PočetnaZdravlje

Zdravlje

Kofein utiče na čulo ukusa

Pokušavate da smanjite konzumiranje slatkog? To će možda biti teško, naročito ukoliko volite da pijete kafu! Već je dokazano da...

Istine i zablude o kokosovom ulju

Razbijamo mitove: Da li je kokosovo ulje uistinu toliko zdravo? Kokosovo ulje izaziva srčana oboljenja Kako tvrde eksperti, kokosovo ulje nema...

Proverite zašto crna čokolada nosi etiketu “superhrane”!

Već nekoliko godina čitamo da je tamna odnosno crna čokolada veoma dobra za zdravlje, a šta tačno kažu nutricionisti....

Iznenađujući zdravstveni benefiti “velikog spremanja”

Iako sezonsko veliko spremanje većini teško pada, kada pročitate kako ono utiče na vaše zdravlje, možda promenite mišljenje! Umanjuje stres Kućni...

Svakodnevno konzumiranje male količine alkohola sprečava demenciju?

Američki naučnici tvrde da nekoliko alkoholnih pića nedeljno može da spreči demenciju i kognitivna oštećenja u starijoj životnoj dobi. Istraživači...

Personalizujte svoj fitnes plan!

Nakon zaslužene letnje pauze, odlučili ste da je vreme da se vratite na vežbanje? Usvojte ove strategije i adaptirajte...

Idealna namirnica za dijetu: Orasi sprečavaju prejedanje

Konzumiranje oraha aktivira delove mozga koji su povezani sa regulacijom gladi, kaže nova studija. Istraživanje, objavljeno u magazinu "Dijabetes, gojaznost...

Tinejdžeri uistinu moraju više da spavaju!

Istraživanje UCLA pokazalo je da ljudi u tinejdžerskom dobu treba da spavaju više i to u proseku osam do...

POPULARNO

POSLEDNJE