PočetnaZdravljeGledanje utakmice ima isti efekat na telo kao vežbanje

Gledanje utakmice ima isti efekat na telo kao vežbanje

Kanadski naučnici tvrde da gledanje sportskih utakmica ubrzava rad srca jednako kao vežbanje u teretani.

Međutim, uprkos tome što svi odmah pomisle da gledanje napete sportske utakmice može da pomogne u gubljenju viška kilograma, zapravo, to ovog puta nije slučaj.

Naime, stručnjaci upozoravaju da osobe koje prate sport imaju veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Kako su pokazala istraživanja, uzbuđenje prilikom gledanja akcija omiljenog tima ubrzava rad srca, što opterećuje celokupni kardiovaskularni sistem.

Analizama, naučnici su došli do zaključka da tokom gledanja utakmice, ritam srca povećava se za 75%, dok je prilikom vežbanja taj procenat i 110 odsto.

Zbog toga, osobe koje imaju srčana oboljenja, trebalo bi da izbegavaju gledanje sportskih manifestacija, jer bi mogli da ugroze svoje zdravlje.

0 Comments
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare
0
Zanima nas vaše mišljenje. Ostavite komentar!.x