Početna Blog Strana 159

Aloe vera – kraljica svih lekovitih biljaka!

Aloe vera je poznata pod nazivom „eliksir dugovečnosti“.

Aloe vera ili prava aloja biljka iz porodice ljiljana, jedna od četiri lekovitih iz ovog roda. U prirodi raste u suvim i toplim krajevima – sa preko 22 stepena tokom cele godine (Južna Amerika). Od aloje se najčešće koristi list, tj. gel iz lista dok se za samu koru veruje da je otrovna.

„Izuzetno gorka materija“ je značenje arapskog Aloeh, sirijskog Alwai ili hebrejskog Halal korena nastanka imena ove žbunaste biljke čija visina dostiže do metra. Otkrio je na Barbadosu botaničar Miler i uvrstio u listu lekovitog bilja. Ustanovljena je njena upotreba u lekovite svrhe još u 4 veku p.n.e.

Ova čaraobnica je fenomenalni izvor 240 hranljivih i lekovitih sastojaka– vitamina iz B grupe i folne kiseline, vitamina A, C i E, više od dvadeset minerala, među kojima i magnezijum, bakar, gvožđe, mangan, kalcijum, kalijum… potom u njen sastav ulaze i imunomodulatori – polisaharidi,antioksidansi, čak 8 esencijalnih aminokiselina od 20 aminokiselina i enzime.

Aloja je stoga jak imunostimulans, detoksikans i antioksidans, antimikortik, antivirotik i antibakterik (deluje protiv virusa, gnjivica i bakterija), deluje protivupalno, protiv bolova, reguliše status psihe, zateže kožu i sluzokožu, laksativ je ali i smanjuje nivo šećera u krvi.

Biljka deluje na nivou ishrane ćelije tkiva pa se koristi u vidanju rana i kod drugih kožnih promena,kod lečenja sluzokože želuca, čišćenja digestivnog trakta od štetnih materija.

Jak je antioksidans kod kancerogenih stanja i za ublažavanje simptoma posle hemoterapije i zračenja.

Nije ni čudo što je zovu lekom za sve.

Dogodilo se na današnji dan 24.07

Ovaj 24. jul 2020. godine, biće drugi dan kako je kometa NEOWISE najbliža zemlji u ovih 7000 godina, juče je bila na nekih 130000 km i nažalost u većem delu Srbije je bilo oblačno te je nismo mogli videti, nadajmo se tom lepom prizoru večeras – spremite dvoglede.

Nije istorija upamtila mnogo dešavanja ali su ona koja su se zbila na ovaj dan zaista bitna.

1783- rođen je Simon Bolivar, južnoamerički revolucionar i državnik, glavna figura u borbi za  nezavisnost Latinske Amerike.

1823- ukinuto je ropstvo u Čileu

1862- umro je Martin Van Buren, osmi predsednik SAD-a

1911-Hiram Bingham, američki istraživač, otkriva Maču- Piču

1977- kraj četvorodnevnog rata izbeđu Egipta i Libije

Tri opcije za novu školsku godinu

Nova školska godina će startovati prvog septembra, nastava će se odvijati, ali kako još uvek nije precizirano, no u igri su tri opcije, tri moguća scenarija.

Sa nastavom kod kuće ili online nastavom smo se susreli u drugoj polovini prošle školske godine, usled epidemije virusa korone. Đaci bi trebalo da se vrate u školske klupe od prvog septembra ali baš tad najavljuju novi talas pandemije ovog surovog virusa.

Uzevši sve ove okolnosti u obzir ministarstvo prosvete ima tri spremna scenarija, kako navodi Blic.

1. VRAĆANJE NA STARO

To znači da bi se đaci školovali po starom režimu, tj. da bi se vratili u školske klupe i da bi se nastava odvijala uobičajeno. Za ovakav scenario je potrebno da se znatno smanji broj zaraženih i da se promeni znatno epidemiološka slika kako bi ovakav vid nastave i okupljanja u tom momentu bio bezbedan.

Ako ne bude postojala mogućnost daljeg drastičnog širenja virusa đaci će novu pkolsku godinu zakoračiti u škole ali sa maskama. Dakle vraćanje u klupe zavisi isključivo od epidemiološke situacije.

2. MALO U UČIONICI, MALO KOD KUĆE

Prema nekim najavama đaci će pohađati kombinovanu nastavu. ovo je za sad najverovatniji scenario nastave. Ova nastava bi se odvijala u ciklusu gde će radno okruženje menjati na dve nedelje- tačnije dve nedelje će nastavu pohađati i slušati online a potom će dve nedelje biti u školi kako bi odgovarali, radili praksu, vežbe i išli na konsultacije radi uspešnijeg savladavanja gradiva.

Ovako bi u obrazovnom objektu u mmentu bio manji broj učenika pa bi mogle da se poštuju i sprovode mere profilakse i zaptite- sem maski i socijalna distanca, svaki učenik bi mogao da sedi odvojeno.

O ovim merama je govorio posebno ministar prosvete Šarčević detaljno objasnivši da je materijal i edukacija nastavnog osoblja već u izradi a da bi se u školama istovremeno nalazili na primer prvi i drugi razred u jednom momentu pa potom treći i četvrti druge dve nedelje. I ukoliko ovaj model ne zaživi spremljeni snimljeni materijal će i te kako poslužiti u nastavi u budućnosti. Ovaj model je dat na razmatranje Kriznom štabu te se čekaju dalje instrukcije i usmerenja, najavljuje ministar.

3. VANREDNA VARIJANTA

Ukoliko se nastavi pandemija virusa u narednom periodu pa i dočeka početak školske godine u istom jeku, ne preostaje nam ništa drugo nego da se nastavi model online nastave. Nastavni materijal je spreman, nastavnici i profesori su obučeni za ovakvu vrstu rada, jedini problem bi bila praksa, ispitivanje i slične metode „oči u oči „ rada sa učenicima i studentima,  ali svakako bi ukoliko se stanje ne promeni bilo bezbednije i odgovornije.

Izvor: blic.rs

Dogodilo se na današnji dan 23.07

1828. godine– Viliem Bart iz Mičigena patentirao je „tipografer“ koji se smatra prvom pisaćom mašinom

1840. godine– Britanski parlament ujedinjuje Gonju Kanadu (englesko stanovniptvo pretežno) i Donju Kanadu (francuski dijalekt)

1875. godine– umro je američki pronalazač šivaće mašine Ajzak Singer

1941. godine– Austro- Ugarska je uputila ultimatum Srbiji povodom ubistva Franca Ferdinanda, zahtevajući da u ostrazi učestvuje i njihova policija

1982. godine– Međunarodna komisija za lov na kitove donela je zabranu za komercijalni lov ovih jedinki koja stupa na snagu tek 1985. godine

1983. godine– ekskalira građanski rat u Šri Lanci

1991. godine– Komunistička partija SSSR-a objavljuje nacrt platforme kojom se prihvata privatna svojina, integracija ekonomije u svetsko tržište i sloboda veroispovesti

1997. godine– savezna skupština bira Slobodana Miloševića, dotadašnjeg predsednika Srbije za predsednika SR Jugoslavije

1999. godine– umro je marokanski kralj Hasan II, nakon 38 godina vladavine

2000. godine – Lans Amstrong pobeđuje na biciklističkoj trci kroz francusku Roure de France“ po drugi put- nakon što su lekari 1996. godine predvideli da neće preživeti karcinom sa kojim se borio

2003. godine– U Mostaru (BIH) svečano je otvoren novi mostarski most, nakon sedam godina obnove, kako je stari strušen tokom rata

2005. godine – u Šarm-el-šeiku prvi teroristički napad ovog stoleća sa 88 žrtava

2011. godine– tragična smrt engleske zvezde, pevačice i tekstopisca Ejmi Vajnhaus

Šta su to rituali?

Rituali predstavljaju one male stvari koje radimo za sebe u cilju boljitka. Rituali postoje koliko i ljudski rod. To su one male ili velike stvari koje radimo iznova i sa verom u neki poseban razlog ili energiju.

Rituali su dugo bili sveta stvar, a možemo ih i sad nazvati takvima jel zaista čine mala i velika čuda za naše telo i um na dnevnom nivou.

Ritualno je sa početka civilizacije bilo veliko i zastrašujuće. Ritualno su se dešavala žrtvovanja, slavlja, venčanja, krštenja, slične velike ali i male dnevne stvari kao što su ritualni plesovi, molitve, ponašanja u cilju boljitka, ulaganja nade i želje.

U današnjici kažemo da imamo svoje male rituale. Oni nam mnogo znače u uspostavljanju balansa uma i tela, sveopštem zdravlju, vitalnom telu i dobrom raspoloženju. Oni su naš vodič kroz dan, mesec, godinu.

Na dnevnom nivou najznačajniji su nam oni jutarnji i večernji rituali, potom i neki dnevni.

Ujutru na primer, nivo serotonina dižemo buđenjem sa osmehom, jutarnjom gimnastikom i vežbama disanja, potom čaša mlake vode sa limunovim sokom za bolji metabolizam pa zdrav doručak do deset sati. Potom bi bilo dobro da pozdravimo sunčeve zrake svojim licem i dobro oraganizujemo dan.

Najvažniji dnevni ritual je unošenje dovoljne količine pitke vode (oko 2l na dan) , blago izlaganje sunčevim zracima i afirmacije za bolje raspoloženje i jače samopouzdanje. 

Bitan ritual bi bio da izbegavamo kašnjenje te da svuda stižemo i pre vremena kako bi sačuvali svoje i tuđe živce i izbegli nepotrebnu žurbu i neprijatne situacije.

Večernji rituali su individualni, kao i oni jutarnji i dnevni, ali u cilju da umirimo telo, zaspimo na vreme ( do deset sati uveče kada um i telo optimalno mogu da postignu najkvalitetniji odmor), sa lepim i srećnim mislima i planovima za sutrašnji dan. Što manje tereta na umu i plećima i što praznijeg uma. Kažu da je dobar mali ritual zaspati sa mirisom lavande u nozdrvama u potpunoj tišini ukoliko uslovi to dozvoljavaju.

Privilegija je što imamo priliku da stvorimo sopstvene rituale i uživamo u njima.

Biljke u službi zdravlja

Od davnina čovek koristi biljke u cilju izlečenja raznih tegoba, vidanja rana, okrepljenja organizma. One su zaista magično povezane sa nama kao i mi sa prirodom. Čine nas i dopunjavaju. Često zaboravimo ili nismo svesni lekovitih svojstava biljaka koje nas okružuju. Bake su govorile kako svaka rana zaraste ako stavimo bilo koje tri travke uz nju…verovali ili ne, to je istina!

Sem što su nutritivni deo naše ishrane, što nam krase bašte i zrače energijom topline i života, što nam daju kiseonik i ulivaju nadu u život snagom rasta i popravljaju raspoloženje opojnim mirisima i šarenilom boja…biljke su često najbolji saveznik kod mnogih tegoba.

Eukaliptus i bosiljak kao lek protiv glavobolje – u obliku eteričnih ulja, ovaj moćni dvojac otvara disajne puteve, širi krvne sudove dok bosiljak smiruje i popravlja raspoloženje, deluju poput salicila i serotonina u duetu.

Kantarion u prevenciji ožiljaka, fleka i zarastanja rana. Ova biljka je bogata beta – karotenom koji povoljno utiče na epitelizaciju i revitalizaciju kože i ujednačavanje pigmenta, krasi je i prijatan miris i prelepa purpurna boja, održava se i koristi obično u maslinovom ulju.

Gavez od nedavno opet u upotrebi kako smo se setili njegovih mnogih lekovitih dejstava. Njegov koren u alkoholnoj tinkturi, masti, kremi ili pravljen “ po starinski“ u mleku, ublažava bolove u zglobovima, uspešno leči otoke, traume i povrede. Ova biljka je prirodni antioksidans.

Arnika- inače otrovni zlatni cvet te se nikako ne sme jesti. Nekako je njen otrov veoma delotvorni lek u borbi kod trauma, upala, bolnih mišića, uganuća, bolova u krstima a i bilo kom delu tela…skoro mometalno deluje kod otoka i isprovociranog traumom tkiva, neverovatan saveznik sportista u kremi, masti ili ulju.

Kurkuma – Indijska začinska biljka, antiseptik i antiinflamatik neverovatne snage, kod nas se uglavnom nalazi u obliku praška koji ostavlja jaku žutu boju. On se moze piti, stavljati na kožu u obiku kreme ili maske ili koristiti kao začin. 

Djumbir – koren ove biljke je ljutkastog ukusa, veoma je lekovit. Spas je kod mučnina i probavnih problema. Njegova reskost nagoveštava i da je dobar antiseptik pa se koristi i kod grlobolja, zubobolja, a ljudi veruju da pomaže i kod glavobolje i upale zglobova obliku obloga.

Šipak – neverovatan izvor vitamina C – podizač imuniteta, navikli smo da ga koristimo kao čaj ili sok. Dobar saveznik u borbi sa virusima i prehladama.

Dogodilo se na današnji dan 22.07

Aleksandar Veliki -na današnji dan 22. jula 365. godine p.n.e. rođen je makedonski kralj Aleksandar Veliki, važio je za jednog od najvećih osvajača svetske istorije pokorivši hiljadama godina stare civilizacije i stvorivši novi poredak.

Fridrih Vilhem Besel– nemački fizičar, koji je izračunao putanju Halejeve komete, rođen je na današnji dan 1784. godine

1832. godine na danšnji dan u Beču umro je Napoleon II, vojvoda od Rajhštada, zapravo sin Napoleona Bonaparte

1933. godine u ovom dana završen je prvi let oko zemlje, to je uradio američki pilot Vil Post zvani Willy, let je trajao 7 dana, 18 časova i 39 minuta.

1943. godine na ovaj dan, tokom Drugog svetskog rata, oslobođen je italijanski grad Palermo od strane Savezničkih trupa

1972. godine na Veneru se spustila sovjetska sonda „Venera 8“ i emitovala je podatke sa ove planete oko par minuta dok nije izgorela.

1992. godine – čuveni Pablo Eskobar, kolumbijski krijumčar droge, beži iz zatvora

2008. godine- hrvatski plivač Veljko Rogošić postao je prvi plivač u istoriji koji je preplivao Sredozemno more između Sicilije i rta Bon u Tunisu za 50 sati i 52 minuta.

Da li se nastavlja online nastava?

Prosvetari i dalje štrajkuju, očekuje se kolektivni ugovor

Kako bi mogla da izgleda nastava od septembra? Šta možemo da očekujemo? Povratak u školske klupe ili online školstvo?

Stručnjaci kažu da takve stvari ne možemo sto-postotno predvideti i da sve zavisi od pandemije ali plan i program škole negde moraju početi da se planiraju…

Naš ministar prosvete  Mladen Šarčević u dnevnom listu Blic najavljuje konbinovanu nastavu kao scenario, što znači da bi se nastavila online nastava ali bi đaci svake druge nedelje dolazili u školu.

Kako Šarčević kaže Ministarstvo prosvete intenzivno radi na pisanju plana i programa nove školske godine, preduzimajući sve korake u prevenciji i zaštite u slučaju nastavka pandemije. Za đake i roditelje će u svakom slučaju sve biti spremno i sve mere i okolnosti su uzete u obzir..

„Ukoliko virus bude prisutan, ali pandemija jenjava, spremamo se za kombinovani model. To praktično znači da bi đaci imali online nastavu, ali i svaku drugu nedelju dolazili u školu, kako bi radili vežbe, dodatne konsultacije, odgovarali. Praktično provodili nastavnu nedelju  na koju si inače navikli“, dodaje ministar Šarčević.

Pojašnjava kako je cilj da uz poštovanje epidemioloških mera, ne bude pun kapacitet đaka u obrazovnim ustanovama, na primer- jedne nedelje će u školi biti treći i četvrti razred a druge prvi i drugi.

Ministarstvo se već sad bavi analizama kako bi moglo da organizuje nastavu po školama.

 „Trenutno radimo analizu koja obuhvata nekoliko faktora. Koliko dece ima oba roditelja koji rade, da li su kompanije spremne da jednog roditelja puste da radi od kuće, koliko škola radi u jednoj smeni…sa svim ovim preciznim podacima imaćemo presek u Srbiji koliko dece ne mogu da budu sami kod kuce i da sagledamo kapacitete školskih ustanova u kojima je najviše te dece.Pa ukoliko bude trebalo, poradićemo na prostorijama Kako bi se dobio relaksiran prostor za nastavu i učenje, u skladu sa epidemiološkim zahtevima“ kaže ministar.

Ministar dodaje da ima već dosta snimljenog materijala i da se još snima i nastavlja sa radom i preko leta.

Kaže da čak i ako ne bude pandemije snimljeni materijal može biti vredna arhiva koristiva u razne svrhe, recimo i dodatnu nastavu.Tokom leta Šarčević najavljuje i online seminare i rad sa direktorima i nastavnicima.

Mogući modeli nastave biće predočeni Kriznom štabu. Kako kaže ministar Šarčević to još nije došlo na red ali će kad dođe dati dodatne smernice i uputstva za rad ministarstva.

Nadajmo se da će ovaj nesvakidašnji model školstva u skladu sa nesvakidašnjim prilikama dati dobre rezultate u radu sa učenicima.

Skrivena tajna Đerdapa

Lepota obično i biva teško dostupna, a naročito ako se radi o prirodnoj lepoti – mora biti dobro skrivena od civilizacije i dodira ljudske ruke kako bi ostala izvorna, netaknuta, ne narušena.

Samo te prirodom zaštićene i ne tako lako dostupne lepote jesu ostale u prvobitnom obliku i očuvane. Još jedan primer za to je i vodopad Blederije.

Malo nas zna za ovo ušuškano parče raja. Do njega nije lako doći i do njega vodi samo off road staza. S’ toga zaboravite put kolima dalje od sela Reka nadomak Kladova i Brze Palanke. Od Kladova do Reke imate nekih 25 km asfaltiranog puta kojim možete proći i kroz celo selo, potom se asfalt gubi i dalje idete još 4 km zemljanim putem.

Ali sav taj put – vredi. Stižete do prelepe plave lagune.

Zemljište oko lagune i reke Blederije je veoma klizavo te poseban oprez ako je kišno vreme. Reka Blederija izvire na 109 m nadmorske visine i pleni neverovatnom lepotom, nizvodno od vodopada u nju se ulivaju Sokolovica i Suvaja, potom se spaja sa Ravnom rekom i sve do Dunava nastavlja kao Rečka reka.

Što se tiče vodopada debljina bigra na samom odseku je 5-10 metara, ima oblik potkovice a ispod njega teku i manji slapovi. Sa strane velikog vodopada ima i jedan manji koji tokom leta nestaje, najbogatiji je u proleće kad vode otapaju.

Ovuda prolazi i prečica Rimskog puta ka Dunavu dok Trajan nije probio put kroz kazane.

Postoji inicijativa da ovuda bude i prolaz Evropskog pešačkog puta E-4.

Svakako obiđite i pećinu sa vrelom Sokolovica na 2.5 km od vodopada.

Foto: b92.net

vodopad Blederije

Kikindske sove

Kad kažete Kikinda asocijacija je prelepa šarena Vojvođanska jesen i poznata tikvijada „Dani ludaje“, Kikindski mamut ali i sove.

Od nedavno kikinđani slave i posebno poštivaju takorečeno najezdu sova koje su pri zimskoj migraciji odlučile da svrate u ovo mesto. Neobjašnjiv je razlog njihovog okupljanja baš ovde ali u zimskom periodu. Krošnje u ovom gradu dobijaju nove ukrase, načičkane oke prelepih sova.

Ovo je mirna ptica prelepa za videti.

Kikinđanski akademci koji se bave zaštitom životinja i održanjem balansa životne sredine su odlučili da dodatno edukuju stanovništvo i pripreme ih za obostrano ugodan život sa novim sezonskim saživotnicima. Eko-sistem Kikinde se širi za jednog zimskog gosta.

Sove ušare su najbolji saveznici poljoprivrednika. U Kikindi tokom cele godine ostaje 442 jedinke, a zimi ih je izbrojano i preko 700! Ova vrsta je veoma osetljiva te se svako nemarno ponašanje pokušava sprečiti. U centru grada postoji velika tabla – informator o ovoj vrsti sova.

Najveće stablo u samom centru grada broji čak 145 sova!  Kikinda je ubrzo postala atrakcija mnogih turista, zaljubljenika prirode, novinara i naučnika. 

Od 2012. godine, novembar mesec je u Kikindi proglašen mesecom sova i u tom periodu se održavaju razne manifestacije, seminari i konferencije na temu njihovog očuvanja i obožavanja.