

Grad koji bez automobila savršeno funkcioniše!

Španski grad Pontevedra nekada je bio pravi grad automobila, dok danas savršeno funkcioniše bez ijednog.

Stanovnici često kažu da žive u raju i da uživaju u zvuku ptica umesto u zvucima automobilskih sirena.

Grad bez automobilskog saobraćaja

U gradu Pontevedra nema saobraćaja, a kako navodi gradonačelnik, koji je na funkciji od 1999. godine, Migel Ankso Fernandez Lopez, osoba koja poseduje automobil nema pravo da zauzima javni prostor. Odnosno, bilo je situacija kada penzioneri i deca nisu mogli da se kreću po gradu od parkiranih automobila.

Pogledajte još: Morsko dno prepuno plastike

Ovako su nekada izgledale ulice Pontevedra.

Pre nego što je na vlast došao Lopez, kroz grad je prolazilo 14. 000 automobila, tokom svakog dana. U gradu je bilo mnogo više automobila nego ljudi. Zahvaljujući sistemu i ideji grada bez automobila, Lopez je četiri puta za redom izabran za gradonačelnika.

Pored toga što su gradske ulice sigurnije, a život lepši bez saobraćajne gužve, zagađenje vazduha se drastično smanjilo od 2013.

Oko 12.000 ljudi preselilo se u centar od kada je zabrana uvedena, dok je na periferiji grada, iz istog razloga saobraćaj povećan.

Kako lečiti urinarne infekcije?

U pitanju je jedan od najčešćih zdravstvenih problema.

Urinarne infekcije su naročito česte kod žena, zbog specifične fiziološke građe.

Kako dolazi do infekcije?

Infekcije najčešće izazivaju bakterije, a rizik od oboljevanja kod žena je veći. Naime, razlog leži u ne održavanju higijene ili pak u preteranom održavanju.

Kada je reč o preteranom održavanju higijene, česti uzročnici su agresivna sredstva za higijenu intimnih delova. Stručnjaci preporučuju isključivo toplu kupku. Često je razlog infekcije i neredovno pražnjenje bešike.

Pražnjenje bešike ne treba odlagati, a još jedan od načina za sprečavanje infekcije je tuširanje odmah nakon seksualnog odnosa. Tokom menstrualnog ciklusa preporučljivo je što češće menjanje uložaka, dok upotrebu tampona treba izbegavati.

Najčešći simptomi infekcije su bol, neprijatnost, peckanje pri mokrenju, pritisak u donjem delu stomaka i drugačija boja urina. Ovi simptomi su nekada praćeni povišenom telesnom temperaturom.

Stručnjaci, kod blagih infekcija, savetuju konzumiranje biljnih čajeva od brusnice, ive, peršuna.. Kod jačih upala i infekcija, potrebno je obratiti se stručnjaku, kako bi ukazao potrebnu pomoć i odredio terapiju.

Ova država postoji ali je niko ne priznaje?

Kako država koja ima granice, vladu izabranu demokratskim putem, predsednika i zastavu, može biti nepostojeća?

Naime, u pitanju je država koju niko ne priznaje.

Ovo je Transnistrija!

Reč je o maloj teritoriji Transnistrije, koja je nekad pripadala Sovjetskoj Socijalističkoj Republici Moldaviji.

Kada je Moldavija 1990. godine stekla nezavisnost od Sovjetskog Saveza, Transnistrija je to videla kao podsticaj, te je sa ruskom većinom zatražila istu, od Moldavije.

Rat je trajao četiri meseca i odneo je oko 1.500 žrtava, a završen je primirjem koje je i danas na snazi. Od tog tenutka, Moladavija nema kontrolu nad vlastima u Transnistriji, koja deluje kao nezavisna zemlja. Međutim, nijedna druga nacija na svetu ne priznaje Transnistriju kao nezavisnu zemlju.

Transnistrija štampa svoj novac i izdaje pasoše – ni prvo, a ni drugo se ne priznaje van granica ove zemlje.

Internet je ograničen, a samo nekoliko mesta prima kreditnu karticu.

Ukoliko vas put nanese u Transnistriju, postoji nekoliko znamenitosti koje vredi videti.

Tvrđava Bender

Grad Bender je drugi po veličini i nalazi se u blizini granice sa Moldavijom. U njemu se nalazi tvrđava, koja je izgrađena tokom vladavine Otomanskog carstva i stara je oko 600 godina.

Pogled sa tvrđave je neverovatan.

Tiraspolj – glavni grad Transnistrije

Glavni grad nepostojeće države nudi prikaz na ostatke sovjetskih vremena. Transnistrija je jedino mesto u Evropi gde se mogu videti komunistički simboli, na originalnim mestima. Reč je o statui Lenjina, odmah ispred parlamenta, dok su ulice i avenije nazvane po Marksu, Engelsu i Gagarinu.

Manastir Kitskani

Šest kilometara dalje od glavnog grada nalazi se pravoslavni manastir Kitskani, osnovan 1861. U pitanju je kompleks koji obuhvata četiri crkve i dom kaluđera koji proizvode svoju organsku hranu.

Destilerija Kvint

Konjak iz ove destilerije, pod nazivom Divine, smatra se jednim od najboljih na svetu.

Samo jedna boca ovog viskija košta oko 1.700 dolara. Tokom godine, potrošačima se proda više od 20 miliona boca.

Kako na organizam utiče izbacivanje hleba iz ishrane?

Ukoliko smatrate da je ishrana sa malo ugljenih hidrata odlična i ne jedete hleb, razmislite još jednom.

Naime, dijete koje podrazumevaju nizak unos ugljenih hidrata, odnosno odricanje od hleba, uzrokuju pojavu pojedinih stanja.

Gubitak vode

Smanjen unos ugljenih hidrata utiče na smanjenje nivoa vode u organizmu. Dolazi do gubitka telesne težine, ali nije reč o gubitku masti, nego o gubitku vode.

Kada se iz organizma izbace ugljeni hidrati, ono počinje da koristi zalihe glikogena i da gubi veliku količinu vode.

Grip je neizbežan?

Usled nedostatka ugljenih hidrata, koji su glavni izvor energije za mozak, dolazi i do nestanka zaliha glikogena. Kao rezultat, javlja se neprijatan zadah, suva usta, umor, slabost, nesanica, mučnina…

Osećate se kao da imate grip, jer telo razgrađuje masti i funkcioniše na osnovu malih fragmenata ugljenih hidrata po imenu ketoni.

Smanjen apetit

Prerađeni ugljeni hidrati utiču na naglo skakanje nivoa šećera u krvi, koji zatim isto tako naglo opada.

Nedavno istraživanje je pokazalo da ove nagle promene aktiviraju centre za zavisnost u mozgu, što dovodi do posledične žudnje za hranom. Nagle oscilacije, pa tako i želju za hranom, može sprečiti izbor žitarica od celog zrna koje su bogate vlaknima.

Rizik od srčanih bolesti i dijabetesa?

Vrsta žitarica koju izbacujete, ima važnu ulogu. Naime, sprovedena studija iz 2014. godine otkrila je da prerađeni ugljeni hidrati povećavaju nivo masne kiseline u telu, što dovodi do povećanog rizika od srčanih bolesti i dijabetesa. Međutim, iz Američke asocijacije za zdravlje srca navode da, žitarice od celog zrna mogu da poboljšaju nivo holesterola u krvi i smanje rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, gojaznosti i dijabetesa tipa 2.

Gubitak energije

Žitarice od celog zrna predstavljaju izvor magnezijuma, gvožđa i vitamina B, koji su ključni za održavanje nivoa energije.

Bez zdravih zaliha energije, sve ćelije u organizmu usporavaju sa radom.

Zatvor

Unos žitarica znači unos vlakana. Vlakna pomažu pri stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjuju rizik od gojaznosti i hroničnih bolesti, kao i redovno pražnjenje creva.

Loše raspoloženje

Dokazano je da ugljeni hidrati povećavaju nivo neurotransmitera u mozgu, koji je odgovoran za dobro raspoloženje, odnosno serotonin.

Zemlji preti 950 asteroida?

Istraživački centar NASA upozorava da oko hiljadu asteroida preti Zemlji.

Naime, ukoliko dođe do sudara, doći će do globalne katastrofe.

Globalna katastrofa

Prema rečima Lindli Džonson iz NASA-e, asteroid može promeniti putanju, ukoliko se deluje na vreme.

NASA očekuje pomoć, odnosno 76 miliona funti, koje treba da odobri administracija američkog predsednika Donalda Trampa, kako bi se organizovala odbrana planete od ovog galaktičkog kamenja.

Naučnici sumnjaju u uspeh, kako je previše asteroida koji mogu naneti ozbiljne štete planeti.

Asteroidi veličine fudbalskog terena

Na oko 30 miliona milja od Zemlje zabeleženo je oko 10.000 asteroida veličine fudbalskih terena. Džonson objašnjava da je oko hiljadu toliko veliko da mogu izazvati ozbiljne štete, odnosno globalnu katastrofu.

Zabeleženi su i predmeti koji su dugački oko 140 metara, a koji i sami mogu naneti ozbiljne štete.

Ukoliko bi došlo do udara, bila bi takva katastrofa kakvu ne možemo ni da zamislimo.

“Treba da promenimo brzinu asteroida samo za jedan procenat. Ako to učinimo dovoljno pre samog udara, asteroid će promeniti svoju orbitu i neće nam biti pretnja”, izjavio je Džonson.

Svetski dan domaćih životinja – 02. oktobar

Danas, 02. oktobra, obeležava se Svetski dan domaćih životinja.

Svetski dan domaćih životinja obeležava se u cilju podizanja svesti društva o uslovima u kojima žive domaće životinje i promovišu se aktivnosti koje pozitivno utiču na život i uslove života ovih životinja.

Tokom dana, širom sveta, održaće se razne aktivnosti, a jedna od najvažnijih je druženje dece sa životinjama, posete farmama i salašima.

Deca i odrasli treba da nauče da cene životinje i da doprinesu njihovoj zaštiti i poboljšanju uslova u kojim žive.

Rakija kao lek!

Rakija predstavlja nacionalno piće Balkana i retko koji turista, nakon što je proba, ostaje ravnodušan.

Priče o tome koliko je lekovita, možemo čuti svaki dan.

Lekovit napitak

Kako rakija sadrži visok procenat alkohola savetuje se oprezna konzumacija. Prava količina ovog napitka može za kratko vreme, mnogo da pomogne kod određenih zdravstvenih problema.

Zubobolja

Uzmite gutljaj rakije i zadržite je desetak sekundi u ustima, na strani gde je i bolan zub. Zatim promućkajte i ispljunite. Radnju, uz pauzu,  ponovite dva do tri puta.

Bol u želucu

Stručnjaci preporučuju “dva prsta” šljivovice, loze ili travarice, ukoliko vam je obrok prouzrokovao bol u želucu.

Upala grla

Kod upale grla, izazvane bakterijskom infekcijom, rakija u kombinaciji sa propolisom (par kapi) odlična je za dezinfekciju grla. Takođe se savetuje topao čaj sa par kašika rakije.

Bol u leđima

Savetuje se masaža. Lagano utrljajte rakiju na bolna leđa. Isti postupak ponovite nakon par sati. Ovde se preporučuje komovica.

Ukočen vrat

Isti postupak kao i kod ukočenih leđa.

Reumatski bolovi

Osobe koje su obolele od artritisa, mogu primeniti masažu rakijom, koja često predstavlja i sredstvo za ublažavanje bola u zglobovima.

Urološki problemi

Rakija sa peršunom dobar je saveznik u borbi protiv bakterijskih infekcija urinarnog trakta.

Loša cirkulacija

Poznato je da čašica rakije, rano ujutru, pospešuje cirkulaciju.