PočetnaZdravlje

Zdravlje

Razbijamo najčešće mitove o ishrani

Da li nam vitamin C zaista pomaže da ozdravimo? Puter je bolji od margarina? Nutricionisti razbijaju mitove o ishrani...

Evo zašto hleb treba jesti na kraju obroka

Prema najnovijoj studiji, konzumiranje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje. Pored toga što ovom metodom...

Da li je dobro otići na spavanje praznog stomaka?

Dosad smo mnogo puta čitali o tome da ponoćni zalogaji mogu i te kako da utiču na vitku liniju,...

Ukoliko želite čistu kožu, izbegavajte ove namirnice!

Iako je, na našu sreću, još davne 1969. godine dokazano da čokolada ne utiče na pojavu bubuljica, ipak postoje...

Idealna hrana u borbi protiv nesanice

Ukoliko imate problem sa nesanicom, možda je pravo vreme da promenite svoje navike i ishranu. Triptptofan Ova esencijalna amino-kiselina utiče na...

Spečite alergiju na prirodan način

Ukoliko imate alergijske simptome koji vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, isprobajte ove prirodne lekove. Sezona alergija traje u proleće, ali...

Znate li šta je poremećaj opsesivnog prejedanja?

Poremećaj opesivnog prejedanja odnedavno postao je predmet mnogobrojnih psiholoških istraživanja. Stručnjaci i dalje ne znaju kako ovaj poremećaj nastaje, ali...

Pobedite nedeljnu depresiju!

Svima je poznat pojam “depresija nedeljom”, kada počnemo da razmišljamo o tome da od sutra kreće novi radni dan....

POPULARNO

POSLEDNJE