PočetnaZdravlje

Zdravlje

Naučno dokazano: Nespavanje goji!

Teško vam je da imate dobar i kvalitetan san? Pripazite, jer lošim spavanjem rizikujete da imate višak kilograma. Istraživanja su...

Znate li koliko šećera ima u namirnicama koje svakodnevno jedemo?

Svi znamo da prekomerna upotreba šećera ima loše posledice po naše zdravlje, ali često ni ne znamo koliko dnevno...

Mit ili istina: Jedna jabuka dnevno do zdravlja

Sigurno znate za onu izreku da jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće? Naučnici su odlučili da otkriju...

5 razloga zašto treba da pijete zeleni čaj svaki dan!

O benefitima zelenog čaja slušamo već godinama, ali da li znate kako ovaj napitak utiče na naše zdravlje? Iako je...

Sladoled nas čini pametnijima?

Jedna studija je pokazala da konzumiranje sladoleda može biti od velike važnosti za decu. Profesor Jošiko Koga, sa Kijorin Univerziteta,...

Patite li i vi od “sedeće” bolesti?

Istraživači kažu da "bolest sedenja" uistinu postoji, a da oni koji imaju takvu prirodu posla, imaju veće šanse od...

Koji su najčešći “okidači” anksioznosti?

Anskiozni napadi mogu da se dogode kada god i gde god, a uglavnom, bez prethodnih upozorenja. I pored toga,...

Preskupe namirnice i njihove pristupačnije zamene

Nutricionisti kažu da neke skupe namirnice zapravo imaju mnogo jeftinije alternative. Predstavljamo neke od njih! Iako slušamo da su na...

POPULARNO

POSLEDNJE