PočetnaZdravlje

Zdravlje

Biljni čajevi koji pomažu pri mršavljenju

Uprkos tome što danas postoje brojne čajne mešavine koje potmpomažu mršavljenju, čak i neki obični čajevi mogu vam biti...

Topla čokolada utiče na zdravlje mozga

Jedna američka studija sugeriše da ispijanje dve šoljice tople čokolade dnevno utiče pozitivno na zdravlje mozga, naročito kod starijih...

Da li treba izbegavati banane ukoliko ste na dijeti?

Voće su veoma važna stavka svake zdrave ishrane, ali da li banane, zbog svog sastava, utiču na gojaznost i...

Kada kofein nema nikakvog efekta?

Šoljica omiljene kafe ujutro, nakon neprospavane noći može da vas rabudi i učini vas produktivnijim, ali naučnici kažu da...

Iznenađujućim trikom pobedite nesanicu

Većina ljudi pokuša da prevaziđe nesanicu ostankom u krevetu, a naučnici kažu da je to sasvim pogrešan pristup. Naime, istraživači...

Mitovi o ispijanju tople vode sa limunom

Da li treba svaki dan na prazan stomak piti toplu vodu sa sokom od limuna i šta je pozadina...

Iznenađujući razlozi zašto ne gubite salo na stomaku

Držite dijetu i redovno vežbate, ali uprkos svim naporima, centimetri u predelu struka se ne smanjuju? Evo u čemu...

Ova zdrava namirnica može da bude uzročnik akni

Uz to što protein pomaže u izgradnji mišića i u mršavljenju, ishrana bogata proteinima odlična je užina nakon treninga....

POPULARNO

POSLEDNJE