PočetnaZdravlje

Zdravlje

Sezonsko voće za zdrav imunitet!

Svako godišnje doba nudi određeno voće koje je zdravo i potrebno. Tokom leta u ishranu uključite sezonsko voće poput lubenice,...

Sve prednosti “ljubičaste hrane”

Namirnice koje spadaju u grupu "ljubičasta hrana" smanjuju upalne procese i predstavljaju odlične antioksidanse. Utiču nepovoljno na slobodne radikale...

Zanimljivosti ispijanja čaja

Da li preferirate kafu ili čaj? Stručnjaci navode da organizmu činimo uslugu ukoliko bar jednom dnevno ispijemo šoljicu čaja. Reč...

Zašto treba jesti sveže krastavce?

Sezona krastavaca je u jeku, a idealni su za zdrav organizam. Krastavci su bogati nutrijentima i velikom količinom vode. Odličan za...

Toksične stvari koje ne smemo bacati u smeće

Toksični otpad često dođe "pod ruku", a da ga nismo ni svesni, pa ga tako i odlažemo, sa svakodnevnim...

Šta je telu potrebno pre i nakon treninga?

Izbalansirana i pravilna ishrana uz trening je jedini put do zdravog i željenog izgleda. Međutim, svaka osoba ima svoje...

Buđ i mikrotoksini

Letnji period zahteva bolje skladištenje hrane i veće mere opreza kada je ista u pitanju. Visoke temperature pogoduju bakterijama...

Mentalni poremećaji na drugom mestu bolesti u Srbiji

Pametni telefoni su postali više od uređaja koji nam olakšava komunikaciju i čini nas prisutnim na mestima na koja...

POPULARNO

POSLEDNJE