Vegeterijanstvo, odnosno izbegavanje proizvoda životinjskog porekla, danas ima mnogo grana, a jedna od njih jeste i tzv. “ovo vegeterijanizam”.
U pitanju je ishrana u kojoj je dozvoljeno konzumiranje jaja, ali ne i mlečnih prozvoda, za razliku od “lakto vegeterijanizma”, gde nisu dozvoljeni mlečni proizvodi. Naziv potiče od latinskog naziva za jaje- “ovo”.
Ovo vegeterijanizam se svodi na to da je prozvodnja mleka uzrokovana mučenjem životinja, ali da jaja kokoška svakako nosi, samo su neoplođenja.
Ipak, ova, kao i svaka druga drastična promena ishrane i izbacivanje namirnica, može negativno da utiče po zdravlje ljudi, a u ovom konkretnom slučaju, ovo- vegeterijanci imaju problem sa manjkom D vitamina.
